Οι 3 ιδανικές τροφές για να χάσετε βάρος από την κοιλιά

Εντάξει δεν υπάρχει αυτό.. όλο τον μήνα μου φαίνεται θα συζητάμε για όλα αυτά που φάγαμε τις γιορτές…. Για το ποτό δεν θα το σχολιάσω καν.. Κάποιοι λοιπόν από μας πήραν κάποια κιλάκια ομοιόμορφα.. κάποιοι άλλοι όμως έκαναν κοιλίτσα.. Και μπορεί να ξεκινήσαμε δίαιτα.. αλλά η κοιλιά ακόμα εκεί.. τι κάνουμε;;;

Η καλύτερη συμβουλή είναι να προτιμάμε τροφές που είναι διουρητικές για την αποβολή των τοξινών..

Η αλήθεια είναι ότι το σέλινο και ο ανανάς είναι οι πιο σημαντικές τροφές για την απώλεια βάρους από την περιοχή της κοιλιάς..

Συγκεκριμένα… προτιμήστε να φτιάχνετε κάθε μέρα ένα smoothie με σέλινο..

Ο χυμός ανανά είναι επίσης θαυματουργός ..όπως επίσης και τώρα τον χειμώνα προτιμήστε μπόλικες σούπες με σέλινο και κρεμμύδι..

Όλα καλά θα πάνε.. Ας μην μας πιάνει πανικός.. έχουμε ακόμα μήνες για να βγάλουμε τις κορμάρες μας στις παραλίες.. lol

Ελένη ♥♥

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *