Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Έχεις παρατηρήσει και εσύ πως σε περιόδους που είσαι καλά ψυχικά, λάμπεις;
Είναι σίγουρο πως η ψυχή μας, αποτυπώνεται στο πρόσωπό μας.
Ό,τι έχει η ψυχή μας, θα φανεί στα μάτια μας και στην διάθεσή μας.
Η διάθεση είναι ενέργεια και φυσικά περνά σε όλους τους ανθρώπους που θα συναντήσουμε μέσα στη μέρα.
Για τον λόγο αυτό όταν λέμε πως πρέπει να νιώθουμε καλά, για να βγαίνει προς τα έξω, το εννοούμε.
Όσα προβλήματα και αν σε βασανίζουν, σχέσεις, δουλειά, φιλίες, πάνω από όλα είναι η υγεία μας. Και η υγεία μας χαλά, όταν η ψυχή μας δεν είναι καλά.
Αυτό που μπορείς να χαρίσεις στον εαυτό σου και την ψυχή σου είναι η ηρεμία σου. Όταν είσαι ήρεμη, μπορείς να δεις τα πράγματα πιο καθαρά, μπορείς να αντιμετωπίσεις με ψυχραιμία τα πράγματα που σου έρχονται.
Όταν δεν κάνεις λάθη από άγχος ή νεύρα, τότε έχεις κερδίσει κάποια επιπλέον προβλήματα. Ζυγίζεις λίγο καλύτερα τα γεγονότα μέσα σου. Αγαπάς εσένα και αυτό είναι πολύ σημαντικό.
Όταν αγαπάς τον εαυτό σου, όταν σε προσέχεις, τότε τα πράγματα είναι πολύ καλύτερα αλλά και η διαχείρηση που μπορείς να κάνεις είναι σωστή.
Για να είσαι λοιπόν πάντα λαμπερή και η ψυχή σου να είναι υγιής, τότε επιδίωξε την ησυχία σου, την ηρεμία σου και θα δεις αυτό θα αποτυπώνεται.
Βέβαια αυτό είναι κάτι που θέλει δουλειά με τον εαυτό σου. Θέλει σκέψη και υπομονή για να το καταφέρεις.
Αξίζει όμως πάντα τον κόπο να το κάνεις. Αφιέρωσε τον χρόνο που σου αξίζει, βρες τα με σένα, λάμψε!