Αν η δουλειά σου είναι αγχωτική, τότε σίγουρα δυσκολεύεσαι στην καθημερινότητά σου και δεν απολαμβάνεις τις μέρες σου. Με όποιον και αν το συζητάς θα σου πει: “Χαλάρωσε, μια δουλειά είναι”, όμως εσύ δεν νιώθεις έτσι!
Πώς μπορείς την φράση αυτή να την κάνεις πραγματικότητα και να μην χαλάς τις μέρες σου για να στρεσάρεσαι από τη δουλειά;
Το tip κρύβεται στις ώρες εκτός δουλειάς. Και τι εννοούμε;
Αν βρεις τις ισορροπίες σου και την αρμονία σου μετά τη δουλειά, τότε έχεις κάνει ένα τεράστιο βήμα!
Πρέπει να σκέφτεσαι πως η δουλειά σου, όσο και αν την αγαπάς, είναι ο τρόπος για να ζεις όμορφα. Αν πάψει να είναι έτσι, τότε ίσως δεν αξίζει.
Σκεπτόμενος αυτό, αυτομάτως χαλαρώνεις και καταλαβαίνεις πως δεν χρειάζεται να σκας, αρκεί να κάνεις αυτό που μπορείς, όσο καλύτερα μπορείς.
Αν κατορθώσεις να έχεις όμορφη καθημερινότητα μετά τη δουλειά, τότε θα έχεις να σκέφτεσαι κάτι όμορφο μέσα στην μέρα. Ένα καλό κίνητρο, για τις ελεύθερες ώρες, θα σου δώσει ενέργεια για όλη τη μέρα.
Αν έχεις την δυνατότητα, βάλε λίγη μουσική μέσα στο χώρο που δουλεύεις, σίγουρα θα σε βοηθήσει.
Σημαντικό είναι επίσης να έχεις 5 λεπτά χρόνο μέσα στη δουλειά, χωρίς να σκέφτεσαι τίποτα!
Βρες τον τρόπο να δουλεύεις όμορφα και με ηρεμία. Μόνο έτσι αξίζει η εργασία και ο χρόνος που αφιερώνεις σε αυτήν!
Κάτια