Η οικογενειακή εξόρμηση στην παραλία απαιτεί αρκετή προετοιμασία για τους γονείς, αρκεί μόνο να σκεφτεί κανείς τα πράγματα των παιδιών που γεμίζουν όλο το πορτ μπαγκάζ! Είναι λογικό, λοιπόν, με το που φτάνουμε εκεί, να θέλουμε να χαλαρώσουμε – κάτι που ως γονείς κάνουμε σπάνια- και να αφήσουμε και τα μικρά μας να το ευχαριστηθούν. Κάποιες φορές, όμως, επαναπαυόμαστε και ξεχνάμε ότι πρώτο μέλημά μας, πρέπει να είναι η ασφάλεια των παιδιών και μετά η διασκέδαση ή, ακόμα καλύτερα, ο συνδυασμός και των δύο.
Ποια είναι όμως τα τρία πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς στις οικογενειακές τους εξορμήσεις στην παραλία και πως μπορούμε να τα διορθώσουμε;
Αντηλιακό, το μεγάλο πρόβλημα
Όλοι ξέρουμε πόσο ανυπόμονα είναι τα παιδιά όταν πάνε στην παραλία και το μόνο που θέλουν να κάνουν είναι να αρχίσουν τα παιχνίδια στο νερό. Γι’ αυτό και στο άκουσμα της φράσης «έλα παιδί μου, να σου βάλω αντηλιακό», συνήθως φεύγουν τρέχοντας, αγνοώντας μας επιδεικτικά, και προτιμούν να αρχίσουν τις βουτιές τους στη θάλασσα. Η αλήθεια είναι ότι πολλές φορές τους τη «χαρίζουμε» και δεν επιμένουμε ξεχνώντας πόσο σημαντική είναι η εφαρμογή του αντηλιακού το καλοκαίρι και πόσο επιβλαβής μπορεί να αποδειχθεί αυτή η αμέλειά μας για την υγεία τους.
Η λύση
Τα παιδιά δεν πρόκειται να δώσουν σημασία σε κηρύγματα για το πόσο σημαντικό είναι να προστατεύουμε τον εαυτό μας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου και τις συνέπειες που μπορεί να έχει η αδιαφορία μας. Για να μην αντιμετωπίσετε την ίδια άρνηση την επόμενη φορά, φροντίστε να προετοιμάσετε το παιδί από το σπίτι, κάνοντας την όλη διαδικασία παιχνίδι. Φορέστε τα μαγιό σας πριν ακόμα ξεκινήσετε για την παραλία και δείξτε του πώς να βάζει μόνο του αντηλιακό και να το απλώνει ομοιόμορφα. Δίνοντάς του την πρωτοβουλία να το κάνει μόνο του, σίγουρα θα είναι πολύ πιο δεκτικό.
Πιστεύουν ότι τα βοηθήματα κολύμβησης αντικαθιστούν την επιτήρηση
Τα μπρατσάκια, το γιλέκο, η σαμπρέλα και το μακαρόνι βοηθούν το παιδί να επιπλέει στην επιφάνεια της θάλασσας, επιτρέποντάς του να εξοικειωθεί με το κολύμπι. Σε καμία περίπτωση, δεν πρέπει να νοούνται ως σωστικά μέσα. Το λάθος πολλών γονιών στη συγκεκριμένη περίπτωση είναι ότι επαναπαύονται γιατί θεωρούν ότι τα παιδιά δεν κινδυνεύουν αν χρησιμοποιούν κάποιο από αυτά τα βοηθήματα. Όμως αν κάποιο από αυτά τα βοηθήματα παρασυρθεί από κάποιο θαλάσσιο ρεύμα, αυτό μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ασφάλεια του παιδιού ή μπορεί ακόμα να αποβεί και μοιραίο.
Η λύση
Θα χρειαστεί να θέσετε κάποιους κανόνες. Πρώτον, ακόμα κι αν τα παιδιά ξέρουν καλό κολύμπι, ξεκαθαρίστε τους ότι δεν πρέπει να «ανοιχτούν» στα βαθιά. Για να τους δώσετε το καλό παράδειγμα, θα σας συμβουλεύαμε να κάνετε κι εσείς το ίδιο. Δεύτερον, φροντίστε να βρίσκονται πάντα στο οπτικό σας πεδίο -η φράση «μην τα χάνετε στιγμή από τα μάτια σας» δεν θα μπορούσε να περιγράψει ακριβέστερα αυτό που λέμε. Τρίτον, μην απομακρύνεστε από την περιοχή που κολυμπάνε τα παιδιά ή ακόμα και εάν απομακρυνθείτε, αφήστε κάποιον άλλον ενήλικα στο πόδι σας για να τα επιβλέπει.Και το τονίζω ενήλικα και όχι κάποιο από τα μεγαλύτερα αδέρφια τους.
Αφήνουν το παιδί να φάει όσο και όποτε θέλει
Οι ειδικοί το λένε και το ξαναλένε εδώ και χρόνια: «αποφύγετε το φαγητό 3 ώρες πριν το μπάνιο». Όσο κι αν το επαναλαμβάνουν, όμως, πολλοί γονείς απαντούν σε αυτές τις συστάσεις με το γνωστό «Υπερβολές!». Ένας ενήλικας που πάει στην παραλία μετά το μεσημεριανό για παράδειγμα, μπορεί να χαλαρώνει στην ξαπλώστρα επί 3 ώρες. Ένα παιδί, όμως, που περιμένει πώς και πώς να πάει για μπάνιο, βουτάει αμέσως στη θάλασσα και αρχίζει τα παιχνίδια, πρακτική που μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδυνη για ένα παιδί που μόλις έχει φάει.
Η λύση
Η κατανάλωση κανονικών γευμάτων καλό θα είναι να αποφεύγεται 3 ώρες πριν πάτε στην παραλία. Στο σπίτι, φτιάξτε για τα παιδιά (αλλά και για εσάς) ένα ελαφρύ πρωινό ενώ όσο βρίσκεστε εκεί, δώστε τους σνακ όπως φρούτα, μπάρες δημητριακών ή λαχανικά σε στικς και αφήστε τα να κολυμπήσουν κάποια ώρα μετά.