Φίλες μου γεια σας. Αναρωτιέμαι.. υπάρχει έρωτας με την πρώτη ματιά; Δεν ξέρω για ματιά, αλλά έρωτα με την πρώτη μυρωδιά έπαθα εγώ, όταν μου σύστησαν το Γυναικείο LNC 09 από το The Perfume Lab.
Το Γυναικείο LNC 09 είναι ένα γλυκό και έντονο άρωμα, το οποίο απευθύνεται σε μια γυναίκα που πιστεύει σε μια σύγχρονη ιστορία αγάπης, σε μαγικά φιλιά, σε ρομαντικές νύχτες κάτω από τ’ αστέρια… στον έρωτα με την πρώτη ματιά.
Ένας φίλος από τα παλιά τραγουδούσε σε μια μπυραρία στην Αθήνα και δέχτηκα με χαρά την πρόσκλησή του.. Πήρα οπότε την παρέα μου και βρέθηκα με μια ροκ διάθεση να απολαμβάνω σκανδιναβικές μπύρες ακούγοντας τη μπάντα να «ροκάρει» γνωστά κομμάτια..
Όλα καλά έως τη στιγμή που ένα νεαρό ζευγάρι αποφάσισε να καθίσει δίπλα μου στο μπαρ, έχοντας μαζί τους και την μικρή τους κόρη.. Το όμορφο και ναζιάρικο παιδάκι σίγουρα δεν ταίριαζε με το όλο περιβάλλον, εντούτοις αυτό δεν φαίνεται να απασχολούσε τους δυο γονείς, οι οποίοι σχεδόν το έκαναν μέσα στη μπυραρία.. Το παιδάκι έφευγε από τη μια παρέα στην άλλη, ενώ όλοι οι θαμώνες το παρατηρούσαν με μια έκπληξη στο βλέμμα..
Αρκετοί από εμάς, συμπεριλαμβανόμενης και εμένα, φοβούνται τα ταξίδια με αεροπλάνο. Θες να φταίει η διαδικασία της απογείωσης ή της προσγείωσης; Θες να φταίει το ότι πετώντας με αεροπλάνο βρισκόμαστε χιλιάδες μέτρα ψηλά στον αέρα χωρίς καμία έξοδο διαφυγής;
Όλα αυτά μας κάνουν να νιώθουμε νευρικοί, οι παλμοί της καρδιάς μας να αυξάνονται επικίνδυνα και να προτιμάμε την ταλαιπωρία λεωφορείων ή πλοίων (αν πρόκειται για μακρινούς προορισμούς) χάνοντας χρόνο και χρήμα από τη ζωή μας. Ή και αν αποφασίσουμε τελικά να πάρουμε αεροπλάνο η διαδρομή γίνεται μαρτύριο και όχι απόλαυση.
Όμως όλα αυτά μέχρι εδώ, αφού σύμφωνα με τη Dr. Margaret Wehrenberg, κλινική ψυχολόγο υπάρχουν έξι απλά βήματα τα οποία βοηθούν τους νευρικούς ταξιδιώτες να παραμείνουν ψύχραιμοι κατά τη διάρκεια ενός αεροπορικού ταξιδιού. περισσότερα >
Πολλές φορές στη ζωή μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με πολύ δύσκολες καταστάσεις. Κάποιες φορές νιώθουμε ότι κάποια «αόρατη» κατάρα μας καταδιώκει και θέλουμε να τα παρατήσουμε.
Όμως πριν τα παρατήσετε σκεφτείτε για ποιους λόγους πρέπει να συνεχίσετε να «πολεμάτε».
Καταρχήν, ο πόνος αποτελεί τρόπο εξέλιξης. Ναι και όμως. Όταν περνάτε δύσκολα, θυμηθείτε ότι ο πόνος δεν έρχεται χωρίς λόγο. Το γεγονός ότι αντιμετωπίζετε δυσκολίες, δεν σημαίνει ότι έχετε αποτύχει. Κάθε επιτυχία απαιτεί να δώσετε έναν αγώνα. Προσπαθήστε να αφήσετε πίσω σας ότι σας έκανε κακό αλλά μη ξεχάσετε τι σας δίδαξε. Εξάλλου δε λένε ότι το καλό πράγμα αργεί να γίνει; Έχετε υπομονή, παραμείνετε αισιόδοξοι και στο τέλος όλα θα γίνουν. Και να θυμάστε ότι υπάρχουν δύο είδη πόνων, ο πόνος που μας πληγώνει και ο πόνος που μας αλλάζει. Μάθετε να δέχεστε και τα δύο είδη για να μπορέσετε να εξελιχθείτε και σαν άνθρωποι. περισσότερα >
Παρατήρησα σήμερα ότι πολλοί διαδικτυακοί μου φίλοι εξέφρασαν μια απαισιόδοξη οπτική για το έτος που μόλις μπήκε.. Λίγο τα σκίτσα του Αρκά που υποδηλώνουν μια τάση φόβου γι αυτά που φέρνει το 2017, λίγο η οικονομική κατάσταση, λίγο μαθές και αυτά περί τρομοκρατίας που ακούμε στο διεθνές επίπεδο… μια αίσθηση μελαγχολίας την αντιλαμβάνεται εύκολα ένας νοήμων νους..
Κι εκεί που είπα «όχι… εγώ θα πάω κόντρα σ’ αυτό το ρεύμα πεσιμισμού», συνέβη αυτό το αποτρόπαιο συμβάν στην Κωνσταντινούπολη.. που όσο αισιόδοξος και να θες να υποδεχτείς το νέο έτος.. αυτά τα νέα σε ξεπερνούν..
Ένοπλος ντυμένος Άη Βασίλης εισέβαλε σε γνωστό κλαμπ της Πόλης και άνοιξε πυρ κατά των θαμώνων που διασκέδαζαν αφήνοντας χάμω περίπου σαράντα νεκρούς… Ρεβεγιόν στα αίματα με Άη Βασίλη που δεν έφερνε δώρα αλλά θάνατο.. Δεν έχει νόημα να σημειώσουμε κάποια ψυχική ασθένεια του δράστη, μήτε να το ρίξουμε σε έναν υποδυόμενο θρησκευτικό φονταμενταλισμό. Σημασία έχει να στεκόμαστε στο πλευρό όλων αυτών που τους τυχαίνει ο ρόλος των αθώων θυμάτων.. περισσότερα >
Φτάσαμε επιτέλους στο πολυπόθητο τέλος μιας χρονιάς κακής κατά κοινή ομολογία. Το Σαββατοκύριακο θα φορέσουμε τα καλά μας και θα διώξουμε το παλιό για να φέρουμε στη ζωή μας το καινούργιο. Ορισμένοι ωστόσο ετοιμάζονται να υποδεχτούν ένα πιο γουρλίδικο χρόνο, έναν χρόνο που η τύχη θα τους φέρει όσα τους στέρησε το φετινό.
Τζόγος… ένα έθιμο των ημερών της αλλαγής του έτους, ένα έθιμο που στη χώρα μας καλά κρατεί ακόμη και στην κρίση. Έχει τη δική της σημασιολογία η εύνοια της τύχης την πρώτη μέρα μιας νέας χρονιάς. Λέγεται πως αν σου φερθεί καλά το φύλλο την πρωτοχρονιά, τότε τα οικονομικά σου θα πάνε καλά όλον τον χρόνο.
Ποιο εντούτοις αποτελεί το πραγματικό κέρδος για τη ζωή μας; Είναι οι γεμάτες τσέπες ή οι γεμάτες καρδιές που φέρνουν τελικά την ευτυχία; Μουρτζούφληδες και πωρωμένοι με τον άσσο της τράπουλας, την ίδια ώρα που η εικόνα τους μαρτυρά μια ζωή στον άσσο. Τσακωμοί και παρεξηγήσεις απλά για να πει κανείς πως υπήρξε ο κερδισμένος μιας πρωτοχρονιάτικης παρτίδας..
Κατοικίδια. Οι πιστοί τετράποδοι φίλοι μας που ξέρουν να αγαπάνε ανιδιοτελώς, μας προσφέρουν ακούραστα την παρέα τους και είναι εκεί, δίπλα μας, σε όλες τις εύκολες αλλά και τις δύσκολες στιγμές της ζωής μας.
Όμως πέρα από τη συντροφιά τους τα κατοικίδια βοηθάνε και πάρα πολύ στην υγεία μας, κυρίως τη ψυχική, αφού προσφέρουν πολλά οφέλη κάνοντας μας να ζούμε καλύτερα, πολύ καλύτερα.
