Δευτέρα
Η εβδομάδα ξεκινά όμορφα, πάντα απο εδώ ,με αυτό το casual outfit….. Μπουφάν explorer , πουλόβερ Broadway N.Y.C .- σακίδιο F.buddha -Παντελόνι Staff & co και παπούτσια Converse all star. Όλο το Outfit από το Blue jeans Pikramenos – Επιμενίδου 4….
Τρίτη
Βραδινή προπόνηση κ σήμερα! Πολύ καλή άσκηση μυϊκής ενδυνάμωσης και πιο συγκεκριμένα πολύ καλή άσκηση για γλουτούς το τρέξιμο στις κερκίδες. ..και γενικά όπου βρίσκετε σκαλιά. …ΑΝΕΒΕΙΤΕ ΨΗΛΑ!!!
Τετάρτη
“Μαμά έχω αγώνα το Σάββατο…πάμε λίγο μαζί να μου δυναμώσουν τα πόδια;;’’ ..Φυσικά χάνω την δική μου προπόνηση αλλά…….θυσίες!!!
Πέμπτη
Σπόροι ΤΣΙΑ. ..Μια από τις πιο υγιεινές τροφές του πλανήτη! Βοηθούν στο αδυνάτισμα καθώς προκαλούν έντονο κορεσμό. Περιέχουν φυτικές ίνες. Βοηθούν στην βελτίωση αντοχής και δύναμης. Από σήμερα στην καθημερινότητά μου! !!
Παρασκευή
Εδώ αρχίζει και τελειώνει η εβδομάδα επίσης υπέροχα!!!! . Γουνάκι , μποτάκι , τσάντα Funky Buddha και φόρεμα της broadway N.Y.C . πάντα από Blue jeans Pikramenos – Επιμενιδου 4….Δεν είναι τέλεια;;;
Σάββατο
ΑΛΟΗ. …είπαμε να δημιουργήσουμε αυτό το σκ…. Ένα φαρμακείο στην γλάστρα μας! Πολύ γνωστό προσαρμογόνο, δηλαδή ενισχύει την φυσική ικανότητα του σώματος να προσαρμοστεί στις εξωτερικές αλλαγές και ν αντισταθεί στις ασθένειες. Εγώ ξεφλουδίζω ένα κομμάτι σαν αυτό το βάζω στο μπλέντερ και μετά ρίχνω το μέσα σε ένα ποτήρι με φρουτοχυμό ή smoothie. .. ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΆ ΣΑΣ!
Ειρήνη Τσάκωνα