Πώς να τελειώσεις γρήγορα μία διαφωνία ή ένα τσακωμό!

Οι καυγάδες είναι αναπόφευκτοι σε μία σχέση, είτε ερωτική είτε φιλική. Ακόμη και όταν δεν θέλουμε να τσακωθούμε με τον άλλον, έρχεται η στιγμή που είναι δύσκολο να δώσουμε τόπο στην οργή και η σύγκρουση είναι προ των πυλών! Τι κάνουμε για να ηρεμήσουν τα πνεύματα και να επαναφέρουμε τη γαλήνη όσο το δυνατόν πιο γρήγορα;

Παίρνουμε βαθιές ανάσες

Όταν νιώθουμε ότι αρχίζουμε και νευριάζουμε επικίνδυνα παίρνουμε μερικές πολύ βαθιές ανάσες. Το οξυγόνο μας ηρεμεί και θα μας βοηθήσει να σκεφτούμε πιο καθαρά!

Απομακρύνσου

Κράτα για λίγο απόσταση και πάρε το χρόνο σου να ηρεμήσεις! Οι κουβέντες που λέγονται πάνω τα νεύρα καμιά φορά πονάνε πολύ!

Άκου τον άλλον

Άκου για να κατανοήσεις τι σου λέει και όχι απλά για να απαντήσεις. Το άδικο μπορεί να βρίσκεται στη δική σου μεριά και να μην το έχεις καταλάβει.

Εξήγησε τις σκέψεις και τα συναισθήματα σου

Δώσε στο άλλο άτομο να καταλάβει ακριβώς τι ήταν αυτό που σε πείραξε.

Βρες μία κοινή γραμμή

Ένας αμοιβαίος συμβιβασμός είναι ο καλύτερος τρόπος να λυθεί μία διαφωνία ή ένας καυγάς! Δεν πρέπει να εστιάζεις στο ποιος έχει δίκιο ή άδικο. Δεν υπάρχουν νικητές και χαμένοι καθώς ο καθένας έχει τη δική του οπτική γωνία!

 

Παρασκευή

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *