Ιδανικό ρόφημα για να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά!!!

Εντάξει δε λέω την κάνουμε την προσπάθεια.. αλλά δεν αρκεί.. Αν έχεις πατήσει και τα δεύτερα άντα εκεί κι αν δεν φεύγουν τα κιλά με τίποτα… Λοιπόν δεν θα τρελαθούμε, θα κάνουμε υπομονή.. και θα δοκιμάσουμε και ένα ρόφημα που οι ειδικοί λένε ότι θα μας βοηθήσει σημαντικά στην απώλεια βάρους..

Πάμε να το δούμε…ή μάλλον να το φτιάξουμε!!!

Υλικά

1 μεγάλο ματσάκι  μαϊντανό

2 καρότα

1 μήλο

1 κοτσάνι σέλινο

Νερό ανάλογα με το πόσο πηχτό θέλουμε να είναι το ρόφημα

Εκτέλεση

Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές ρόφημα. Το πράσινό αυτό ρόφημα μας ενυδατώνει ενώ ταυτόχρονα αυξάνει την αίσθηση του κορεσμού, με αποτέλεσμα να καταναλώνουμε λιγότερη ποσότητα φαγητού κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τέλος είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, σίδηρο, κάλιο και ασβέστιο.

Στην υγειά μας…

Ελένη ♥♥

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *