Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Εσύ πηγαίνεις θέατρο; Σου αρέσει; Αν όχι, ίσως πρέπει να ξεκινήσεις.
Το θέατρο είναι ένας τρόπος διασκέδασης εναλλακτικός και με μεγάλο ενδιαφέρον.
Μπορείς εκτός από το να δεις έργα μεγάλων συγγραφέων επί σκηνής, μπαίνεις ευκολότερα σε σκέψεις, αφού δεν χρειάζεται να δημιουργήσεις εικόνες μέσα από σελίδες βιβλίου, αλλά με εικόνες που ήδη έχεις εισπράξει.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Εσύ πως πιστεύεις πως θα σιγουρευτείς για τον εαυτό σου πάνω στην επίλυση κάποιου θέματος;
Έχεις σκεφτεί τα σωστά σου, τα λάθη σου, τα πλεονεκτήματα, τα μειονεκτήματα;
Αν το έχεις κάνει τότε είσαι σε έναν καλό δρόμο. Αν δεν το έχεις κάνει, τότε μάλλον ήρθε η ώρα.
Όλοι μας παίρνουμε αποφάσεις αργά ή γρήγορα, για δουλειά, σπίτι, σχέσεις.
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Τα τελευταία χρόνια, έχουν αναπτυχθεί διάφορα συστήματα που επιδιώκουν να αναγνωρίζουν την ανθρώπινη σκέψη, με σκοπό να μεταφράσουν τις σκέψεις σε λεκτική έκφραση. Αυτό το είδος τεχνολογίας αποτελεί εργαλείο που επιτρέπει σε άτομα που δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν ή να χρησιμοποιήσουν τα χέρια τους, λόγω ασθενειών ή ατυχημάτων, να επικοινωνούν με το περιβάλλον τους μέσω υπολογιστών, κινητών τηλεφώνων και άλλων συσκευών.
Μια ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο Τεχνολογίας του Σίδνεϋ ανακοίνωσε τη δημιουργία μιας πρωτοποριακής κάσκας που καταγράφει και επεξεργάζεται τα εγκεφαλικά κύματα, μετατρέποντάς τα σε λεκτική έκφραση. Η κάσκα χρησιμοποιεί αισθητήρες και τεχνολογία τεχνητής νοημοσύνης. Σύμφωνα με τους ερευνητές, εκτός από τη βελτίωση της επικοινωνίας ατόμων με περιορισμένες φυσικές δυνατότητες, ανοίγει τον δρόμο για την απόκτηση τηλεπαθητικών ικανοτήτων, επιτρέποντας τον έλεγχο συσκευών όπως βιονικά άκρα και ρομπότ μέσω σκέψης. περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Είναι μια περίοδος που κάποια ζώδια ευνοούνται και κάποια άλλα αναθεωρούν πράγματα και βρίσκουν την ισορροπία τους.
Αυτά τα 3 ζώδια που από το βράδυ και μετά ξανασκέφτονται πράγματα και αναθεωρούν, θα δουν μεγάλη αλλαγή στην ψυχολογία τους και μάλιστα άμεσα.
Ποια ζώδια είναι αυτά;
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Έχετε αναρωτηθεί πότε και πώς ξεκίνησε αυτή η βασανιστική συνήθεια που βρίσκεται μέσα στο κεφάλι σας και λέγεται υπερβολική σκέψη; Μία ψυχολογική θεωρία προσπαθεί να την εξηγήσει ως αντίδραση στις παιδικές μας εμπειρίες.
Η υπερβολική σκέψη και η υπερανάλυση είναι κακές συνήθειες. Βρίσκονται πίσω από το εκτεταμένο άγχος και δημιουργούν εύφορο έδαφος για να εκδηλωθούν ψυχικά προβλήματα, όπως επαναλαμβανόμενα καταθλιπτικά επεισόδια.
Συνήθως πρόκειται για ένα δομημένο σύστημα που έχει παγιωθεί σε τρόπο ζωής και που τις περισσότερες φορές χαρακτηρίζεται από επικριτικό τόνο. Μοιάζει δηλαδή σα να έχεις μέσα στο κεφάλι σου μια επίμονη και επικριτική φωνή, αλλά και πολλές αμφιβολίες που σε εμποδίζουν να είσαι λειτουργικός σε όλα τα επίπεδα της ζωής. περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Στο παρελθόν έχουμε μιλήσει για την μοναξιά και την μοναχικότητα.
Τώρα ήρθε η ώρα να σας πούμε για τον χρόνο που πρέπει να περνάτε μόνοι.
Τι λένε λοιπόν οι ψυχολόγοι; Τι μας συστήνουν; Πόσο πρέπει να μένουμε μόνοι;
Οι άνθρωποι είναι εκ φύσεως κοινωνικοί. Θέλουν να έρχονται σε επαφή με τον κόσμο, να τον γνωρίζουν, να κάνουν σχέσεις.
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς καθιερώθηκε το 1999 και διοργανώνεται έκτοτε κάθε χρόνο στις 29 Σεπτεμβρίου από τη Διεθνή Ομοσπονδία Καρδιάς, με την υποστήριξη της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας.
Σκοπός του εορτασμού της ημέρας αυτής είναι είναι η ευαισθητοποίηση του παγκόσμιου κοινού για τα καρδιαγγειακά νοσήματα.
Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς σήμερα λοιπόν, και ας σκεφτούμε πως θα την προστατεύσουμε και θα την αγαπήσουμε ακόμα παραπάνω, όχι μόνο προσέχοντάς την με διατροφή και γυμναστική, αλλά και με την σωστή ψυχολογία.
Όλοι χρειαζόμαστε χρόνο για να ηρεμήσουμε, είτε από τις δουλειές τους σπιτιού, είτε από τις υποχρεώσεις των παιδιών, είτε την δουλειά.
Πώς όμως μπορείς να διαχειριστείς το άγχος και το στρες σου μέσα στη μέρα;
Οι επιστήμονες μιλούν και μας λένε τι θα μας αναζωογονήσει μέσα στην μέρα!
Μια γυναίκα έχει στοχεύσει το άτομο που την ενδιαφέρει και φροντίζει να δώσει το πράσινο φως της. Ωστόσο ,δεν είναι πάντα όλα εύκολα και είναι λογικό να περνάς από διάφορες σκέψεις όσον αφορά το αντικείμενο του πόθου . Μας αρέσει κάποιος και σκεφτόμαστε ταυτόχρονα διάφορα πράγματα για εκείνον. Πάμε να δούμε παρακάτω από τι διαδικασίες μπορεί να περνά το μυαλό μας ,σε περίπτωση που υπάρχει κάποιο ενδιαφέρον.
1 .Του αρέσω άραγε κι εγώ ; Γιατί έρωτας δίχως ανταπόκριση ,δεν έχει νοστιμιά.
2.Τι να κάνει τώρα ,με σκέφτεται καθόλου ; Mακάρι να στείλει μήνυμα .
3.Γιατί δε παίρνει τηλέφωνο ; Mήπως του είμαι αδιάφορη;
Έχεις σκεφτεί πως, κάποιες φορές , στην καθημερινότητά μας άλλα λέμε κι άλλα μπορεί να έχουμε στο μυαλό μας;; Παρακάτω ,θα δούμε 8 χαρακτηριστικές συνθήκες όπου συμβαίνει αυτό , για κάποιους από εμάς. Η αντίθεση δηλαδή , μεταξύ του τι λέμε και του τι σκεφτόμαστε. Πάμε να τα δούμε με τη σειρά;
1.Συγγνώμη που άργησα , είχε φοβερή κίνηση. – Μπα , κοιμόμουν και δε σηκωνόμουν με τίποτα.
2.Ναι ναι βεβαίως αφεντικό , θα κάνω αυτό που ζητήσατε . – Άντε πνίξου σιχαμένε (κι άλλες πολλές βρισιές μαζί ;pp) , που ούτε τον ελεύθερο χρόνο μου δε σέβεσαι.
3.Έγινε φίλε , σε κανά πεντάλεπτο θα είμαι εκεί. Τα λέμε. – Άντε τώρα, να τρέχω να ετοιμάζομαι
4.Είμαι πολύ απασχολημένος αυτόν τον καιρό ,αν βρω κενό θα σου πω. – Κανένα κενό , απλά δεν ενδιαφέρομαι για σένα και σε αποφεύγω ευγενικά.
Έρχονται στιγμές στη ζωή μας που πρέπει να πάρουμε κάποιες αποφάσεις. Κάποιες πολύ σημαντικές, άλλες λιγότερο!
Το θέμα είναι να είμαστε σίγουρες πως αυτό που αποφασίσαμε είναι το σωστό και να μην αλλάζουμε συνεχώς γνώμη.
