Η επιβολή τιμωρίας από τους γονείς με φωνές και υποτιμητικές εκφράσεις (π.χ. βλάκας, τεμπέλης, κ.λπ.) αυξάνει τον κίνδυνο το παιδί να εμφανίσει κατάθλιψη ή επιθετική συμπεριφορά, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην ψηφιακή επιστημονική επιθεώρηση Child Development.
Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι αυτές οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται πολύ συχνά από γονείς προκειμένου να κάνουν τα παιδιά τους να πειθαρχήσουν, έχουν ακριβώς τον ίδιο αντίκτυπο στο παιδί με τη φυσική βία.
Τις επόμενες φορές, λοιπόν, που θα μπείτε στον πειρασμό να μαλώσετε το παιδί, σκεφτείτε ότι μπορείτε να διαχειριστείτε την κατάσταση πιο διπλωματικά, χρησιμοποιώντας τους παρακάτω τρόπους.
Δώστε του επιλογές
Δώστε στο παιδί επιλογές και όχι διαταγές. Θυμηθείτε να είστε συγκεκριμένη στην ερώτησή σας για να πάρετε μια συγκεκριμένη απάντηση. Η ερώτηση δεν θα πρέπει να είναι «ανοιχτού τύπου», δηλαδή «Θες να διαβάσεις τώρα ή μετά;» αλλά πιο «αυστηρή», δηλαδή «Θα διαβάσεις στο γραφείο σου ή την κουζίνα;». Έτσι, αποφεύγετε τις διαμαρτυρίες εκ μέρους του παιδιού που εκείνη την ώρα αισθάνεται ότι έχει τον έλεγχο να διαλέξει τι θέλει.
Τονίστε τα προτερήματά του
Τα παιδιά δεν διαφέρουν και πολύ από τους μεγάλους και, όπως δεν αρέσει και σ’ εμάς να μας κατακρίνουν, έτσι δεν αρέσει και σ’ εκείνα. Προσπαθήστε να επαινείτε το παιδί για τα ταλέντα του ή όταν κάνει κάτι που του αρέσει, ενώ ταυτόχρονα θέστε κάποια όρια.
Μην αποσπάτε το παιδί από πράγματα που θεωρεί σημαντικά
Προσπαθήστε να μην υποτιμάτε αυτά που τo παιδί θεωρεί σημαντικά. Μπορεί για εσάς το κάστρο που έφτιαξε με τα τουβλάκια να είναι αδιάφορο, για εκείνο όμως είναι η καθημερινότητά του, μέσα από την οποία μαθαίνει.
Αλλάξτε τους κανόνες
Κάποιες φορές πρέπει να είμαστε λίγο πιο χαλαροί ως γονείς. Ξεχάστε τους κλασικούς κανόνες και δημιουργήστε τους δικούς σας, στους οποίους θα συμφωνήσετε, ενισχύοντας τη δημιουργικότητα και τη φαντασία του παιδιού αλλά και τη δική σας!
Μην επιβάλλετε τη βοήθειά σας
Πόση υπομονή έχετε όταν περιμένετε το παιδί να τελειώσει κάτι που κάνει; Πόσες φορές δεν του έχετε πει «άσε με να το κάνω εγώ»; Όσο δύσκολο κι αν είναι, εκείνες τις φορές πρέπει να εξοπλιστείτε με υπομονή και να αφήσετε το παιδί να προσπαθήσει μόνο του, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι θα κάνει λάθη. Ακόμα κι αν εκείνο σας ζητήσει βοήθεια, προσπαθήστε να του εξηγήσετε με ποιο τρόπο θα το κάνατε εσείς στη θέση του.
Ζητήστε τη συμβουλή τους
Τα παιδιά νιώθουν ότι τα εκτιμάμε όταν ζητάμε τη γνώμη και τη συμβουλή τους και τους δίνουμε λίγες περισσότερες ευθύνες. Έτσι, την επόμενη φορά που, για παράδειγμα, το μικρό σας θα αργήσει να ετοιμαστεί για το σχολείο, μην του φωνάξετε. Αντίθετα, δώστε του την ευκαιρία να πάρει μια απόφαση ρωτώντας το πώς μπορείτε να διορθώσετε τα πράγματα. Εκείνο θα νιώσει ότι το εμπιστεύεστε, ότι το ακούτε και ότι υπολογίζετε τη γνώμη του.
Δείξτε του ότι το καταλαβαίνετε
Όταν τα παιδιά μας μας μιλάνε για κάτι που τα προβληματίζει, συνήθως προσπαθούμε να τους διδάξουμε πώς έπρεπε να φερθούν και τι έπρεπε να κάνουν για να αποφύγουν τη δυσάρεστη κατάσταση στην οποία βρίσκονται. Διδακτικές φράσεις που όλοι έχουμε πει κάποια στιγμή, όπως το κλασικό «Στα ‘λεγα εγώ» δεν βοηθούν και κάνουν το παιδί να νιώθει άσχημα. Όσο δύσκολο κι αν είναι, προσπαθείτε να αποφύγετε την κριτική, μην είστε αυστηρή και μην κάνετε διαλέξεις περί σωστού και λάθους. Η ενσυναίσθηση είναι μια αρετή που κάθε γονιός πρέπει να έχει!
Δείξτε του απλώς ότι είστε δίπλα του, ότι το ακούτε και ότι δεν υποτιμάτε τα συναισθήματά του.
Το χιούμορ είναι πάντα πολύτιμος σύμμαχός σας
Το χιούμορ βοηθά σε κάθε δύσκολη περίπτωση και ειδικά όταν το παιδί αρνείται να σας ακούσει και προτιμά να κάνει το δικό του. Βάλτε μπρος το υποκριτικό σας ταλέντο, δημιουργήστε μια ευχάριστη ατμόσφαιρα και χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας. Έτσι, θα πετύχετε ταυτόχρονα δύο πράγματα: να αποκλιμακώσετε την ένταση και να κερδίσετε το ενδιαφέρον του.