Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το παραδοσιακό cheesecake έχει πια πολλές παραλλαγές!
Το όξινο με το γλυκό το βρίσκουμε και σε άλλους συνδυασμούς και το λεμόνι είναι μια τρομερή εναλλακτική λύση.
Πως θα φτιάξουμε λοιπόν cheesecake λεμόνι, εύκολα και γρήγορα;
Πάμε να δούμε!
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Αν έχετε φίλους που χώρισαν πρόσφατα, ή εσείς χωρίσατε πρόσφατα, θα δείτε πως το πρώτο πρόβλημα, είναι ο χρόνος που πρέπει να περάσουν μόνοι.
Ειδικά τον πρώτο καιρό, τους φαίνεται ακατόρθωτο, αφού πνίγονται στις σκέψεις τους.
Υπάρχουν όμως λύσεις για να νιώσουν καλύτερα;
Φυσικά!
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Ξεκίνησε η εφαρμογή Market Pass με την οποία δίνεται από το κράτος ένας πολύ μικρό χρηματικό βοήθημα στα νοικοκυριά που έχουν ανάγκη για την αγορά βασικών αγαθών.
Το βοήθημα ξεκινά από τα 22 ευρώ/μήνα για τα ανύπαντρα άτομα και καταλήγει στα 100 ευρώ/μήνα για τα ζευγάρια που έχουν από 5 και πάνω προστατευόμενα μέλη (παιδιά – ηλικιωμένους). Νομίζω πως μια πολύτεκνη οικογένεια (4 παιδιά) δικαιούται 72 ευρώ/μήνα.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Οι ρυτίδες στο μέτωπο, γύρω από τα μάτια και στο μεσόφρυο είναι ο μεγάλος μας καημός.
Προσπαθούμε να μειώσουμε τις εκφράσεις, κάνουμε μάσκες, βάζουμε κρέμες, όμως το πρόβλημα δεν σταματά.
Μήπως κάτι πρέπει να αλλάξεις;
Ε ναι λοιπόν! Φταίνε τα γυαλιά ηλίου. Τώρα που σταδιακά έρχεται η άνοιξη, πρέπει να το συνηθίζεις!
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Έφτασε επιτέλους η στιγμή που οι μάσκες, αργά και σταθερά, ανακτούν την κλασική και μακροχρόνια σημασία τους. Αυτή που για αιώνες κυριαρχούσε, με μικρές διαφοροποιήσεις, ταξιδεύοντας σε διαφορετικούς πολιτισμούς και κουλτούρες. Αυτή που βίαια ανατράπηκε τον Μάρτιο του 2020, οπότε και η πανδημία covid μας ανάγκασε να σκεφτόμαστε την “ιατρική-χειρουργική” πρώτα, στο άκουσμα της λέξης “μάσκα”.
Οι μάσκες μεταμφιέσεων λοιπόν, που φοριούνται ως μέρος μιας φορεσιάς, για πολιτιστικούς ή παραδοσιακούς λόγους, για να προκαλέσουν το γέλιο ή τον τρόμο, κατά τη διάρκεια του καρναβαλιού. Με μια μάσκα μπορεί κάποιος να εκφράσει τη διάθεσή του, να πει μια ιστορία ή να κρύψει την ταυτότητά του… περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Οι γυναίκες υποφέρουμε, ίσως πιο συχνά από τάσεις κατωτερότητας.
Περνάμε φάσεις που δε νιώθουμε τόσο όμορφες, που δυσκολευόμαστε μέσα στη μέρα, που νιώθουμε πως τίποτα δεν το κάνουμε καλά.
Είναι στη φύση μας άραγε; Φυσικά και όχι.
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Μιλούσα τις προάλλες με μια φίλη σχετικά με ένα συμβάν που της έτυχε.. Λοιπόν.. ο 8χρονος γιος της μπήκε ξαφνικά στο μπάνιο (ξέχασε να κλειδώσει) και την είδε εντελώς γυμνή. Αμήχανη στιγμή ε; Είναι εξάλλου τεράστιο ταμπού το γυμνό σώμα.. ιδίως όταν πρόκειται για κάποιον-α που γνωρίζουμε.
Στη χώρα μας η προβολή ενός γυμνού σώματος στο δρόμο ή σε μια πλατεία φερειπείν.. απαγορεύεται δια νόμου.. πλην καλλιτεχνικών έργων όπου η θέασή τους είναι πάλι ελεγχόμενη (πχ gallery).. Πιστεύω πως η ενοχοποίηση του γυμνού σώματός μας.. ανήκει σε ένα θεοκρατικό σύστημα αξιών που υιοθετεί μια ενοχική αντιμετώπιση του ανθρώπου. Αδάμ και Εύα κτλ.. Να σημειώσω ότι κατά την αρχαιότητα.. δεν υπήρχε η ίδια αντιμετώπιση στο γυμνό.. αντιθέτως.. ένα καλό γυμνό σώμα.. αποθεώνονταν!
Γιατί τα γράφω όλα αυτά.. Γιατί μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις στη σχέση γονιών – παιδιού.. είναι να μιλήσεις – να εξηγήσεις στο παιδί για το σεξ. Αναρωτιόμαστε οι γονείς αν πρέπει.. πότε πρέπει.. και πώς να μιλήσουμε για το σεξ με τα παιδιά μας! Πώς θα περάσουμε από τον πελαργό στο αντρικό σπέρμα; Πώς θα απαντήσουμε στην ερώτηση ¨γιατί φιλιούνται στο στόμα αυτοί οι δυο άντρες¨; περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ψάχνεις και εσύ τρόπους να αδυνατίσεις, αλλά δεν τα καταφέρνεις.
Ο καιρός δεν βοηθά, αφού η ανάγκη σου για φγητό μεγαλώνει.
Κάθε χρόνο η ίδια ιστορία. Νομίζεις πως από Ιανουάριο θα έχεις ξεκινήσει την γυμναστική και τη δίαιτα. Φτάνει Φεβρουάριος και ακόμα δεν έχεις κάνει τίποτα.
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Το γαϊτανάκι* είναι ένα χορευτικό έθιμο που βλέπουμε συνήθως τις Απόκριες.
Ένα ψηλό κοντάρι τυλιγμένο με πολύχρωμες φαρδιές κορδέλες, κάθε χορευτής κρατάει μία στα χέρια του και ξεκινάει έναν κυκλικό εύθυμο χορό. Ένας χαρούμενος χορός – παιχνίδι, απόλυτα ταιριαστός με την ατμόσφαιρα και τη διάθεση της Αποκριάς!
Οι χορευτές ανακατεύονται, οι κορδέλες τυλίγονται γύρω από το κοντάρι, η παραδοσιακή μουσική υπαγορεύει το ρυθμό, το πλήθος παρακολουθεί κι ενθαρρύνει με φωνές και τραγούδι. περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Αν υποφέρεις και εσύ από έντονους πονοκεφάλους και ημικρανίες, ίσως αναρρωτιέσαι γιατί να συμβαίνει.
Πολλές φορές όταν ξαπλώνουμε να κοιμηθούμε, νιώθουμε έντονο πόνο σε μέρη του σώματος μας, χωρίς να ξέρουμε γιατί.
Η κούραση της ημέρας αλλά και το έντονο άγχος, δεν προκαλούν μόνο έντονες και κακές σκέψεις, αλλά και πόνους στο σώμα.
Όταν πονά η ψυχή μας, πονάει και το σώμα μας και εμείς οφείλουμε να το ακούμε.
Γράφει η Ελένη Φούρλη.
Αν θα έπρεπε να υποδείξω κάποιο πρότυπο ανθρώπου.. η πρώτη μου σκέψη σήμερα πάει στον πρωταθλητή μας και χρυσό Ολυμπιονίκη Μίλτο Τεντόγλου! Και βέβαια είναι πρότυπο.. γιατί αυτό το παιδί έχει πολύ δυνατή ψυχή! Θέλει πολύ ψυχή να καταφέρνεις να μένεις όρθιος όταν προσπαθούν να σε γκρεμίσουν άδικα και με δόλια μέσα!
Ο Μίλτος έκλεισε στόματα στο μίτινγκ κλειστού του Λιεβέν.. κάνοντας άλμα στα 8,41 μέτρα (1η επίδοση στον κόσμο για το 2023 στο άλμα εις μήκος).. λίγες ώρες μετά την ακύρωση της προηγούμενης (8,40μ. στο Τορούν) από την Παγκόσμια Ομοσπονδία στίβου (World Athletics).. λόγω… μοντέλου παπουτσιών. Ο Μίλτος δεν έχασε την ψυχραιμία του.. και δήλωσε ότι μπορεί να κάνει όποτε θέλει τέτοιο άλμα στα 8,40μ.. και το έκανε αμέσως μετά.. με τα (lol) προβλεπόμενα παπούτσια!
Αυτό είναι και το δίδαγμα. Όταν βάζουμε στόχους.. ανεξάρτητα από τις αντιξοότητες και τις τρικλοποδιές.. να εμμένουμε σ΄ αυτούς και να μην γκρεμίζεται η ψυχολογία μας! Λοιπόν.. να έχετε ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο με αποκριάτικη διάθεση.. με κέφι και χορό! Και για να μην ξεχνιόμαστε.. μπαίνουμε στην τελευταία εβδομάδα εκπτώσεων και την Παρασκευή 24/2 έχουμε Λευκή Νύχτα! Στηρίζουμε φυσικά την τοπική αγορά.. θα βρείτε σίγουρα καλές ευκαιρίες!
