Δυο καλοκαιρινά επιδόρπια που δεν περιέχουν ζάχαρη, ιδανικά για παιδιά…

Όλες οι μαμάδες προσπαθούμε να αποφύγουμε όσο μπορούμε περισσότερο την ζάχαρη στα παιδιά μας. Σήμερα λοιπόν θα σας δώσω 2 συνταγές για γλυκάκι και παγωτάκι.. πανεύκολα στην παρασκευή τους και βέβαια από ζάχαρη… μηδέν..

Πάμε να τα φτιάξουμε…

Ζελέ φράουλα με γιαούρτι

θα χρειαστούμε:

1 συσκευασία ζελέ φράουλα

1 φλιτζάνι ζεστό νερό

1/2 φλιτζάνι γιαούρτι

Για το γαρνίρισμα:

Σαντιγί

Φρούτα της αρεσκείας σας

Τι θα πρέπει να κάνουμε:

Σ’ ένα μπολ ανακατεύουμε το νερό με το ζελέ μέχρι αυτό να διαλυθεί τελείως. Το αφήνουμε 30 λεπτά να παγώσει. και στη συνέχεια, προσθέτουμε το γιαούρτι (σε θερμοκρασία δωματίου) και ανακατεύουμε πολύ καλά.  Βάζουμε το μείγμα σε ποτηράκι και αφού αφήσουμε το γλυκό να παγώσει σερβίρουμε με σαντιγί και φρούτα της αρεσκείας μας.

Παγωτό μπανάνα με 1 υλικό

 θα χρειαστούμε:

4 ώριμες μπανάνες

Τι θα πρέπει να κάνουμε

Αφού ξεφλουδίσουμε τις μπανάνες, τις κόβουμε σε μικρά κομμάτια και τις τοποθετούμε σε μια τσάντα κατάψυξης στην κατάψυξη για 6 ώρες. Αφού παγώσουν τις τοποθετούμε στο μπλέντερ και τις χτυπάμε μέχρι να το μείγμα μας να είναι ομοιογενές. Βάζουμε το μείγμα στην κατάψυξη για 2 ώρες και έπειτα, σερβίρουμε.

(Υλικό από mama365.gr)

(Cover by pencil parker from Pixabay )

Ελένη ♥♥

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *