Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Βλέπω να αυξάνονται τα άρθρα και τα αφιερώματα για τις γυναίκες που θέλουν να μείνουν έγκυες, που προσπαθούν και δεν το καταφέρνουν, που σκέφτονται συνεχώς αυτό.
Πλέον τα ζευγάρια αποφασίζουν σε μεγαλύτερη ηλικία να κάνουν παιδιά και αυτό είναι κάτι που αγχώνει εξ ολοκλήρου τις γυναίκες, που νιώθουν μεγαλύτερο τον φόβο της ηλικίας.
Οι περισσότερες αγχώνονται από την πρώτη φορά που προσπαθούν, με αποτέλεσμα να έχουν έναν ανασταλτικό παράγοντα στην σύλληψη.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η επέλαση του covid συνεχίζεται, με πολλούς να νοσούν αυτήν την περίοδο, αφού είναι σε έξαρση.
Αν κολλήσεις και το περάσεις καλά, είσαι τυχερός, αν όμως δεν το περάσεις καλά, τότε θα πρέπει να προσέξεις.
Υπάρχουν long covid συμπτώματα που πρέπει να παρατηρείς.
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Αντίστροφα μετράνε οι μαθητές και μαθήτριες της Γ΄ τάξης Λυκείου για τις πανελλήνιες εξετάσεις. Κατά γενική ομολογία το διάβασμα “χτυπάει” κόκκινο για τα νέα παιδιά και η έννοια των γονιών δεν είναι μόνο… ζακέτα να πάρουν αλλά να τρέφονται σωστά ώστε να έχουν πλήρη διαύγεια, όρεξη για διάβασμα και γερή μνήμη.
Βάσει των όσων αναφέρουν οι γιατροί αλλά και οι διατροφολόγοι, οι υπερ-τροφές που έχει ανάγκη ο μαθητής την περίοδο αυτή με τις αυξημένες ανάγκες και απαιτήσεις της προετοιμασίας για τις εξετάσεις, είναι τρόφιμα με πλούσιες πηγές σιδήρου, όπως το κόκκινο κρέας, το συκώτι και τα αυγά που είναι απαραίτητα για πολλές λειτουργίες του οργανισμού, καθώς συμβάλλουν στη σωστή οξυγόνωσή του. περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Και εκεί που κάναμε πλάκα στη δουλειά πως αν κολλήσουμε covid, θα κάτσουμε λίγες μέρες να ξεκουραστούμε, ξεκινάμε να κολλάμε ο ένας μετά τον άλλο.
Και όχι μόνο δεν περάσαμε όμορφα στο σπίτι και συμπτωματικοί όπως περιμέναμε, αλλά τουλάχιστον εγώ, πέρασα πολύ δύσκολα.
Μέρες με πονοκέφαλο, νύστα και πονόλαιμο, να μην μπορείς να πας ούτε μέχρι την κουζίνα να πιεις νερό. περισσότερα >
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Θέλεις να το πεις παγκοσμιοποίηση.. θέλεις να το πεις φυσικό γεγονός.. όπως και να το πεις.. η ερήμωση των ελληνικών χωριών και η μετακίνηση των νέων ανθρώπων στον αστικό ιστό και περαιτέρω στις μεγάλες πόλεις.. είναι γεγονός! Τα χωριά μας αδειάζουν συνεχώς και μαζί τους θαρρώ πως θάβουν και την ιστορία τους. Αυτά τα χωριά έζησαν την ιστορία στο πετσί τους.. έζησαν τα καλά.. αλλά κυρίως.. έζησαν τα δεινά του έθνους μας!
Η Εύβοια δεν διαφέρει από την υπόλοιπη Ελλάδα.. αν και νησί. Τα χωριά του νησιού μας είναι κι αυτά αιματοβαμμένα.. έγιναν κι αυτά πεδία ηρωισμού και θυσίας των Ελλήνων στην κατοχή. Το 2014 συγκροτήθηκε επιτροπή από το ελληνικό κράτος.. με σκοπό την καταγραφή των μαρτυρικών τόπων.. των ολοκαυτωμάτων. Το Δίκτυο Μαρτυρικών Πόλεων και Χωριών (http://www.greek-holocausts.gr/) έχει καταγράψει 90 τόπους μαρτυρίου. Δεν είναι όμως μόνο αυτοί.. Για παράδειγμα.. δεν είναι μέσα το Κακολύρι (Ταξιάρχες Κύμης)..
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Θύμα ψυχολογικής.. λεκτικής και σωματικής κακοποίησης.. σε όλη τη διάρκεια των σχολικών του χρόνων.. μεγαλωμένος ανάμεσα σε δύο οικογένειες.. σε δύο τόπους και δύο σπίτια.. ο συγγραφέας Χρήστος Δασκαλάκης είναι ένας «επιζήσαντας» του σχολικού εκφοβισμού.
Μετά το διακριτικό «μοίρασμα» της προσωπικής του ιστορίας στο παραμύθι του «Γονεοτροφείου».. ήρθε η στιγμή για ένα βιβλίο που απευθύνεται σε ενήλικες αλλά γιατί όχι και σε εφήβους.. αφιερωμένο στη γνωριμία που άλλαξε –και έσωσε– τη ζωή του.
Με το γνωστό.. γλαφυρό και άμεσο τρόπο.. όπως γράφεται και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.. εξιστορεί σε αυτό το βιβλίο.. τον προσωπικό του αγώνα για επιβίωση. περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Είναι η εποχή που οι ιώσεις πάλι είναι σε έξαρση. Το ίδιο και ο κορωνοϊός. Και μπορεί να μην φοβόμαστε πια, αφού νιώθουμε πως τον νικήσαμε, όμως είναι εκεί και μας κάνει να περνάμε δύσκολα.
Όλοι γύρω μας έχουν ένα συνάχι, έναν βήχα, αλλά δεν σημαίνει πάντα πως είναι και ίωση.
Πως μπορείς όμως να προστατευτείς σωστά, μέσα σε αυτήν την εποχή και να μην κινδυνεύσεις να περάσεις δύσκολες μέρες;
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Όταν πεθαίνει ένα μωράκι με τέτοιον τραγικό τρόπο και η ευθύνη βαραίνει έναν γονιό.. τότε είναι τόσο κρίμα.. αλλά είναι και τόσο μάταιο να δημιουργήσουμε λαϊκά δικαστήρια! Γενικά σε τέτοια περιστατικά.. το να κρίνουμε δεν εξαγνίζει το κακό ούτε μας προσφέρει μια ανακούφιση. περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Οι επιστήμονες λένε πως όσοι άνθρωποι κάνουν δουλειές που ανεβάζουν την αδρεναλίνη, έχουν μάθει να ζουν με αυτό.
Που σημαίνει πως δύσκολα χαλαρώνουν, είναι πιο ενεργητικοί και δεν ηρεμούν εύκολα το πνεύμα τους.
Όμως τι να κάνεις αν σου αρέσει και αυτό;
Πόσο δύσκολο είναι για έναν δραστήριο και ενεργητικό άνθρωπο να ηρεμήσει το πνεύμα του;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ξεκινήσαμε δίαιτα ή όχι ακόμα;
Είναι κλισέ ερώτηση εποχής, τώρα που ετοιμαζόμαστε, αν δεν έχουμε ήδη, βάλει το μαγιό μας.
Το καλοκαίρι μας αδυνατίζει, γιατί θέλουμε να είμαστε ωραίες στην παραλία.
Είναι μια μεγάλη αλήθεια πως όλες προσπαθούμε.
Το πρώτο πράγμα λοιπόν που κόβεις έιναι η ζάχαρη. Από καφέ, από γλυκό, από παντού. Και όσο και αν υποφέρεις, θα δεις αποτελέσματα.
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Μου κέντρισε το ενδιαφέρον ένα άρθρο το οποίο δεν με ξάφνιασε μεν.. αλλά βέβαια πάντα έχω την ελπίδα ότι ως φαινόμενο τείνει να επαλειφθεί! Μιλάω για τους γονείς οι οποίοι επεμβαίνουν στο έργο των εκπαιδευτικών και επιπλέον.. τους κάνουν και υποδείξεις σχετικά με τον τρόπο εκπαίδευσης των παιδιών στην τάξη!
Θα διαβάσετε φυσικά το παρακάτω απόσπασμα.. και η συμβουλή μου στην εκπαιδευτικό.. σχετικά με την αντιμετώπιση τέτοιων φαινομένων.. είναι να προμηθευτεί ένα κοινό σπρέι από την αγορά.. και να τους ψεκάζει! Είναι παντελώς ανεύθυνοι οι γονείς που θωρούν πως εκείνοι ξέρουν καλύτερα το πώς θα εκπαιδευτούν τα παιδιά τους.. από τα σχολειά! Δεν γράφω άλλα γιατί θα ξεπεράσω τα όρια! Διαβάστε και κρίνετε!
«Όταν είσαι εκπαιδευτικός με όνειρα και όραμα για τα παιδιά, μπορεί τελικά η ζωή σου να μην είναι τόσο εύκολη…Διδάσκω τα τελευταία δέκα χρόνια το μάθημα της θεατρικής αγωγής στη δημόσια πρωτοβάθμια εκπαίδευση. Ένα μάθημα που, για εμένα, μαθαίνει στα παιδιά τον κόσμο μέσα από το παιχνίδι και τις τέχνες. περισσότερα >
