Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Χρόνια τώρα αναρωτιέμαι, γιατί να υπάρχουν τοξικοί άνθρωποι.
Για ποιο λόγο κάποιος να θέλει να προσβάλλει, να είναι αγενής, να το παίζει έξυπνος και να χαίρεται να στεναχωρεί τους άλλους.
Ο κόσμος μας δεν θα ήταν πολύ καλύτερος αν ήταν χτισμένος πάνω στην ευγένεια και την καλοσύνη;
Δεν είναι ένα ντόμινο όλο αυτό; Δεν θα επηρεαστείς αναγκαστικά να γίνεις και εσύ λίγο πιο κακός, πιο ξυνός ή πιο αγενής;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το stretching έχει γίνει η νέα τάση γυμναστικής και όχι άδικα αφού βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από πόνους και ενισχύει στην ευλυγισία!
Το ίδιο και η yoga αφού με τις κινήσεις σου βοηθάς πολύ το σώμα σου, ιδίως τη μέση σου και τα πόδια σου.
Μπορεί τα προηγούμενα χρόνια να δίναμε σημασία στα όργανα και πως θα φανούν περισσότερο οι μύες μας, όμως δεν είναι αυτό το κλειδί για ένα όμορφο σώμα.
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Έφτασε η αγαπημένη μας Παρασκευή! Και τι Παρασκευή… Μετά από τσικνοπέμπτη, με το hangover μας, ένα φούσκωμα και λίγο ανεβασμένη χοληστερίνη!
Κάποιοι φίλοι ήδη ετοιμάζετε τις αποκριάτικες στολές σας για τα πρώτα πάρτι απόψε και αύριο!
Εγώ πάλι, ποτέ δεν ήμουν fan της Αποκριάς.. Ίσως επειδή δεν μου αρέσουν τα μασκαρέματα, ίσως επειδή μικρή ήμουν πάντα άρρωστη αυτή την περίοδο, γενικά δεν συμπαθώ τη φασαρία και την πολυκοσμία. Μάλλον το έχω μεταδώσει και στο παιδί μου καθώς κι εκείνο δεν ψήνεται και πολύ να φορέσει τη στολή του εκτός σπιτιού!
περισσότερα >
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Μιας και το ερχόμενο διάστημα θα ζήσουμε μια προεκλογική παροχολογία.. τι θα λέγατε φίλες να συζητήσουμε την απόφαση της Ισπανίας να ψηφίσει νόμο με τον οποίο κατοχυρώνει την άδεια εμμήνου ρύσεως;
Η Ισπανία με σοσιαλιστική κυβέρνηση (σαν το παλιό καλό ΠΑΣΟΚ) έρχεται μετά την Ιαπωνία.. την Ινδονησία και τη Ζάμπια.. να λάβει μια απόφαση για ένα θέμα ευαίσθητο για εμάς τις γυναίκες.
Όλες γνωρίζουμε ότι 2-3 ημέρες όπου μας έρχεται η λεγόμενη περίοδος.. οι δυσκολίες στην εργασία είναι υπαρκτές και είναι θέμα που μας απασχολεί ιδιαιτέρως. Φυσικά γι’ αυτό.. συμφωνώ με μια τέτοια πολιτική πρωτοβουλία.. ωστόσο σκέφτομαι και κάποια αρνητικά επακόλουθα μιας τέτοιας κατάστασης..
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ποιος είπε πως το γάλα αμυγδάλου απλά το πίνουμε;
Όχι! Μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε και σαν ασπίδα ομορφιάς, που και θα ξεκινά από μέσα μας, αλλά θα εξωτερικά.
Το γάλα αμυγδάλου είναι πλούσιο σε μαγνήσιο, ασβέστιο και φυτικές ίνες που βοηθούν στην αποτοξίνωση και φυσικά στην αντιγήρανση!
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Αποφασίσατε να κάτσετε σπίτι και να ψήσετε σήμερα μήπως;
Σας αρέσει η παρέα στο σπίτι και το ψήσιμο;
Σας δίνουμε κάποια μικρά tips, μέρα που είναι, για τέλεια συνταγή ψητού κοτόπουλου.
Πάμε να δούμε τι χρειαζόμαστε;
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Τι χαμός γίνεται φέτος με την τσικνοπέμπτη;;; Όλοι κανονίζουν έξοδο ή ψήσιμο σε σπίτι! Εν τω μεταξύ το κρέας και γενικά τα τρόφιμα είναι πιο ακριβά από ποτέ!
Γι’ αυτό και όλες οι εφημερίδες και τα ενημερωτικά websites αναφέρουν ότι οι καταναλωτές θα βρεθούν αντιμέτωποι με την ακριβότερη τσικνοπέμπτη των τελευταίων ετών.
Τι θα κάνετε απόψε; Είδαμε και την πρόταση του Δήμου Χαλκιδέων για ξεφάντωμα σήμερα, με τα Χάλκινα της Γουμένισσας και μία κομπανία που θα περιδιαβαίνουν τους κεντρικούς δρόμους και τις γειτονιές της πόλης, για να καταλήξουν στη πλατεία αγοράς για “τσίκνισμα” και κεράσματα. Μετά, είδαμε και την ώρα… 11:00 το πρωί λέει, ξεκινάνε και στις 13:00 το τσίκνισμα…
Αναρωτιέμαι φίλοι μου, αργία είναι η τσικνοπέμπτη; περισσότερα >
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Λοιπόν φίλες.. κάνω σκηνικό απόλαυσης τώρα! Σημειώστε.. Τσικνοπέμπτη ώρα 9 το βράδυ. Ανοίγουμε την πόρτα του σπιτιού μας σε 2-3 ανθρώπους που αγαπάμε! Κερνάμε ένα κρασάκι γι αρχή με μια πιατέλα με τυριά. Σηκώνουμε το τηλέφωνο και καλούμε στο Πας Γυρεύοντας..
Βάζουμε μουσικούλα κατάλληλη για την ημέρα.. για την περίσταση και για τα γούστα μας.. Πιάνουμε μια κουβεντούλα.. και χωρίς να το καταλάβουμε.. να το delivery έξω από την πόρτα μας! Θα είναι ζεστά.. λαχταριστά κρεατικά με την εγγύηση του καλύτερου ψητοπωλείου της πόλης.. του Πας Γυρεύοντας για σουβλάκι!
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Τη χθεσινή μέρα τη γνωρίζουμε όλοι. Ακόμη κι αν δεν τη γιορτάζουμε, είναι μία μέρα – αφορμή για έξοδο και δώρα, η οποία σχεδόν μας επιβάλλεται! Άλλωστε η αγορά είναι γεμάτη με κόκκινα λουλούδια, καρδιές, γλυκίσματα κι ένα σωρό πράγματα, που αποκλείεται ν’ αφήσουν κάποιον αδιάφορο ή να μην αντιληφθεί τι συμβαίνει!
Τη σημερινή μέρα άραγε τη γνωρίζουν τόσοι πολλοί;
Η 15η Φεβρουαρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου, με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης Γονέων με Καρκινοπαθή Παιδιά (ICCCPO), για την ενημέρωση της διεθνούς κοινής γνώμης για τις παιδικές νεοπλασίες (καρκίνους) και για την ευαισθητοποίηση του ευρύτερου κοινωνικού περιβάλλοντος σχετικά με τις ανάγκες των παιδιών που νοσούν από καρκίνο σε όλο τον πλανήτη. περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Μπορεί να είσαι κουρασμένη, ξενυχτισμένη, στεναχωρημένη.
Μπορεί να είσαι μια χρά, αλλά οι μαύροι κύκλοι να μένουν εκεί και να μην σε σώζει κανένα κονσίλερ.
Οι μαύροι κύκλοι θα είναι εκεί να σου θυμίζουν ακόμα και το ξενύχτι που έκανες το περασμένο Σάββατο.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η ζάχαρη είναι το χειρότερο συστατικό που μπορούν να έχουν οι τροφές μας.
Το βασικό φυσικά είναι πως ανεβάζει τα επίπεδα σακχάρου, κάτι που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας.
Εκτός βέβαια από αυτό, δημιουργεί λίπος και φυσικά ανεβάζει τα κιλά. Όμως εκτός από αυτό, η ζάχαρη θρέφει τους ιούς.
