elenifourli.com

Επαγγέλματα που χάθηκαν

Τις προάλλες και ενώ είχα κατέβει μία βόλτα στην Αθήνα πέτυχα έναν κύριο που έπαιζε λατέρνα. Είχε και ένα στεφάνι με λουλούδια γύρω της όπως ακριβώς αυτές τις λατέρνες που βλέπεις στις παλιές καλές ελληνικές ταινίες.

Λίγο πιο εκεί πέτυχα ένα λούστρο. Ναι, καλά ακούσατε. Εξεπλάγην και είχα μείνει απλά να τον χαζεύω, ενώ στο μυαλό μου άρχισε να έρχεται και η μορφή του αμαξά που σεργιανούσε όλο το καλοκαίρι την πόλη της Χαλκίδας.

Και τότε το αποφάσισα… Γύρισα αργά το βράδυ σπίτι μου, έκατσα αναπαυτικά στο γραφείο μου και έβαλα λίγο ραδιόφωνο να παίζει χαμηλά μουσική. Ήμουν αποφασισμένη να αρχίσω μία έρευνα για τα επαγγέλματα που χάθηκαν αλλά και για αυτά που τείνουν να εξαφανιστούν με το πέρασμα των χρόνων. περισσότερα >

Lifestyle

Διώξτε την αρνητική ενέργεια από το σπίτι

Το σπίτι αποτελεί το καταφύγιο κάθε ανθρώπου. Εκεί, νιώθει ασφαλής και άνετα, με τον καθένα να μπορεί να εκφραστεί όπως θέλει.

Μάλιστα, δεν είναι λίγοι εκείνοι που υποστηρίζουν πως το σπίτι «κουβαλά» τα συναισθήματα του ιδιοκτήτη, με τα δυνατά συναισθήματα να «μένουν» στους τοίχους.

Έτσι ένας άνθρωπος που «φέρνει» στο σπίτι του όλη την κούραση, την γκρίνια και την ταλαιπωρία που υφίσταται καθημερινά στο χώρο της δουλειάς του και όχι μόνο, δεν πρέπει να αναρωτιέται γιατί η ατμόσφαιρα στο σπίτι του είναι βαριά, ούτε γιατί βρίσκεται διαρκώς σε ένταση.

Η Είμι Σερ, θεραπεύτρια ενέργειας και συγγραφέας μας προτείνει τέσσερις εύκολους τρόπους για να διώξουμε τα «περιττά» από το χώρο και να καθαρίσουμε την ενέργεια του σπιτιού μας. περισσότερα >

Fitness

Τι να τρώτε το βράδυ για να αδυνατίσετε

Βραδινό. Από τους μεγαλύτερους εχθρούς στο αδυνάτισμα. Ό,τι και να φας το βράδυ θα σου «κάτσει» εκεί που δε θες. Και είναι λογικό αφού το βράδυ δεν κινούμαστε καθώς προτιμάμε να χαλαρώνουμε στον καναπέ μας βλέποντας τηλεόραση ενώ πολλές από εμάς με το που φάμε πάμε κατευθείαν για ύπνο.

Βέβαια αυτό δε σημαίνει ότι αν π.χ. φάμε το μεσημέρι ένα μπολ καρμπονάρα και το βράδυ ένα φρουτάκι θα αδυνατίσουμε. Σκοπός είναι να ακολουθούμε μία ισορροπημένη διατροφή.

Και επειδή τα πολλά λόγια είναι φτώχεια και επειδή θα ξεφύγουμε από το θέμα μας που είναι το βραδινό…σας παρουσιάζω ευθύς αμέσως κάποια βραδινά τα οποία θα σας βοηθήσουν στο αδυνάτισμα.

Σαλάτα πράσινη με φρέσκο σολομό

Το σολομό μπορείτε να τον φάτε και ωμό αλλά και στο φούρνο με διάφορα μυρωδικά και πιπέρι καγέν που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό.

περισσότερα >

Beauty

Αποφύγετε τις ρυτίδες

Οι ρυτίδες είναι φυσικό μέρος της γήρανσης, αλλά μπορείτε να έχετε πολύ μεγαλύτερο έλεγχο πάνω στην εμφάνιση του δέρματός σας.

Δεν χρειάζεται να δεχτείτε να έχετε ρυτίδες κάτω από τα μάτια σας ή στο μέτωπό σας, ούτε μαύρους κύκλους και γραμμές κάτω από τα μάτια σας, ενώ μπορείτε να διατηρείτε ένα υγιές και λαμπερό δέρμα, εφαρμόζοντας απλά τις θεραπείες που σας προτείνω παρακάτω.

Διαγράψτε την ζάχαρη από τη διατροφή σας

Η εξάλειψη της ζάχαρης από τη διατροφή σας, ειδικά της επεξεργασμένης ζάχαρης είναι επιτακτική. Η ζάχαρη καταστρέφει το κολλαγόνο και κάνει το δέρμα σας αδύναμο.

Τρώτε φυσικά και βιολογικά τρόφιμα

Τα φρούτα και τα λαχανικά παρέχουν τις απαραίτητες βιταμίνες, τα απαραίτητα μέταλλα και τα αντιοξειδωτικά. Βεβαιωθείτε ότι περιλαμβάνετε αρκετές πρωτεΐνες και αμινοξέα στη διατροφή σας. Αν δεν τρώτε κρέας ή δεν σας αρέσει, βεβαιωθείτε ότι παίρνετε συμπληρώματα διατροφής. Οι ξηροί καρποί είναι καλή επιλογή, δεδομένου ότι είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα. Το δέρμα σας χρειάζεται πρωτεΐνη για να χτίσει το κολλαγόνο και την ελαστίνη.

Τρώτε σοκολάτα

Η σκούρα σοκολάτα, που έχει πολύ λίγη ζάχαρη, περιέχει πολύ κακάο, που περιέχει δύο χημικές την επικατεχίνη και κατεχίνη, που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία UVB.

περισσότερα >

Food

Τα γιατροσόφια της γιαγιάς

Ζεστά ροφήματα, εντριβές, γαργάρες έρχονται να συνεισφέρουν και να ανακουφίσουν από το κρυολόγημα. Τα γιατροσόφια της γιαγιάς έχουν «την τιμητική τους» κάθε τέτοια εποχή.

Tο φασκόμηλο, η μέντα, το δίκταμο, το τσάι με μία κουταλιά μέλι και πολλά άλλα έρχονται για να μαλακώσουν λαιμό και βήχα, ενώ συνταγές με υδρατμούς, εντριβές, αφεψήματα και αλκοολούχα ποτά, βγαίνουν από τα συρτάρια.

Για τον πονόλαιμο και τον βήχα

Για να προλάβετε τον πονόλαιμο μπορείτε να κάνετε προληπτικά γαργάρες με χλιαρό αλατόνερο δύο-τρεις φορές την εβδομάδα. Eπίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσάι, χαμομήλι, μέντα ή κάποιο άλλο ρόφημα και να προσθέτετε μέλι και λεμόνι. Tο ρόφημα αυτό πίνεται ζεστό. περισσότερα >

Travel

Δέκα εκκεντρικά δωμάτια ξενοδοχείων

Πως θα σας φαινόταν αν μένατε σε μία μεσαιωνική κινητή γέφυρα ή σε ένα δωμάτιο που έχει ένα ψυγείο γεμάτο παγωτά; Περίεργο έτσι; Και όμως δεν είναι καθώς τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερα θεματικά ξενοδοχεία κάνουν την εμφάνισή τους σε διάφορες περιοχές των ΗΠΑ με αποτέλεσμα να γίνονται περιζήτητα, αφού προσφέρονται για οικογενειακές, μοναχικές αλλά και ρομαντικές διακοπές.

Είστε έτοιμες να ξεκινήσουμε την περιήγησή μας στο φανταστικό κόσμο των δωματίων;

Σουίτα «Αραβικές νύχτες» στο Black Swan Inn στο Pocatello, Αϊντάχο

Ένα δωμάτιο που βγήκε από ταινία. Η ιδέα άνηκε σε έναν επαγγελματία ζωγράφο που έχει εργαστεί για πολλές ταινίες. Για την υλοποίηση της οι ιδιοκτήτες του ξενοδοχείου αφιέρωσαν πάνω από 200 ώρες εργασίας για την τοιχογραφία με τους καμηλιέρηδες στο δωμάτιο. Ακόμα ιδιαίτερα εντυπωσιακό είναι το ντους- καταρράκτης και το γλυπτό τραπεζάκι καμήλας. Όσο αφορά τις τιμές αυτές ξεκινούν από 149 δολάρια με πρωινό, Wi-Fi και βιβλιοθήκη ταινιών. Το Black Swan Inn έχει κι άλλες θεματικές σουίτες, όπως η σουίτα των Πειρατών κι εκείνη της υποβρύχιας Ατλαντίδας ενώ η μεγαλύτερη ζήτηση των δωματίων φαίνεται το Δεκέμβριο και το Φεβρουάριο. περισσότερα >

Fashion

Πως να φορέσεις τα χρωματιστά καλσόν

Ένα από τα πιο απαραίτητα αξεσουάρ στο γυναικείο ντύσιμο, κυρίως κατά τους χειμερινούς μήνες, είναι το καλσόν. Για εμάς που αγαπάμε τα φορέματα, τις φούστες και τα σορτς, τα χρωματιστά καλσόν είναι η ιδανική επιλογή για να κρατάμε τα πόδια μας ζεστά αλλά ταυτόχρονα να δημιουργούμε και ένα ιδιαίτερο στιλ στο ντύσιμό μας.

Όλες μας σχεδόν διαθέτουμε πολλά μαύρα, γκρί ή στο χρώμα του δέρματος καλσόν τα οποία αποτελούν μία κλασική και ασφαλή επιλογή, όμως δε μας επιτρέπουν να «παίξουμε» και να δημιουργήσουμε ένα πιο μοντέρνο αλλά και εντυπωσιακό look. Ειδικά για τις νεότερες ηλικίες, τα χρωματιστά καλσόν είναι δείγμα στιλ και αποτελούν fashion statement.

Ας μη μείνουμε λοιπόν στα ουδέτερα και κλασικά που θεωρούνται βαρετά. Ας γίνουμε λίγο πιο τολμηρές και πρωτότυπες, φτιάχνοντας τη διάθεσή μας, φορώντας χρωματιστά καλσόν που συνδυάζονται πολύ αρμονικά με πιο σκούρα ή μονόχρωμα ρούχα, ώστε να αποφύγουμε τυχόν δυσάρεστα αποτελέσματα στην εμφάνισή μας.

Πως όμως να εντάξουμε στο ντύσιμό μας τα χρωματιστά καλσόν; Πολύ εύκολα αν ακολουθήσουμε τις παρακάτω συμβουλές που μας δίνει το elenifourli.com. περισσότερα >

Food

Φτιάξτε διάσημα σοκολατάκια..

Αχ αυτά τα σοκολατάκια Ferrero Rocher… είναι τόσο νόστιμα. Όσα και να φας νιώθεις ότι δεν σου φτάνουν. Ωστόσο τα συγκεκριμένα σοκολατάκια θεωρούνται από τα πιο ακριβά….. μαθές στη ζωή δεν λένε ότι τα πιο ωραία πράγματα κοστίζουν;

Για το λόγο αυτό το elenifourli.com βρήκε την πιο εύκολη συνταγή για πεντανόστιμα σοκολατάκια μόνο με 5 υλικά..

περισσότερα >

Food

Θεραπείες Hangover

Είμαστε σε εορταστική περίοδο και η αλήθεια είναι ότι θα το ρίξουμε έξω για τα καλά, και στο φαγητό, αλλά και στο ποτό.

Αυτές τις γιορτινές ημέρες βγαίνουμε περισσότερο, έχουμε πολύ κόσμο στο σπίτι και βέβαια όλη αυτή η εορταστική ατμόσφαιρα..δεν βοηθάει καθόλου στο να μείνουμε νηφάλιοι.

Σίγουρα όλοι μας έχουμε να διηγηθούμε μια ιστορία σχετική με hangover, που μας έκανε να έχουμε πονοκέφαλο για πολλές ημέρες.

Δεν σας λέω να μην πιείτε… σας λέω να μην οδηγήσετε μετά.. και να μην χαλάσετε το στομάχι σας.

Οι φίλοι μας οι Βρετανοί ισχυρίζονται ότι αν φάμε για πρωινό μια ομελέτα..θα ξεχάσουμε εντελώς τον πονοκέφαλο..και την άσχημή μας διάθεση. Υποστηρίζουν ότι είναι η καλύτερη θεραπεία για το hangover. περισσότερα >

Lifestyle

Τελικά κοντή ή όχι;;;

Χρόνια πολλά σε όλους… στους ψηλούς και στις ψηλές..στους κοντούς και τις κοντές.

Σήμερα γέλασα πολύ…. Ο αγαπημένος μου φίλος και συνεργάτης Γιώργος Καρτελιάς μου ευχήθηκε με τον δικό του αστείο και διαφορετικό τρόπο… και εγώ ήθελα απλά να το μοιραστώ μαζί σας…♥♥

My Videos