Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πόσες φορές μιλάμε για την προσπάθεια να μείνουμε νέοι; Πόσα «μαγικά» συστατικά ψάχνουμε;
Και όμως υπάρχουν κάποια βασικά συστατικά, που μπορούν να μας βοηθήσουν να ενυδατώσουμε την επιδερμίδα μας και να μειώσουμε τις ρυτίδες και την κόπωση από το πρόσωπο μας.
Ποια είναι αυτά;
Βασικά στοιχεία ξεκινούν από μέσα μας. Η ομορφιά μας ξεκινά από τον ίδιο μας τον οργανισμό.
Αν είμαστε ψυχικά καλά, αν τρεφόμαστε σωστά και αν αγαπάμε τον εαυτό μας, τότε σίγουρα εκπέμπουμε ομορφιά.
Η Bιταμίνη C, είναι αυτό που είναι επείγον να παίρνει ο οργανισμός μας. Τα πορτοκάλια και τα ακτινίδια είναι βασικές πηγές βιταμίνης C. H βιταμίνη C αναζωογονεί τα κύτταρά μας και μας τονώνει.
Εξωτερικά όμως τι όφελος μπορεί να έχει;
Και όμως μπορεί να έχει. Υπάρχουν ειδικές κάψουλες βιταμινών, που τις σπας και τις απλώνεις στο πρόσωπό σου. Τις βάζεις νύχτα και τις αφήνεις, μέχρι να τις ξεπλύνεις το πρωί.
Tips: Mην βάλεις βιταμίνες τη μέρα, γιατί δεν πρέπει να εκτεθείς στον ήλιο.