οικογενεια Archives

Τα πολύτιμα οφέλη των διακοπών και όλες οι κρυμμένες ευκαιρίες!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Έχει ξεκινήσει αυτή η γλυκιά προσμονή για τις φετινές καλοκαιρινές διακοπές, αγαπητοί φίλοι!

Άραγε γιατί τις περιμένουμε με τόση ανυπομονησία;

«Διακοπές» στην κυριολεξία, σημαίνει να διακόπτουμε, δηλαδή ουσιαστικά να σταματάμε τη ροή της καθημερινότητας, τη γνωστή μας ρουτίνα και να κάνουμε κάτι διαφορετικό. Για τους περισσότερους εργαζόμενους (κι εγώ ανάμεσά τους) είναι το διάστημα 2-3 εβδομάδων που παίρνουν την καλοκαιρινή τους άδεια, αφήνοντας πίσω εκκρεμότητες, πίεση και έννοιες.

Η αξία των διακοπών είναι στ’ αλήθεια ανεκτίμητη για την ψυχική μας υγεία. περισσότερα >

Lifestyle

Κάνε το καλοκαιράκι σου μοναδικό!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Το καλοκαιράκι ήρθε και εμείς ψάχνουμε χρόνο να πάμε παραλία, να κάνουμε μπανάκια και να δούμε επιτέλους τους φίλους μας λίγο παραπάνω από ότι συνήθως.

Όμως το σημαντικότερο είναι πως επιτέλους η οικογένεια θα έχει περισσότερο χρόνο.

Είναι καιρός να μείνεις λίγο παραπάνω με τα παιδιά, να πάτε για μπάνιο, να ζήσετε στιγμές, να πάτε διακοπές.

περισσότερα >

Lifestyle

Όταν η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής μας διδάσκει δημιουργικά μαθηματικά

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

“Σε 20 χρόνια από τώρα, οι μόνοι άνθρωποι που θα θυμούνται ότι εργαζόσασταν μέχρι αργά είναι τα παιδιά σας…”

Διάβασα το παραπάνω σε μια ανάρτηση, πριν λίγες μέρες..

Εσείς πώς επιτυγχάνετε την ισορροπία μεταξύ εργασίας-φιλοδοξίας-επιτυχίας και σχέσεων που έχουν τη μεγαλύτερη σημασία για εσάς;;;

Η ανάρτηση είχε ήδη 609 responses εκείνη την ημέρα! Από τα πιο δημοφιλή σχόλια ήταν οι τύψεις των ανθρώπων που επιλέγουν – είτε από πρόθεση, είτε από ανάγκη – να είναι «παρόντες» στη δουλειά αντί να είναι «παρόντες» στην οικογένεια. περισσότερα >

Food

Γιατί η μαγειρική είναι ένα τέλειο χόμπυ;

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Σε πολλούς δεν αρέσει να μαγειρεύουν καθώς το βιώνουν σαν υποχρέωση… Πρέπει να μαγειρέψουν για να τραφούν οι ίδιοι και οι οικογένειές τους. Έτσι, μοιάζει με καταναγκαστικό έργο, με κάτι που μας τρώει πολύτιμο χρόνο που θα μπορούσαμε να αξιοποιήσουμε διαφορετικά.

Ο καλύτερος τρόπος να ξεπεράσουμε αυτό το εμπόδιο είναι να σταματήσουμε να το βλέπουμε σαν υποχρέωση και ν’ αρχίσουμε να το βλέπουμε σαν ευχάριστο και δημιουργικό hobby με πολλά οφέλη. Χρειάζεται απλώς να αλλάξουμε οπτική γωνία!

Το ξέρω φίλοι μου και κυρίως φίλες μου… Δεν είναι εύκολο… Και εγώ που σας γράφω αυτή τη στιγμή δυσκολεύομαι πολύ να ευχαριστηθώ τις ώρες που περνάω στην κουζίνα μαγειρεύοντας. Συνήθως βιάζομαι και μαγειρεύω με το ζόρι, αν όχι καθόλου!

Ίσως και γι’ αυτό προσπαθώ να το δω από άλλη οπτική, μήπως και καταφέρω να αλλάξω τη στάση μου απέναντι στη μαγειρική!

