Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Όσο ο καιρός αλλάζει, τόσο η ψυχολογία μας επηρεάζεται και δεν νιώθουμε τόσο χαρούμενοι όσο παλιά.
Ψάχνουμε τι να φταίει, αλλά η απάντηση είναι πιο απλή από όσο νομίζεις.
Υπάρχουν βασικοί λόγοι που μας επηρεάζει η αλλαγή του καιρού;
Φυσικά και υπάρχουν απαντήσεις πάνω σε αυτό.
Η αλλαγή θερμοκρασίας φέρνει μεγάλες αλλαγές και στο σώμα μας, κατ’ επέκταση και στην ψυχή μας.
Ποιοι είναι αυτοί;
- Δεν λαμβάνουμε όση βιταμίνη D λαμβάναμε πρίν.
- Γυρίσαμε σε φάση “ρουτίνας”.
- Δεν έχουμε τις ίδιες επιλογές σε εξόδους και βόλτες.
- Νυχτώνει πιο νωρίς σταδιακά.
Αυτά δεν μπορείς να τα λύσεις άμεσα, μπορείς όμως να βρεις μικρές διεξόδους για να το διαχειριστείς.
Περισσότερες βόλτες με φίλους και φυσικά ένα χειμερινό χόμπυ!