Happy Fit Mamma (part 8)

Δευτέρα

Η εβδομάδα ξεκινά όμορφα, πάντα απο εδώ ,με αυτό το casual outfit….. Μπουφάν explorer , πουλόβερ Broadway N.Y.C .- σακίδιο F.buddha -Παντελόνι Staff & co και παπούτσια Converse all star. Όλο το Outfit από το Blue jeans Pikramenos – Επιμενίδου 4….

000001

Τρίτη

Βραδινή προπόνηση κ σήμερα! Πολύ καλή άσκηση μυϊκής ενδυνάμωσης και πιο συγκεκριμένα πολύ καλή άσκηση για γλουτούς το τρέξιμο στις κερκίδες. ..και γενικά όπου βρίσκετε σκαλιά. …ΑΝΕΒΕΙΤΕ ΨΗΛΑ!!!

000002

Τετάρτη

«Μαμά έχω αγώνα το Σάββατο…πάμε λίγο μαζί να μου δυναμώσουν τα πόδια;;’’ ..Φυσικά χάνω την δική μου προπόνηση αλλά…….θυσίες!!!

000003

Πέμπτη

Σπόροι ΤΣΙΑ. ..Μια από τις πιο υγιεινές τροφές του πλανήτη! Βοηθούν στο αδυνάτισμα καθώς προκαλούν έντονο κορεσμό. Περιέχουν φυτικές ίνες. Βοηθούν στην βελτίωση αντοχής και δύναμης. Από σήμερα στην καθημερινότητά  μου! !!

000004

Παρασκευή

Εδώ αρχίζει και τελειώνει η εβδομάδα επίσης υπέροχα!!!! . Γουνάκι , μποτάκι , τσάντα Funky Buddha και φόρεμα της broadway N.Y.C . πάντα από Blue jeans Pikramenos – Επιμενιδου 4….Δεν είναι τέλεια;;;

000005

Σάββατο

ΑΛΟΗ. …είπαμε να δημιουργήσουμε αυτό το σκ…. Ένα φαρμακείο στην γλάστρα μας! Πολύ γνωστό προσαρμογόνο, δηλαδή ενισχύει την φυσική ικανότητα του σώματος να προσαρμοστεί στις εξωτερικές αλλαγές και ν αντισταθεί στις ασθένειες. Εγώ ξεφλουδίζω ένα κομμάτι σαν αυτό το βάζω στο μπλέντερ και μετά ρίχνω το μέσα σε ένα ποτήρι με  φρουτοχυμό ή smoothie. .. ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΆ ΣΑΣ!

000006

Ειρήνη Τσάκωνα

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *