Λάθος κίνηση, λάθος χειρισμός ή όλα λάθος;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Μια ανείπωτη τραγωδία. Μια λάθος κίνηση, λάθος χειρισμός, λάθος μηχανισμός, όλα λάθος;

Η θλίψη μας από χθες είναι μεγάλη και οι προσευχές μας σε όλους εκείνους τους ανθρώπους που ήταν μέσα στο μοιραίο τρένο αλλά και τους συγγενείς.

Τραγωδία που όμοια της δεν έχει ξαναγίνει. Θυμίζει χαμό από φυσικό φαινόμενο.

Τόσες ζωές, τόσοι άνθρωποι.

περισσότερα >

Το Νο1 λαχανικό που διώχνει τους μαύρους κύκλους και ενυδατώνει!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Οι μάσκες προσώπου βοηθούν εξαιρετικά το πρόσωπό μας, κάνουμε ενυδάτωση, απολέπιση και δίνουμε λάμψη.

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μάσκες με αγγούρι, που είναι το Νο1 φυσικό ενυδατικό προϊόν.

Έψαχνα καιρό τι να κάνω με την ενυδάτωση κάτω από τα μάτια. Οι μαύροι κύκλοι επέμεναν και οι πρώτες ρυτίδες εμφανίστηκαν.

περισσότερα >

Τώρα καταλαβαίνεις γιατί..

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Μετά τη χθεσινή τραγωδία κοιταχτήκαμε στα μάτια. Σε πήρα στην αγκαλιά μου και σου είπα.. «τώρα καταλαβαίνεις γιατί όταν φεύγεις μακριά σου λέω να μου στείλεις μήνυμα όταν φτάσεις». Πάντα αντιδρούσες. «Άσε με ρε μάνα».. μου έλεγες. Κι όμως.. έκλαψες εχτές. Με αγκάλιαζες σα να ήσουν κι εσύ στο τρένο. Το μετάνιωσες που δε με καταλάβαινες τότε.. Πλέον με καταλαβαίνεις..

Στην τραγωδία στα Τέμπη.. πολλά παιδιά ήταν τα θύματα. Επέστρεφαν από το τριήμερο για τις υποχρεώσεις τους στο πανεπιστήμιο. Κάποια παιδιά έφυγαν τόσο άδικα. Κάποιοι γονείς δεν έχουν τα παιδιά τους σήμερα.. Κι όλο αυτό γιατί δεν έχουμε κράτος. Γιατί λειτουργούμε σε συνθήκες 20 χρόνων πριν. Γιατί τελικά.. ζούμε από τύχη.. Ζούμε μόνο με την ευχή και την προσευχή όσων μας αγαπούν..

Τραγωδία και πολλά τα γιατί.

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Εχτές το βράδυ έγινε ένα δυστύχημα στα Τέμπη. Δυο τρένα συγκρούστηκαν.. με απολογισμό νεκρών τα 40 άτομα.. με πολλούς τραυματίες και ακόμα.. μετά από 12 ώρες.. με ανθρώπους να ψάχνουν τους δικούς τους και να μην τους δίνει κανείς καμιά απάντηση. Το δυστύχημα συνέβη στα αιματοβαμμένα Τέμπη. Όλοι έχουμε συγκλονιστεί.. αλλά και θυμώσει με όσα ακούμε! Έγινε μετά τις 11 χτες το βράδυ.. το μάθαμε τα ξημερώματα.. με πολύωρη καθυστέρηση στην οποία οι ιθύνοντες έψαχναν τη μπάλα! περισσότερα >

1η Μαρτίου – Παγκόσμια ημέρα εξάλειψης των διακρίσεων

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Η 1η Μαρτίου έχει οριστεί ως Παγκόσμια ημέρα εξάλειψης των διακρίσεων από τα Ηνωμένα Έθνη και άλλους διεθνείς οργανισμούς (Zero Discrimination Day).

Για το έτος 2023, το θέμα της ημέρας αυτής συνοψίζεται στον τίτλο: “Save lives: Decriminalise”, δηλαδή “Σώζουμε ζωές: αποποινικοποιούμε”.

Επίκεντρο της ημέρας ο οργανισμός UNAIDS, πρόγραμμα των Ηνωμένων Εθνών, το οποίο ηγείται της παγκόσμιας προσπάθειας για τον τερματισμό του AIDS ως απειλής για τη δημόσια υγεία έως το 2030, ως μέρος των Στόχων για Βιώσιμη Ανάπτυξη.

Από τότε που αναφέρθηκαν τα πρώτα κρούσματα HIV, πριν από περισσότερα από 35 χρόνια, 78 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν μολυνθεί από τον ιό HIV και 35 εκατομμύρια έχουν πεθάνει από ασθένειες που σχετίζονται με το AIDS. περισσότερα >

Γαριδομακαρονάδα για τους καλοφαγάδες!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Τα θαλασσινά έχουν την τιμητική τους και εμείς ψάχνουμε νέες συνταγές για ωραία φαγητά, νηστίσιμα και τονωτικά.

Οι γαριδομακαρονάδες έχουν την τιμητική τους και εμείς φυσικά την λατρεύουμε.

Με απλά υλικά και φυσικά οικονομικά, φτιάχνεις ένα τέλειο πιάτο για όλη την οικογένεια.

Τι θα χρειαστείς;

περισσότερα >

Το μυστικό της αντιγήρανσης είναι μέσα μας!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η αντιγήρανση μας απασχολεί πάρα πολύ όσο μεγαλώνουμε και ψάχνουμε τρόπους να μείνουμε νέοι και φρέσκοι.

Βέβαια οι περισσότεροι άνθρωποι το ψάχνουν στην διατροφή και τα προϊόντα αντιγήρανσης και όχι στο μέσα τους.

Όμως από μέσα ξεκινούν όλα. Η ψυχολογία μας είναι αυτή που μας κατευθύνει. Που μας κάνει να πορευόμαστε σωστά, να παίρνουμε σωστές αποφάσεις και φυσικά μας κρατά νέους και ωραίους.

περισσότερα >

Πώς ήταν το τριήμερό σου στη Χαλκίδα; Τα καλά και τα άσχημα!

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Αν δεν έτρεχες στο αυτόφωρο.. όπως η υπεύθυνη αιρετή του δήμου Χαλκιδέων για τις αποκριάτικες εκδηλώσεις.. αν δεν σε έπιασε κρίση πανικού από το στρίμωγμα στην παραλία και αν τελικά κατόρθωσες να φας ένα σουβλάκι ή να πιεις έναν καφέ.. πρέπει να πέρασες τέλεια το τριήμερο στην πόλη μας!

Η Χαλκίδα είναι μια μοναδικά όμορφη πόλη! Ιδίως για ρομαντικές καταστάσεις.. η πόλη μας προσφέρει όμορφες στιγμές! Το θέαμα σε στεριά και θάλασσα υπήρξε αρκούντως ικανοποιητικό για τα μάτια και των πιο μίζερων ανθρώπων. Γεμάτο χρώματα.. γεμάτο μουσικές.. γεμάτο κέφι και χορό.. το καρναβάλι της Χαλκίδας ήταν μια πολύ ευχάριστη ανάπαυλα από την καθημερινότητα!

περισσότερα >

Πώς θα καταφέρεις να μην παχύνεις στη νηστεία;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Οι μέρες της Σαρακοστής είναι εκείνες που μπορεί να μην περιέχουν κρέας, όμως μας παχαίνουν.

Αν δεν έχεις μάθει να τρως διαφορετικά για να χορταίνεις, μάλλον δυσκολεύεσαι να μπεις στο κλίμα!

Το ψωμί και το λάδι μπαίνουν στην ζωή μας για τα καλά. Αυτό δεν σημαίνει πως είναι βοηθητικά στην διατροφή μας και φυσικά στο βάρος μας.

Πως θα καταφέρεις να μην παχύνεις λοιπόν;

περισσότερα >

Τα παιδιά της Τουρκίας!

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Οι οπαδοί της Μπεσίκτας θέλοντας να σταθούν στο πλευρό των παιδιών που επλήγησαν από τους φονικούς σεισμούς σε Τουρκία και Συρία.. πέταξαν παιχνίδια στον αγωνιστικό χώρο. Αυτό συνέβη στον αγώνα με την Αντάλιασπορ.. όπου και το παιχνίδι διεκόπη στο 5ο λεπτό καθώς οι οπαδοί των γηπεδούχων έριξαν πολλά αρκουδάκια στον αγωνιστικό χώρο από το 04:17.. προς τιμήν των παιδιών που επλήγησαν από τον σεισμό. Η επιλογή του χρόνου δεν ήταν τυχαία.. καθώς ο πρώτος σεισμός έγινε τα ξημερώματα στις 04:17! Στη συνέχεια οι Τούρκοι φίλαθλοι αποδοκίμασαν Ερντογάν και κυβέρνηση ζητώντας την παραίτησή τους!

Τα παιδιά σύμφωνα με Τούρκους ψυχολόγους έχουν σοκαριστεί σε σημείο.. πολλά ιδίως μικρής ηλικίας.. να μην έχουν συνειδητοποιήσει το τι έχει συμβεί! Πολλά τρομοκρατούνται με κάθε μετασεισμό.. όσο μικρός και να είναι.. αλλά και με κάθε θόρυβο! Οι γονείς.. που επίσης έχουν φοβηθεί πολύ.. δεν μπορούν να φροντίσουν τα παιδιά τους.. καθώς επιπλέον προσπαθούν να διαχειριστούν το δικό τους φόβο.. αλλά και τη μεγάλη αλλαγή στην καθημερινότητά τους. Εγκατέλειψαν τα σπίτια τους.. μένουν φιλοξενούμενοι.. αισθάνονται από τη μια τυχεροί που είναι ζωντανοί.. αλλά από την άλλη.. το θέμα της επιβίωσης τους φοβίζει! Οι ψυχολόγοι βάζουν τα παιδιά να ζωγραφίσουν και μέσα από τις ζωγραφιές τους προσπαθούν να αποκρυπτογραφήσουν την ψυχοσύνθεσή τους.

Φωτογραφία – Πληροφορίες: AP, Capital

Έργο του Banksy σε γραμματόσημο της Ουκρανίας, έναν χρόνο μετά τη ρωσική εισβολή

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Στις 24 Φεβρουαρίου 2023, συμπληρώθηκε ένας χρόνος από την εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία. Κατά τη διάρκεια αυτής της οδυνηρής χρονιάς, ο ουκρανικός λαός έχει εμπνεύσει τον κόσμο με τη δύναμη, το πείσμα και την απροθυμία του να υποχωρήσει στη Ρωσία.

Καθώς ο πόλεμος συνεχίζεται, η Ukrposhta – η Ουκρανική Ταχυδρομική Υπηρεσία – προχώρησε στην έκδοση ενός νέου αναμνηστικού γραμματόσημου, με σκοπό τη συγκέντρωση χρηματοδότησης για τις ένοπλες δυνάμεις. Αυτό το ιδιαίτερο γραμματόσημο απεικονίζει μια τοιχογραφία του διάσημου Βρετανού street artist με το ψευδώνυμο Banksy.

περισσότερα >