Ένα από τα πολλά θέματα συζήτησης ανάμεσα στις φίλες μου και μένα..έχει να κάνει με τα μαλλιά… εντάξει δυο είναι τα ερωτήματα που βασανίζουν την μέση Ελληνίδα φίλη… Να κόψω τα μαλλιά μου;;; Γιατί δεν μακραίνουν τα μαλλιά μου;;;
Το δεύτερο ερώτημα δεν με απασχόλησε ποτέ να σας πω την αλήθεια …δεν ξέρω πως γίνετε αλλά νομίζω ότι τα μαλλιά μου μακραίνουν πιο πολύ και από το κανονικό.
Σήμερα θα δώσουμε απάντηση και λύση μαζί σ’ αυτό το δεύτερο ερώτημα….. διότι ωραίες οι βιταμίνες που υπόσχονται να μακρύνουν τα μαλλιά μας άμεσα.. ωραία τα σαμπουάν που υπόσχονται θαύματα …αλλά η λύση θα έρθει από πιο …μέσα…
Εννοώ τις τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά και που έχει ανάγκη ο οργανισμός μας. Είναι σίγουρα διαπιστωμένο ότι οι τροφές που είναι πλούσιες σε λιπαρά οξέα και ωμέγα 3 και 6, βοηθούν απίστευτα πολύ τα μαλλιά..
Τόνος ..σολομός, σκουμπρί, καρύδια, σουσάμι, σκούρα πράσινα λαχανικά.
Ειδικά από προσωπική εμπειρία θα σας πω ότι ο σολομός και το σπανάκι μπορούν πραγματικά να μεταμορφώσουν τα μαλλιά σας… Δοκιμάστε το άμεσα..
Ελένη ♥♥