Ευημερία και ανθρώπινες σχέσεις! Εύκολο ή δύσκολο;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Οι ανθρώπινες σχέσεις αναλύονται πολύ τα τελευταία χρόνια από τους ψυχολόγους, αφού υποστηρίζεται πως παίζουν τεράστια ρόλο στην ψυχική υγεία.

Η υγεία μας είναι άμεσα συνυφασμένη με την ζωή μας και τον τρόπο που τη ζούμε.

Το να έχουμε δίπλα μας άτομα που μας αγαπούν και τα αγαπάμε και μοιραζόμαστε στιγμές χαράς, τότε έχουμε περισσότερες πιθανότητες να νιώσουμε χαρούμενες και ευτυχισμένες.

Οι τοξικές ανθρώπινες σχέσεις, ανεβάζουν τα επίπεδα στρες και δεν αφήνουν πρόσφορο έδαφος για ηρεμία. Η τρικυμία που προκαλούν οι άσχημες σχέσεις μεταξύ φίλων, συναδέλφων ή σχέσης οδηγεί στον αρνητισμό και πολλές φορές στην κατάθλιψη.

Σημαντικό βέβαια είναι εμείς να βλέπουμε ποιοι θέλουν την ευημερία μας και να επιλέγουμε σωστά τους ανθρώπους γύρω μας.

Αν δεν μπορείς να το κάνεις σε ένα επαγγελματικό περιβάλλον, τότε κάν’ το στη προσωπική σου ζωή για να νιώθεις ευτυχισμένη!!

 

 

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *