Καλοκαίρι πλησιάζει και όπως είναι φυσικό όλες σχεδόν τρέχουμε και δε φτάνουμε προκειμένου να χάσουμε τα κιλά όχι μόνο του χειμώνα αλλά και των πρόσφατων εορτών όπως είναι το Πάσχα.
Γυμναστήριο, διατροφές και δίαιτες γίνονται μέρος της καθημερινότήτας μας. Τι γίνεται όμως με τις εξόδους μας; Και καλά πες στο φαγητό συγκρατείσαι και παίρνεις σαλάτα, στο αγαπημένο σου ποτό όμως;;
Ας δούμε λοιπόν πόσες θερμίδες έχουν κάποια πολύ συνηθισμένα ποτά..για να είμαστε άκρως προετοιμασμένες!
Η μέτρηση αφορά το τυπικό σερβίρισμα των ποτών
Βότκα 90 βαθμών: 110
Καλούα: 106
Κονιάκ: 110
Κοσμοπόλιταν: 175
Κρασί αφρώδες τύπου σαμπάνιας: 90
Κρασί γλυκό: 105
Κρασί κόκκινο: 85
Κρασί λευκό ημίξηρο: 74
Κρασί ξηρό: 80
Κρασί ροζέ: 78
Ουίσκι 90 βαθμών: 110
Ουίσκι με Coca-Cola:200
Λικέρ τσέρι μπράντι: 127
Μάι Τάι: 65
Μανχάταν: 180
Μαργαρίτα: 180
Μαρτίνι: 220
Μοχίτο: 180
Μπύρα lager: 103
Μπίρα μαύρη ελαφριά: 100
Μπίρα μοναστηριακή: 146
Μπίρα χωρίς αλκοόλ: 54
Μπράντι τύπου κονιάκ: 110
Ντάκιρι: 180
Dry Matrtini: 220
Ούζο: 90
Πίνα κολάντα: 260
Ρούμι 86 βαθμών: 105
Σαγκριά: 95
Τεκίλα σανράιζ: 190
Τζιν τόνικ: 171
Τσικουδιά και ρακί: 90
Τσίπουρο: 95
Fruit Panch με αλκοόλ: 170
Όσο για τα συνοδευτικά υπολόγισε κατά μέσον όρο 170 θερμίδες για μια χούφτα ξηρούς καρπούς, 140 θερμίδες για 15-18 συνήθη πατατάκια (¼ σακουλάκι) και 120 θερμίδες για 8 μικρά τσιπς καλαμποκιού (νάτσος) χωρίς σάλτσα και τυρί!
Δες και εδώ τις θερμίδες ορισμένων ξηρών καρπών και τότε σίγουρα θα προτιμήσεις την επόμενη φορά να φας τα αγγουράκια και τα καροτάκια…