Βάλε ένα παγάκι στον αυχένα σου και δες τι θα συμβεί!

Κι, όμως, αν βάλεις ένα παγάκι σε συγκεκριμένο σημείο του σώματός σου, αυτό μπορεί να έχει απροσδόκητα οφέλη για την υγεία και για τα επίπεδα ενέργειάς σου. Είναι ένα απλό trick που έχει, όμως, τόσα πολλά να σου προσφέρει.

Κι επομένως γιατί να μην το δοκιμάσεις; Αρχικά, πρέπει να τοποθετήσεις ένα παγάκι σε συγκεκριμένο σημείο πίσω στον αυχένα. Το σημείο αυτό ονομάζεται «Feng Fu» και σύμφωνα με τους Κινέζους έχει ιδιαίτερη επίδραση στο σώμα σου.

Είναι στενά συνδεδεμένη με την ενίσχυση της ενεργειακής ζωής και την αναζωογόνηση του οργανισμού.

Ξάπλωσε μπρούμυτα και βάλε ένα παγάκι στον αυχένα ψηλά κι ακριβώς στη μέση (δες παρακάτω την εικόνα). Μείνε σε αυτή τη θέση για 15 λεπτά.  Αν θέλεις μπορείς να στερεώσεις το παγάκι με ένα μικρό κασκόλ ή κάτι που να το κρατάει σταθερό.

Ωραία… και τώρα που το έκανα; Ποια είναι τα αποτελέσματα; Αυτή η απλή κίνηση την οποία μπορείς να εφαρμόζεις μια φορά την ημέρα ή μερικές ημέρες την εβδομάδα:

  • Βελτιώνει τον ύπνο.
  • Βοηθά στην πέψη.
  • Μειώνει τον πονόδοντο, τον πονοκέφαλο και τον πόνο στα άκρα.
  • Προλαμβάνει το κρυολόγημα.
  • Σταθεροποιεί το νευρικό σύστημα.
  • Βοηθά με την υψηλή ή χαμηλή πίεση.
  • Βοηθά σε ψυχικά προβλήματα – όπως χρόνιο στρες, κατάθλιψη ή εξάντληση.
  • Μειώνει τον πόνο στην περίοδο.

Κι εσύ δεν το έχεις δοκιμάσει ακόμα;;;

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *