Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Εσύ το γνώριζες πως η Ωραία Ελένη χρησιμοποιούσε ξίδι στο δέρμα της;
Και όμως σας το λέμε εμείς. Το ξίδι είναι εξαιρετικά δυνατό τονωτικό προϊόν και βοηθά πολύ στο καθάρισμα της επιδερμίδας.
Ιδίως το μυλόξιδο είναι ιδανικό για την επιδερμίδα. Πώς μπορείς να το χρησιμοποιήσεις σαν τονωτική λοσιόν σωστά;
Εκτέλεση:
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Γνωρίζατε ότι το δέρμα αποτελεί το μεγαλύτερο όργανο του ανθρωπίνου σώματος; Έχει περίπου 2 τετραγωνικά μέτρα επιφάνεια και βάρος περίπου 4 κιλά!
Επιτελεί πολύ σημαντικές λειτουργίες, όπως να συγκρατεί και να προστατεύει τα εσωτερικά όργανα, να δίνει μορφή στο σώμα, να προστατεύει από χημικές περιβαλλοντικές επιδράσεις, να αποτελεί αισθητήριο αφής και θερμοκρασίας, να βοηθάει στη σύνθεση βιταμίνης D και άλλα πολλά!
Είναι σημαντικό να φροντίζουμε το δέρμα μας για να το διατηρούμε υγιές και νεανικό. Γι’ αυτό εντοπίσαμε τις χειρότερες καθημερινές συνήθειες που συμβάλλουν σε πρόωρη γήρανση του δέρματος.
Θα διαπιστώσετε κι εσείς ότι πολύ συχνά κάνουμε κάτι από τα παρακάτω ή και όλα, κι έτσι επιβαρύνουμε την υγεία του δέρματός μας και γερνάμε νωρίτερα.
1. Πηγαίνουμε για ύπνο χωρίς να αφαιρέσουμε το μακιγιάζ περισσότερα >
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
«Σκέφτομαι κάθε μέρα τι μου έλεγε ο πατέρας μου. Θα έμενα με χαρά εδώ σε μια καλύβα.. αν είχα τον πατέρα μου πίσω.. Ήταν ο καλύτερος άνθρωπος που έχω γνωρίσει στη ζωή μου.. καλύτερος από εμένα. Μου είχε πει… ”παιδάκι μου που δουλεύεις τόσο σκληρά, να θυμάσαι το πιο σπουδαίο είναι να βρεις μια κατάλληλη γυναίκα και να κάνεις οικογένεια.. όλα τα άλλα είναι μπούρδες. Εκτός από την οικογένεια δεν υπάρχει τίποτα άλλο σε αυτή τη ζωή”».
Με σπασμένη από τη συγκίνηση φωνή.. από τον τόπο καταγωγής του.. τον δωρικό Πλάτανο Ναυπακτίας.. ο νέος Αμερικανός πρέσβης Τζορτζ Τσούνης μίλησε στην εκπομπή της Νίκης Λυμπεράκη και πλέον των όσων είπε περί της θέσης του πρέσβη και των Ελληνοτουρκικών.. υπενθύμισε με μοναδικό.. ανθρώπινο ύφος.. το πόση αξία έχει η παιδική ηλικία και τα βιώματά της για τον άνθρωπο! Εκείνος που τα κατέκτησε όλα.. λαχταρά μια στιγμή παιδικής ανεμελιάς.. παιδικής αθωότητας!
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Εκεί στην Αμερική κάνουν τρελές έρευνες! Μελέτησαν λοιπόν – τα τελευταία 5 χρόνια – τι προκαλεί στον άνθρωπο η ακαταστασία στο χώρο εργασίας.. αλλά και στο σπίτι! Οι επιστήμονες μίλησαν και τα μαντάτα λένε ότι δεν ισχύει πια η λαϊκή ρύση «η καθαριότητα είναι η μικρή αρχοντιά»!
Κι αυτό γιατί δυο μελέτες αποκαλύπτουν ότι οι ακατάστατοι άνθρωποι.. ιδίως οι ακατάστατες γυναίκες.. πρώτον είναι οι πιο έξυπνες.. είναι εκείνες που στην εργασία έχουν τις πιο καινοτόμες ιδέες.. δηλαδή είναι οι γυναίκες καριέρας.. και δεύτερον.. είναι οι πιο ανισόρροπες στο κομμάτι της ψυχολογίας! Θα μου πείτε.. οι περισσότερες γυναίκες καριέρας.. δεν έχουν μια τρέλα από πλευράς ψυχοσύνθεσης;
Άρα – κοιτάξτε γύρω σας ή στον καθρέπτη σας – και ομολογήστε.. Σας αρέσει η τάξη στο χώρο σας ή τα θέλετε όλα άνω – κάτω; Αν τότε.. είσαστε «ακατάστατες».. μην χαλιέστε.. γιατί είσαστε για μεγάλα πράγματα!
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Όλοι μιλάνε για το ChatGPT, την εφαρμογή τεχνητής νοημοσύνης, η οποία παράγει κείμενα και απαντήσεις. Κυκλοφόρησε από την OpenAI τον περασμένο Νοέμβριο κι έχει γίνει Νο1 trend στην καθημερινή αναζήτηση. Αν η περιέργεια σκότωσε μόνο τη γάτα, εμείς οι άνθρωποι δεν κινδυνεύουμε, μάλλον, και μπορούμε ν’ ανακαλύψουμε τις δυνατότητές του και να φανταστούμε, προς το παρόν, τι μας επιφυλάσσει το μέλλον!
Εγώ δουλεύω για εσάς, αγαπητοί φίλοι και αναγνώστες του blog, γι’ αυτό και ανέλαβα να του κάνω τις δύσκολες ερωτήσεις!
Αρχικά μου δήλωσε ότι μιλάει ελληνικά, αν και στην πορεία διαπίστωσα ότι “ο αυτόματος μεταφραστής” θέλει αρκετή δουλίτσα ακόμη!
Ποια είναι τα αναπάντητα ερωτήματα που για χρόνια μας βασανίζουν;
Ποια είναι εκείνα τα καλά κρυμμένα μυστικά, τα οποία κανένας δεν αποκαλύπτει; Μήπως θα τα βγάλει όλα στη φόρα η τεχνητή νοημοσύνη; περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Οι μάσκες προσώπου είναι κάτι εξαιρετικά απαραίτητο για την επιδερμίδα μας.
Την αναζωογονούν, την ενυδατώνουν, την κάνουν να λάμψει. Τα σπιτικά προϊόντα έχουμε πει πολλές φορές πόσο ευεργετικά είναι και φυσικά πόσο εύκολα στην χρήση.
Με λίγες κουταλιές από θαυματουργά προϊόντα που έχουμε στην κουζίνα μας, κάνουμε θαύματα!
Πάμε να δούμε:
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ψάχνεις να βρεις τι καλό θα μαγειρέψεις σήμερα;
Οι λύσεις είναι απλές και εύκολες. Αν είναι και υγιεινές, τότε τι καλύτερο!
Μπορείς να μαγειρέψεις απλά και λιτά σολομό με κρέμα και σκόρδο! Ο σολομός περιέχει πλούσια θρεπτικά συστατικά που τα χρειάζεσαι για να δυναμώσεις τον οργανισμό σου!
Τι θα χρειαστείς;
Υλικά:
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Screen time vs Green time…!
Οι οθόνες έχουν εισβάλλει για τα καλά στις ζωές μας, τα παιδιά και οι έφηβοι συχνά προτιμούν να περνούν χρόνο σε μια οθόνη παρά με τις παρέες τους, οι γονείς προσπαθούν να κρατήσουν ισορροπίες και να προλάβουν επιπτώσεις. Κάπου εκεί, ήρθε η πανδημία επέβαλλε και στους λίγους που είχαν απομείνει ν’ αντιστέκονται, να πάρουν και εκείνοι κάποιο laptop, tablet ή υπολογιστή για τηλεργασία – τηλεκπαίδευση.
Αρκετές έρευνες τα τελευταία χρόνια αποκαλύπτουν τι προκαλεί η αλόγιστη χρήση οθονών, ενώ παράλληλα προσπαθούν να εντοπίσουν τρόπους με τους οποίους αντισταθμίζονται οι αρνητικές επιπτώσεις.
Πώς επηρεάζονται ψυχολογικά, τα παιδιά και οι νέοι, από τη χρήση οθονών και την επαφή με τη φύση; περισσότερα >
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Αλήθεια είναι.. ότι στη ζωή.. δεν σε καθορίζουν τα μεγάλα λόγια.. αλλά οι μεγάλες πράξεις! Γι αυτό και οι άνθρωποι εμπιστοσύνης.. είναι εκείνοι που δεν λένε πολλά.. αλλά αθόρυβα.. με τις πράξεις τους.. είναι δίπλα μας και μας υποστηρίζουν! Αυτούς τους ανθρώπους να επιλέγετε.. αυτούς που μιλούν με τις πράξεις.. με τα έργα τους!
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Αυτό ομολογώ ότι δεν το γνώριζα. Νόμιζα ότι η γη περιστρέφεται γύρω από τον εαυτό της σε 24 ώρες και γύρω από τον ήλιο σε 1 χρόνο. Αυτό που δεν γνώριζα.. είναι ότι ο πυρήνας της γης περιστρέφεται με ιδιαίτερο.. μέχρι τώρα σχεδόν ακαθόριστο από την επιστήμη τρόπο.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Εσύ ξέρεις καλά όλους τους ανθρώπους που ζουν γύρω σου;
Πως φέρονται, το παρεθόν τους, τη ζωή τους;
Αυτά τα ερωτημετικά μπαίνουν στην ταινία “Η γραμμή με την Κιμωλία”.
