Η φράση που πρέπει να σταματήσουμε να λέμε στα παιδιά μας

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Η αλήθεια είναι πως όταν έμαθα για την συγκεκριμένη φράση ..δεν σας κρύβω ότι εξεπλάγην..

Δεν θυμάμαι ποτέ να την έχω ακούσει από τους γονείς μου.. ούτε σαν παιδάκι ..αλλά και ούτε μεγαλώνοντας, στην εφηβεία ας πούμε…

Αρκετοί γονείς όμως την χρησιμοποιούν.. και σίγουρα όχι γιατί δεν αγαπούν τα παιδιά τους, αλλά ίσως από κούραση..

Θα σας πω ακριβώς τι εννοώ.. Τα παιδιά σε πολύ μικρή ηλικία κάνουν υπερβολικές ερωτήσεις στους γονείς… γιατί το ένα και γιατί το άλλο… Το κάνουν και γιατί θέλουν να μάθουν αλλά και γιατί θέλουν να τραβήξουν την προσοχή.. Τα ατελείωτα γιατί λοιπόν πέφτουν σαν βροχή…

( ευτυχώς εγώ ακόμα δεν το έχω)..

περισσότερα >

Τζιν φορέματα… μεγάλη λατρεία!!!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Σας έχω πει πολλές φορές ότι αγαπώ τα φορέματα.. Τα jeans θα πρωταγωνιστήσουν φέτος το καλοκαίρι και εμείς απλά θα καμαρώνουμε γιατί βρήκαμε τα ωραιότερα τζιν φορέματα..

Σας παρουσιάζω δυο κομμάτια της Edwards που πραγματικά είναι υπέροχα και εννοείται πως θα τα βρείτε στο Eleni Fourli Myshop.

Τα καταστήματα άνοιξαν… Θα χαρώ να σας δω από κοντά.

Παπαδημητρίου 2 και Ερμού στον πρώτο όροφο.

Tονωτικό για καύση λίπους

Είπαμε και το ξαναλέμε.. ότι αυτή η περίοδος είναι αφιερωμένη στο σώμα μας.. Σα να αντιληφθήκαμε ότι πρέπει να το φροντίσουμε γιατί έρχεται και καλοκαίρι και είναι κρίμα να μην εμφανιστούμε στις παραλίες με ψηλά το κεφάλι..

Ένα από τα «κλειδιά» για χάσιμο θερμίδων είναι να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να καίει καλύτερα τα λιπαρά. Το δεντρολίβανο είναι ένα τονωτικό του ήπατος και συμβάλλει στην παραγωγή περισσότερης χολής η οποία είναι απαραίτητη για την εξάλειψη των διαφόρων ενοχλήσεων της πέψης, ενεργοποιεί το μεταβολισμό και μας επιτρέπει να καίμε με μεγαλύτερη ευκολία το λίπος. Ο φλοιός του φασολιού, επίσης, είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες που απορροφούν τις λιπαρές ουσίες και τις μεταφέρουν στο έντερο, εμποδίζοντας την αφομοίωσή τους. Ο καρπός κόλα περιέχει ουσίες που πυροδοτούν το μεταβολισμό. Τέλος, το πράσινο τσάι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, μειώνει την αίσθηση πείνας και έχει διουρητική δράση.

H συνταγή που θα φτιάξουμε..

περισσότερα >

Ετοιμάζετε γάμο ή βάπτιση; Το κατάστημα Με αγάπη άνοιξε τις πόρτες του!!!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Επιτέλους άνοιξαν τα καταστήματα και οι μέλλουσες νυφούλες θα τρέξουν για να δοκιμάσουν τα αγαπημένα τους νυφικά..

Και στην περίπτωση βάπτισης μια από τα ίδια… Τρέχουν οι νονοί.. τρέχουν οι γονείς.. για να βρουν τα πιο τέλεια και οικονομικά πακέτα βάπτισης..

Κάπως έτσι είμαι και εγώ αυτή την περίοδο που ετοιμάζουμε την βάπτιση της μικρής μου πριγκίπισσας.. Εγώ βέβαια ξέρω από τώρα ποιο κατάστημα θα επισκεφθώ οπότε θα είναι ακόμα πιο εύκολα τα πράγματα..

περισσότερα >

Θέλεις να κάνεις υγιεινή διατροφή; Οι 27 τροφές που πρέπει να έχεις στην κουζίνα σου.

Τώρα που ανοίγουν σιγά σιγά και κάποιες δραστηριότητες νομίζω ότι καλό θα είναι να την κάνουμε αυτή την σωστή διατροφή που συζητούσαμε τόσο καιρό.. και η καραντίνα δεν μας άφηνε..

Πάμε να δούμε ποιες τροφές πρέπει να εφοδιαστούμε γρήγορα αν θέλουμε να ξεκινήσουμε μια σωστή διατροφή..

Τριμμένη ντομάτα σε κονσέρβα: Η ντομάτα σε σάλτσα είναι πιο πλούσια από την ωμή στο αντιοξειδωτικό και αντικαρκινικό λυκοπένιο. Ιδανική για γρήγορη σάλτσα ή ως βάση για σούπα.

