Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Μέσα στην πορεία μας στα χρόνια, από δουλειές και επαγγελματικά περιβάλλοντα, διαπιστώνουμε πως υπάρχουν άνθρωποι οι οποίοι δεν χρωστούν καλούς τρόπους.
Με όποιον και αν μιλάω, από κάθε εργασιακό χώρο και αν είναι, βλέπω πως όσο περνά ο χρόνος, ο κόσμος αντιμετωπίζει μεγαλύτερα προβλήματα με τους γύρω του, σχεδόν σε κάθε χώρο.
Μετά τον κόβιντ δε, η κατάσταση όσο πάει χειροτερεύει.
Κάπως έχει αυξηθεί η τοξικότητα ίσως.
Όμως πως μπορείς να το αντιμετωπίσεις αυτό;
Το βασικότερο όλων για εσένα είναι να έχεις εμφανή όρια.
Όταν έχεις εμφανή όρια, τότε δεν μπορούν εύκολα να τα περάσουν, να σε κάνουν να νιώθεις υπό.
Δεν μπορούν εύκολα να σε προσβάλλουν, να σε χτυπήσουν σε σημείο που εσένα ίσως σε πονά.
Όταν εσύ είσαι θωρακισμένος, τότε δεν έχεις τέτοιο θέμα.
Φρόντισε περισσότερο τον εαυτό σου και αγάπα τον ένα κλικ παραπάνω. Σκέψου το εδώ και τώρα. Το πως περνάς εσύ, το αν είσαι καλά γενικά και άσε τις αρνητικές σκέψεις πίσω σου.
Άφησε τους αρνητικούς να προσπεράσουν και εσύ κοίτα τον εαυτό σου και την δική σου ευτυχία.
Στην τοξικότητα, συχνά οι άλλοι προσπαθούν να δημιουργήσουν αρνητικά συναισθήματα και να σε αναστατώσουν. Το κλειδί είναι να κατανοήσεις ότι το πρόβλημα τους δεν είναι δικό σου, και να μην το παίρνεις προσωπικά.
Μάθε να αντιμετωπίζεις αυτά τα προβλήματα που κυρίως αφορούν τους άλλους και να ζεις μια πολύ καλύτερη και πιο ήρεμη ζωή.