elenifourli.com

Η ιδανική κρέμα ημέρας!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Οι ρυτίδες είναι ο μεγαλύτερος φόβος μας! Ποια γυναίκα δεν θέλει να έχει νεανική επιδερμίδα πάντα; Σχεδόν όλες ανησυχούν για τον χρόνο που περνά!

Ας μην πασχίζουμε να βρούμε την καλύτερη κρέμα, όταν με σπιτικά υλικά μπορούμε να έχουμε φοβερό αποτέλεσμα!

Η κρέμα με σησαμέλαιο είναι ιδανική, δροσερή και με αντιοξειδωτικές ιδιότητες!

Το βούτυρο κακάο περιέχει αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες ενώ βοηθάει στην εξάλειψη των ουλών, διαφόρων σημαδιών, των μαύρων κύκλων και φυσικά των ρυτίδων.

περισσότερα >

Lifestyle

6 Μαρτίου: Πανελλήνια Ημέρα κατά του σχολικού εκφοβισμού

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Το Υπουργείο Παιδείας έχει καθιερώσει την 6η Μαρτίου ως την Πανελλήνια Ημέρα κατά της σχολικής βίας και του εκφοβισμού («school bullying»).

Πώς ορίζεται ο σχολικός εκφοβισμός ή γενικά ο εκφοβισμός; Δανείζομαι κείμενο από το επίσημο website της Ελληνικής Αστυνομίας:

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ το πείραγμα (φίλοι που πειράζονται, με στόχο να κάνουν πλάκα και δεν ενοχλείται κανείς).

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ η σύγκρουση (ακόμη κι αν αυτή είναι βίαιη), μεταξύ παιδιών που έχουν ίση δύναμη (αριθμός, σωματική διάπλαση, κοινωνική θέση, κουλτούρα).

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ο καυγάς ανάμεσα σε παιδιά που έχουν ίδια συναισθηματική κατάσταση (δύο εξίσου θυμωμένα παιδιά για ένα συγκεκριμένο λόγο).

ΕΙΝΑΙ μία απρόκλητη, επαναλαμβανόμενη, εσκεμμένη, επιθετική συμπεριφορά, όπου υπάρχει ανισότητα δυνάμεων, αντικειμενική (π.χ. σωματική) ή υποκειμενική (π.χ. προσωπικότητας).

περισσότερα >

Beauty

Πρέπει να κάνουμε καθαρισμό προσώπου;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Όλο αυτό το διάστημα το πρόσωπό μας έχει περάσει δύσκολες στιγμές.

Μακιγιάζ, κρύο, κασκόλ, άγχος.

Πολλές από εμάς ξαφνικά βγάζουν σπυράκια ακμής, ή θαμπώνει το δέρμα.

Χρειάζεται λοιπόν συχνά καθάρισμα με σωστά προϊόντα που μπορούν να εξισορροπήσουν το pH του δέρματος.

περισσότερα >

Health

Ποτέ δεν θα μάθουμε την αλήθεια.

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Αν από την πρώτη κατάθεση ξεκίνησαν οι καθυστερήσεις.. τότε η πορεία προς την αναζήτηση της αλήθειας.. και προς την απόδοση των ευθυνών.. θα είναι ένας δρόμος πολύ μακρύς.. ατελείωτος μάλλον!

Ο σταθμάρχης που είναι ο μοιραίος της υπόθεσης.. ο άνθρωπος που με το λάθος του οδήγησε στον θάνατο 57 ανθρώπους και ακόμα 7 να χαροπαλεύουν.. ξεκίνησε να απολογείται.. 5 μέρες μετά το συμβάν.. και μάλιστα.. με 3ωρη καθυστέρηση.. για τεχνικούς λόγους! Χάλασε ο εκτυπωτής της ανακρίτριας.. και καθυστέρησε η πρώτη ανάκριση! Πόσοι ακόμα εκτυπωτές θα χαλάσουν μέχρι να αποδοθεί η αλήθεια στον λαό που λυσσομανά να τη μάθει.. αναρωτιέμαι!

περισσότερα >

Health

Ντροπή σας. Είναι η μάνα σας ρε γαϊδούρια.

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Δεν υπάρχει δικαιολογία καμιά. Αναλαμβάνω την ευθύνη και λέω ότι είσαστε γαϊδούρια εσείς εκεί οι υπάλληλοι του ασθενοφόρου ιδιωτικής κλινικής.. που φερθήκατε έτσι απάνθρωπα σε μια γυναίκα 70 χρονών. Αν είναι δυνατόν.. την έπλυναν με λάστιχο τα γαϊδούρια.. με κρύο νερό χειμωνιάτικα.. για να μην τους λερώσει το ασθενοφόρο!

Στον Ωρωπό έγινε αυτό.. όπου ο δήμαρχος με ανάρτησή του έχει καταδικάσει απερίφραστα το συμβάν.. και δήλωσε ότι ήρθε σε επαφή με την εν λόγω κλινική με την οποία έχει σύμβαση ο δήμος.. ώστε να απομακρύνει αυτά τα δυο γαϊδούρια..

Έτσι ρε φέρεστε στη μάνα σας; Εσείς θαρρείτε πως είστε άνθρωποι; Κακώς ο δήμος δεν κάνει μήνυση προσωπική.. καθώς θίγεται η αξιοπρέπεια προσώπου που είναι εγγεγραμμένο στο δημοτολόγιο του Ωρωπού! Τέλος.. θα πρέπει να επεμβαίνει εισαγγελέας για τέτοιες συμπεριφορές..

Health

Καλό Σαββατοκύριακο.

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Ήταν αυτή από τις χειρότερες εβδομάδες που έχουμε ζήσει. Νέοι άνθρωποι.. βασικά.. άνθρωποι.. έφυγαν εξαιτίας της εγκληματικής αμέλειας του κράτους.. Δεν ήταν το λάθος ενός σταθμάρχη.. ήταν το έγκλημα μιας χώρας που αντί να φύγει μπροστά.. αυτή μένει πίσω με απαρχαιωμένα συστήματα και μεθόδους! Ακόμα και ο επαγγελματισμός του σταθμάρχη και του κάθε σταθμάρχη.. από τη νοοτροπία της χώρα μας πηγάζει!

Κουράγιο στους συγγενείς των ανθρώπων που χάθηκαν. Γρήγορη ανάρρωση στους τραυματίες και καλά μυαλά σ΄ εκείνους που έχουν την ευθύνη και κουβαλούν στις πλάτες τους όλα αυτά τα φέρετρα. Εύχομαι η δικαιοσύνη να τιμήσει την ανεξαρτησία της και να αποδώσει ακέραια τις ευθύνες όπου πρέπει. Εύχομαι τα ταξίδια μας να είναι πλέον ασφαλή. Εύχομαι καλό παράδεισο σε όλες τις ψυχούλες που έφυγαν άδικα.. Καλό Σαββατοκύριακο να έχετε αγάπες.. Αγκαλιάστε αυτούς που αγαπάτε. Τους έχετε μαζί σας. Μη μαλώνετε για χαζά θέματα..

Φωτογραφίες: Δημόσιες στο Facebook

Lifestyle

Όπως στρώνουμε, κοιμόμαστε…

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Είναι Παρασκευή, δυστυχώς μαύρη. Δεν μου αρέσει να επαναλαμβάνω αυτά που ήδη ξέρετε, αυτά που παρακολουθείτε κι εσείς με κομμένη την ανάσα και δάκρυα στα μάτια.

Σχεδόν αρρωστημένα πια έχουμε βουτήξει σε ένα απύθμενο σκοτεινό και βρώμικο πηγάδι γεμάτο posts, εμπειρογνώμονες και δικαστές του πληκτρολογίου, μέσα ενημέρωσης που γράφουν ό, τι ποιο φρικτό σε “τίτλο άρθρου” μπορούν να σκεφτούν για τα clicks, οπαδούς κομμάτων ν’ αναμετρώνται στο “ποιος την έχει μεγαλύτερη”, με το συμπάθειο, εννοώ την ευθύνη, ποιος μετράει λιγότερους νεκρούς στη δική του “βάρδια” και πολλά άλλα… περισσότερα >

Health

Οι ασκήσεις για δυνατούς κοιλιακούς!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η κοιλιά μας είναι ένα από τα σημαντικότερα μέρη του σώματός μας, αφού συσσωρεύει λίπος και δεν γυμνάζεται εύκολα.

Οι γυναίκες, επειδή έχουν πιο συχνά φουσκώματα-ξεφουσκώματα, πρέπει να προσέχουν περισσότερο.

Πάμε λοιπόν να δούμε 3 Top ασκήσεις, που κάνεις μέσα σε ένα μισάωρο και κάνει κοιλιακούς που ζηλεύουν όλοι!

Κάτι σαν κολύμβηση:

περισσότερα >

Health

Τι να τρώω στη δουλειά για να μην παχαίνω;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Παραδεχτείτε το πως στην δουλειά, ιδίως όταν αγχώνεστε θέλετε να τρώτε. Δεν είναι κακό, είναι λογικό και συμβαίνει σε όλες.

Όμως μπορείς να επιλέξεις τι θα φας, να διαλέξεις σωστά και να πάρεις μαζί σου κάτι υγιεινό και διαιτητικό.

Διάλεξε να πάρεις κάτι πλούσιο σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, για να σε κρατήσει και να σου δώσει ενέργεια να συνεχίσεις την μέρα σου.

περισσότερα >

Health

Επέμβαση του Άρειου Πάγου για το δυστύχημα στα Τέμπη.

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

«Είναι η ώρα της Δικαιοσύνης» αναφέρει στην παραγγελία του ο εισαγγελέας του Αρείου Πάγου Ισίδωρος Ντογιάκος.. ζητώντας από τον προϊστάμενο της Εισαγγελίας Εφετών Λάρισας Σταμάτη Δασκαλόπουλο να αναζητήσει τους υπαίτιους «όποιοι κι αν είναι, όπου κι αν ανήκουν, από όπου και αν προέρχονται, ό,τι κι αν εκπροσωπούν». Σημειώνει ο κύριος Ντογιάκος: περισσότερα >

Lifestyle

Σε μερικές περιπτώσεις χωράει μόνο σιωπή

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Υπάρχουν συναισθήματα που δεν εκφράζονται με λέξεις.

Γονείς κλαίνε τα παιδιά τους… Ανείπωτη οδύνη, οργή και θλίψη. Ασήκωτο το βάρος της ζωής στο εξής γι΄ αυτούς τους χαροκαμένους ανθρώπους.

Δεν χωρούν πολλά λόγια, είναι περιττά, κουραστικά και ανούσια.

Σε μερικές περιπτώσεις χωράει μόνο σιωπή.

Το γλυπτό ονομάζεται Mélancolie, βρίσκεται στη Γενεύη και ο δημιουργός του είναι ο Albert György. Το έφτιαξε για να εκφράσει το αβάσταχτο κι απέραντο κενό που αφήνει η απώλεια σε εκείνους που απομένουν ζωντανοί.