Οι θερμίδες…των ποτών

Καλοκαίρι πλησιάζει και όπως είναι φυσικό όλες σχεδόν τρέχουμε και δε φτάνουμε προκειμένου να χάσουμε τα κιλά όχι μόνο του χειμώνα αλλά και των πρόσφατων εορτών όπως είναι το Πάσχα.

Γυμναστήριο, διατροφές και δίαιτες γίνονται μέρος της καθημερινότήτας μας. Τι γίνεται όμως με τις εξόδους μας; Και καλά πες στο φαγητό συγκρατείσαι και παίρνεις σαλάτα, στο αγαπημένο σου ποτό όμως;;

Ας δούμε λοιπόν πόσες θερμίδες έχουν κάποια πολύ συνηθισμένα ποτά..για να είμαστε άκρως προετοιμασμένες!

Η μέτρηση αφορά το τυπικό σερβίρισμα των ποτών

Βότκα 90 βαθμών: 110

Καλούα: 106

Κονιάκ: 110

Κοσμοπόλιταν: 175

Κρασί αφρώδες τύπου σαμπάνιας: 90

Κρασί γλυκό: 105

Κρασί κόκκινο: 85

Κρασί λευκό ημίξηρο: 74

Κρασί ξηρό: 80

Κρασί ροζέ: 78

Ουίσκι 90 βαθμών: 110

Ουίσκι με Coca-Cola:200

newego_LARGE_t_901_106927625

Λικέρ τσέρι μπράντι: 127

Μάι Τάι: 65

Μανχάταν: 180

Μαργαρίτα: 180

Μαρτίνι: 220

Μοχίτο: 180

Μπύρα lager: 103

Μπίρα μαύρη ελαφριά: 100

Μπίρα μοναστηριακή: 146

Μπίρα χωρίς αλκοόλ: 54

Μπράντι τύπου κονιάκ: 110

Ντάκιρι: 180

Dry Matrtini: 220

234234`1Ούζο: 90

Πίνα κολάντα: 260

Ρούμι 86 βαθμών: 105

Σαγκριά: 95

Τεκίλα σανράιζ: 190

Τζιν τόνικ: 171

Τσικουδιά και ρακί: 90

Τσίπουρο: 95

Fruit Panch με αλκοόλ: 170

Όσο για τα συνοδευτικά υπολόγισε κατά μέσον όρο 170 θερμίδες για μια χούφτα ξηρούς καρπούς, 140 θερμίδες για 15-18 συνήθη πατατάκια (¼ σακουλάκι) και 120 θερμίδες για 8 μικρά τσιπς καλαμποκιού (νάτσος) χωρίς σάλτσα και τυρί!

Δες και εδώ τις θερμίδες ορισμένων ξηρών καρπών και τότε σίγουρα θα προτιμήσεις την επόμενη φορά να φας τα αγγουράκια και τα καροτάκια…

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *