Είμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού .. και τις περισσότερες φορές επιλέγουμε για βραδινό να φάμε μια φρουτοσαλάτα ή μια σαλάτα με φρέσκα λαχανικά..
Σε ποια φρούτα και λαχανικά όμως λέμε μεγάλο ναι το καλοκαίρι;;;
Ιούλιος
Τα φρούτα του Ιουλίου είναι όλα λαχταριστά… Κεράσια, βερίκοκα, βύσσινα, ροδάκινα, καρπούζια, πεπόνια και νεκταρίνια είναι οι καλύτερες επιλογές…
Από λαχανικά επίσης ο Ιούλιος μας έχει τα καλύτερα… Αγγούρια, βλίτα, κολοκύθια, λάχανα, πιπεριές, μπάμιες, φασολάκια, ντομάτες μελιτζάνες και καλαμπόκι..
Αύγουστος
Φρούτα– Σύκα, αχλάδια, καρπούζια, ροδάκινα, πεπόνια, σταφύλια και δαμάσκηνα
Λαχανικά- Μπάμιες, αγγούρια, βλίτα, κολοκύθια, μελιτζάνες, ραπανάκια, πιπεριές, σέσκουλα, φασολάκια, ντομάτες, καλαμπόκι..
Ελένη ♥♥