1. Η μαγειρική είναι περιπέτεια

περισσότερα >

Lifestyle

Τι κοινό έχουν τα Χριστούγεννα και το Πάσχα;

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι κοινό έχουν τα Χριστούγεννα και το Πάσχα; Εκτός του ότι είναι μεγάλες γιορτές του Χριστιανισμού…

Μπορώ να εντοπίσω πολλά κοινά στοιχεία, ίσως και προφανή, καθώς και οι δύο γιορτές συμβολίζουν την ελπίδα για σωτηρία και την αναγέννηση. Ο Χριστός γεννήθηκε για να σώσει τον κόσμο, βασανίσθηκε, θυσιάστηκε και φορτώθηκε τις αμαρτίες της ανθρωπότητας. Με την “ανάσταση του Χριστού” ο άνθρωπος ελπίζει στην ανάσταση της δικής του ταπεινής υπόστασης, στο πέρασμα από το θάνατο στη ζωή, στη δεύτερη ευκαιρία για τη σωτηρία του πνεύματός του.

Πέρα από τους θρησκευτικούς συμβολισμούς, οι δύο γιορτές έχουν κι άλλα κοινά, περισσότερα από όσα νομίζετε. περισσότερα >

Health

Καλό Σαββατοκύριακο!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Σαββατοκύριακο πριν τη Μ. Βδομάδα. Σαββατοκύριακο που οι φοιτητές ταξιδεύουν για τα σπίτια τους.. Ταξιδεύουν για να περάσουν το Πάσχα με τις οικογένειές τους. Χαρά.. ανυπομονησία.. γαλήνη. Ώρα για ξεκούραση.. για χάδια από τους γονείς.. και για γέλια. Έτσι είναι οι γιορτές.. έτσι είναι το Πάσχα στην πατρίδα μας.

Το σημερινό μου άρθρο.. θέλω να το αφιερώσω στους γονείς που έχασαν τα παιδιά τους στα Τέμπη και σε όλους τους ανθρώπους που σε αυτές τις γιορτές θα έχουν μια απώλεια. Αυτή η απώλεια.. θαρρώ πως είναι χειρότερη και από τον ίδιο τον θάνατο. Είναι η απουσία.. η απουσία του παιδιού από το σπίτι.. η απουσία της χαράς.. η απουσία της ίδιας της ζωής ενώ ζούνε οι άνθρωποι.

Ποια Ανάσταση να ζήσουν αυτές οι οικογένειες; Στέλνω λοιπόν εγώ.. και εύχομαι κι εσείς.. την αγάπη μου και την προσευχή μου σε αυτά τα σπίτια.. Να εκτιμούμε τους ανθρώπους που θα έχουμε στο πλάι μας. Να είμαστε ευγνώμονες που είναι μαζί μας και που είμαστε μαζί τους. Καλό ΣΚ αγάπες!

Health

Το θαύμα του Θοδωρή και της οικογένειάς του, απέναντι στη σκληρή νόσο του Batten.

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Είναι μερικοί άνθρωποι που αξίζουν πραγματικά την πρώτη θέση στον παράδεισο.. αν υπάρχει ο παράδεισος! Είναι εκείνοι που τραβούν μεγάλο ζόρι στη ζωή.. αλλά όχι μόνο δεν το βάζουν κάτω.. αλλά ανοίγουν την καρδιά τους πάνω στον σταυρό.. και συγχωρούν τον Θεό.. τη σκληρή ζωή.. τους ανθρώπους που δεν νοιαζόμαστε. Η καλοσύνη τους είναι το γιατρικό κάθε νόσου.. κάθε πόνου! Τα λόγια είναι φτωχά.. οι άνθρωποι κάνουν τα πάντα για τη ζωή.. κάνουν τα πάντα για το παιδί τους!

Είναι κάμποσα τα παραδείγματα των ανθρώπων αυτών.. θα θυμόσαστε πρόσφατα τον Παναγιώτη Ραφαήλ και το κατόρθωμα των γονιών του! Άξιοι γονείς.. άξιοι άνθρωποι! Τώρα θα μας μιλήσει στην καρδιά.. η κυρία Χριστίνα Μπουραϊμη.. η μαμά του Θοδωρή.. του θαύματος! Τι δεν έκαναν κι αυτοί οι γονείς! Θέλω να στηρίξετε σας παρακαλώ.. Μπορείτε να αγοράσετε κάποιο παραμύθι.. τόσο απλά.. από το υστέρημά σας! Αν έχετε παιδάκια.. πάρτε παραμύθια!

Ονομάζομαι Χριστίνα Μπουραϊμη και θα ήθελα να σας μιλήσω για το μικρότερο γιο μου, Θοδωρή, ο οποίος πάσχει από μια σπάνια, κληρονομική, εκφυλιστική ασθένεια του νευρικού συστήματος. Η ασθένεια ονομάζεται Batten Disease και προσβάλει μόνο παιδιά από τα οποία κλέβει μέρα με τη μέρα τις ικανότητές τους (να βλέπουν, να περπατούν, να μπορούν να μιλούν και να καταπίνουν) οδηγώντας τα σε έναν πολύ πρόωρο θάνατο. περισσότερα >

Health

Το κλειδί για την ενίσχυση του IQ και της υγείας των παιδιών

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Άλλη μια γεμάτη εβδομάδα ξεκινά. Δεν ξέρω για εσάς, εγώ ήδη ανυπομονώ για το Σαββατοκύριακο!

Είχα μια συζήτηση με μια φίλη, η οποία ήταν η αφορμή για το σημερινό άρθρο. Εκείνη ζει κι εργάζεται στο εξωτερικό και μιλούσαμε για τις εκεί συνθήκες και την καθημερινότητα των εργαζόμενων γονέων. Μιλώντας για ωράρια γενικά, μου είπε ότι είναι πολύ σύνηθες, συνάδελφοι και συνεργάτες να ορίζουν μία ώρα το απόγευμα, κατά την οποία περνούν ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά τους (την ονομάζουν quality time).

Σιγά το τρομερό, θα σκεφτείτε από μέσα σας, ωστόσο περιμένετε πριν βγάλετε συμπέρασμα…

Κατά τη διάρκεια αυτής της ώρας, κλείνουν τα κινητά τους τηλέφωνα και δεν επιτρέπουν κανέναν περισπασμό (π.χ. ήρθε e-mail από τη δουλειά, με καλούν για την αυριανή συνάντηση, ας βάλουμε ειδήσεις, κλπ). περισσότερα >

Lifestyle

Ο χρηματοοικονομικός αλφαβητισμός μπορεί να γίνει οικογενειακή υπόθεση

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Οι σημερινοί ενήλικες μπορούν να προετοιμάσουν τις επόμενες γενιές για την οικονομική τους… αποτυχία.

Πώς σας φαίνεται αυτή η πρόταση;

Βάσει μέτρησης του ΟΟΣΑ*, 2 στους 5 Έλληνες μαθητές, ηλικίας ~15 ετών, μπορούν να κριθούν ως χρηματοοικονομικά εγγράμματοι. Οι 3 στους 5 λοιπόν, έχουν μη αποδεκτά επίπεδα χρηματοοικονομικού αλφαβητισμού και υποδεικνύουν την αναγκαιότητα χάραξης μιας μακροχρόνιας πολιτικής από τις κυβερνήσεις για την ενίσχυση αυτού του τομέα εκπαίδευσης.

Μέχρι να γίνει αυτό βέβαια, να προστεθούν, πιθανόν, σχετικά μαθήματα και να εκπαιδευτούν οι ίδιοι οι εκπαιδευτικοί, θα έχουμε αλλάξει 2-3 γενιές ακόμα…

Καθώς λοιπόν όλα ξεκινούν από το σπίτι και την οικογένεια, είναι σημαντικό οι γονείς να βοηθήσουν την ανάπτυξη δεξιοτήτων σχετικών με τη διαχείριση χρημάτων σε παιδιά όλων των ηλικιών. περισσότερα >

Lifestyle

Τι μαθαίνουμε μέσα στις γιορτές;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Οι γιορτές μας διδάσκουν πολλά πράγματα.

Εκτός από το ότι είναι ωραία να περνάμε χρόνο με οικογένεια, μας κάνουν να επιλέγουμε τους φίλους που θα τις περάσουμε μαζί και φυσικά μας κάνουν να σκεφτόμαστε και να αναθεωρούμε όσα έχουμε κάνει μέσα στο χρόνο.

Οι φίλοι που θα επιλέξεις να περάσεις αυτές τις μέρες είναι εκείνοι που αγαπάς πολύ και μοιράζεσαι μια πολύ ωραία περίοδο του χρόνου.

περισσότερα >

Health

Είναι “εντάξει” να μην είσαι “εντάξει” στις γιορτές…

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Παρά τον τρόπο με τον οποίο η σύγχρονη κουλτούρα επιβάλλει να έχουμε χαρούμενη διάθεση την περίοδο των γιορτών και παρά τη μεγενθυμένη απεικόνιση αυτής της διάθεσης μέσα από το πρίσμα των social media, για πολλούς ανθρώπους δεν παύει να είναι μια δύσκολη περίοδος.

Εκτός από το ότι συνάνθρωποί μας βιώνουν δύσκολες στιγμές και αρνητικά συναισθήματα, μπορεί να υποφέρουν επιπλέον, καθώς αισθάνονται ότι δεν πρέπει να νιώθουν όπως νιώθουν. Η αποδοχή των συναισθημάτων μας όπως είναι και η κατανόηση του γεγονότος ότι είναι εντάξει να μη συμβαδίζουν όλοι με το χαρούμενο κλίμα των ημερών, είναι το πρώτο βήμα προς την ανακούφιση. περισσότερα >