Καταρχήν, τα κατοικίδια βοηθούν στη μείωση του στρες, αφού αρκούν μόλις μερικά λεπτά με ένα σκύλο, μία γάτα ή ακόμη και ένα ψάρι στο ενυδρείο να κολυμπά, για να αισθανθεί κάποιος λιγότερο στρες και μικρότερη στεναχώρια. περισσότερα >
Ένα ερώτημα που κάποιες φορές δεν ξέρουμε να απαντήσουμε ούτε εμείς οι ίδιοι.
Ελπίζω το παρακάτω σκίτσο να σας βοηθήσει να αποφασίσετε…
Εγώ πάντως γέλασα πολύ…
Ελένη Φούρλη
Το σπίτι αποτελεί το καταφύγιο κάθε ανθρώπου. Εκεί, νιώθει ασφαλής και άνετα, με τον καθένα να μπορεί να εκφραστεί όπως θέλει.
Μάλιστα, δεν είναι λίγοι εκείνοι που υποστηρίζουν πως το σπίτι «κουβαλά» τα συναισθήματα του ιδιοκτήτη, με τα δυνατά συναισθήματα να «μένουν» στους τοίχους.
Έτσι ένας άνθρωπος που «φέρνει» στο σπίτι του όλη την κούραση, την γκρίνια και την ταλαιπωρία που υφίσταται καθημερινά στο χώρο της δουλειάς του και όχι μόνο, δεν πρέπει να αναρωτιέται γιατί η ατμόσφαιρα στο σπίτι του είναι βαριά, ούτε γιατί βρίσκεται διαρκώς σε ένταση.
Η Είμι Σερ, θεραπεύτρια ενέργειας και συγγραφέας μας προτείνει τέσσερις εύκολους τρόπους για να διώξουμε τα «περιττά» από το χώρο και να καθαρίσουμε την ενέργεια του σπιτιού μας. περισσότερα >
Είναι όλα τα Χριστούγεννα το ίδιο;
Ας θυμηθώ… μικρός στο χωριό πρόσμενα το δώρο να ανοίξω που βρίσκονταν κάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο… Πρώτα φιλιά κι ευχές για έναν καλύτερο χρόνο και ύστερα με μανία να ξετυλίγονται τα δώρα.. Ήταν δώρα έκπληξη; Όχι, εγώ τα διάλεγα και για να βεβαιωθώ τα έβαζα και μόνος μου στον σάκο του μπαμπά – Άη Βασίλη.
Μεγαλώνοντας αποφάσισα τα δικά μου δώρα να είναι τις περισσότερες φορές δώρα έκπληξη.. ‘Έκπληξη… πόσο ξαφνικό μπορεί να γίνει ένα δώρο όταν το επιλέγεις ώστε να ταιριάζει σ’ εκείνον ή εκείνη που θα το προσφέρεις;
Τα φετινά Χριστούγεννα φιλοδοξώ να σβήσω από μερικά μουτράκια αυτή τη δήθεν απρόσμενη χαρά που προκάλεσε τις προηγούμενες φορές το ξετύλιγμα του χριστουγεννιάτικου δώρου.. Φέτος τα δώρα μου θα είναι δώρα κινήτρου, δώρα άδωρα όπως τα βάπτισα μιας και εκ πρώτης όψεως θα μοιάζουν πολύ ξένα στον παραλήπτη τους…. περισσότερα >
Είναι γνωστό ότι ζούμε σε μία πολύ στρεσογόνο περίοδο. Λίγο η κρίση, λίγο οι οικογενειακές υποχρεώσεις και η ανεργία, καθώς και η ανασφάλεια για το μέλλον είναι παράγοντες που ευθύνονται για την εμφάνιση της κατάθλιψης.
Όμως με σωστή διατροφή μπορεί όχι μόνο να καταπολεμηθεί η κατάθλιψη αλλά και να νιώσουμε την ευεξία που μας λείπει. Και πριν καταφύγουμε στη βοήθεια ειδικών για να νικήσουμε την κατάθλιψη, τι θα λέγατε να δοκιμάζαμε κάποιες τροφές που μας βοηθούν να νιώσουμε πιο αισιόδοξοι;
Η πρώτη τροφή είναι τα αυγά, τα οποία περιέχουν βιταμίνη Β και πρωτεΐνες που βοηθούν στη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης. περισσότερα >