Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η κούραση είναι ένα δύσκολο πράγμα που πολλές φορές δεν καταλαβαίνεις ή δεν μπορείς να αποφύγεις.
Οι ρυθμοί της ζωής μας είναι τόσο σκληροί πια που δεν μπορούμε να αποφύγουμε την κούραση όσο και αν το θέλουμε.
Σίγουρα όμως πρέπει να βρίσκουμε χρόνο να από συμπιεζόμαστε και να περνάμε όμορφα, ώστε να γεμίζουν οι μπαταρίες μας.
Εκτός από ωραίες στιγμές με φίλους, σημαντικό είναι να βρίσκουμε ώρα για χαλάρωση προσωπική.
Επίλεξε μια μέρα της εβδομάδας που θα την αφιερώνεις σε σένα με ότι σε ευχαριστεί.
Μπορείς να κοιμάσαι, να κάνεις μάσκες ομορφιάς ή ακόμα και να μην κάνεις απολύτως τίποτα.
Μπορεί να μην το καταλαβαίνεις αλλά θα δεις πως ακόμα και το δέρμα σου θα δείξει αλλιώς.
Πριν η κούραση σου χτυπήσει πολύ την πόρτα, φρόντισε να χαλαρώνεις αρκετά!
Η ξεκούραση πρέπει να είναι μέρος της ζωής μας!