Σαρδέλες σε κονσέρβα: Γεμάτες Ω3 λιπαρά οξέα, ασβέστιο από το κόκαλο, φώσφορο και βιταμίνη D.

Φακές: Πλούσιες σε φυτικές ίνες και κάλιο, καταπολεμούν την κατακράτηση και το φούσκωμα. Εξαιρετικές σε σούπα, αλλά και καλή βάση πρωτεΐνης για σαλάτες.

περισσότερα >

Οι γυναίκες τελικά προτιμούν νεότερους άντρες;;;

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Με αφορμή τη νέα σειρά του star channel ΄΄Έρωτας με διαφορά΄΄ είπα και εγώ να γράψω κάτι για το συγκεκριμένο θέμα.. Καταρχάς να σας πω ότι η συγκεκριμένη σειρά σκίζει και απ’ ότι φαίνεται (αν και από σενάριο δεν έχει να μας πει και πολλά), ο κόσμος το προτιμά.. ίσως γιατί θέλει να δει κάτι πιο ανάλαφρο την συγκεκριμένη ώρα..

Δεν σας κρύβω ότι και εγώ το είδα κάνα δυο φόρες .. μουρμουρίζοντας πάντα ότι αυτά δεν γίνονται στην πραγματικότητα..

Για εσάς που δεν έχετε δει την σειρά πρόκειται για έναν έρωτα με διαφορά ηλικίας.. και μια γυναίκα στα 40 με τρία παιδιά που αφήνεται ολοκληρωτικά στα χέρια ενός πολύ νεότερου άντρα.. μάλλον αγοριού..

Και εδώ είναι το θέμα μας.. στην διαφορά ηλικίας… Οι τελευταίες έρευνες που διαβάζω .. και δεν αφορούν μόνο στη χώρα μας .. λένε ότι τα τελευταία χρόνια οι γυναίκες από 40 έως 69 και σε μεγάλο ποσοστό μάλιστα, προτιμούν νεότερους άντρες.. Μερικές φορές και πάνω από 10 χρόνια νεότερους.. Αυτά είναι..

περισσότερα >

Πως αντιμετωπίζουμε τις ρυτίδες στο μέτωπο

Γράφει η Ελένη Φούρλη. 

Σήμερα έμαθα κάτι πολύ ενδιαφέρον και τσουπ έτρεξα να το μοιραστώ μαζί σας.. Οι ρυτίδες που έχουμε στο μέτωπο ..άλλοι πιο λίγο άλλοι περισσότερο, δεν οφείλονται μόνο στο ότι περνούν τα χρόνια.. Άρα δεν πρόκειται μόνο για ρυτίδες γήρανσης..

Ο τρόπος ζωής μας ευθύνεται σημαντικά όχι μόνο για τις γενικότερες ρυτίδες του προσώπου.. αλλά ειδικά για τις ρυτίδες στο μέτωπο..

Άρα τι πρέπει να κάνουμε;;

Πάμε να σας πω τι έμαθα..

περισσότερα >

Σήμερα γιορτάζει το ψέμα;;;

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Αγάπες μου καλό μήνα να έχουμε… Σήμερα πρώτη Απριλίου το έθιμο θέλει να λέμε ψέματα.. Αθώα ψέματα .. μην μπερδευτούν μερικοί και νομίζουν ότι σήμερα γιορτάζουν..

Τα ψέματα της Πρωταπριλιάς είναι ένα έθιμο που μας έχει έρθει από την Ευρώπη. Υπάρχουν διάφορες εκδοχές σχετικά με τον τόπο και τον χρόνο που γεννήθηκε το έθιμο αυτό. Δυο όμως είναι οι επικρατέστερες..

Σύμφωνα με την πρώτη εκδοχή, το έθιμο ξεκίνησε από τους Κέλτες. Λαός της βορειοδυτικής Ευρώπης, οι Κέλτες, ήταν δεινοί ψαράδες. Η εποχή του ψαρέματος ξεκινούσε την 1η Απριλίου. Όσο καλοί ψαράδες όμως και να ήταν, την εποχή αυτή του χρόνου τα ψάρια πιάνονται δύσκολα. Έτσι και αυτοί, όπως προστάζει ο “κώδικας δεοντολογίας” των ψαράδων όλων των εποχών, έλεγαν ψέματα σχετικά με τα πόσα ψάρια είχαν πιάσει. Αυτή η συνήθεια έγινε, με το πέρασμα του χρόνου, έθιμο.

περισσότερα >

Λευκό τζιν.. all time classic!!!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Σας είπα και σε προηγούμενο άρθρο πόσο μεγάλος χαμός θα γίνει το καλοκαίρι με τα jeans.. Οι μεγαλύτερες fashion bloggers όλου του κόσμου τα προτείνουν σε όλα τα χρώματα για το καλοκαίρι του 2021 και οι λάτρεις των jeans απλά πετάνε από την χαρά τους..

Πάντα.. ειδικά το κλασσικό τους χρώμα, εγώ προσωπικά το θεωρούσα χειμωνιάτικο outfit.. Κι όμως για φέτος ακόμα και τα κλασσικά jeans θα φορεθούν πολύ..

Πάμε τώρα να μιλήσουμε για το αγαπημένο μου λευκό παντελόνι..

περισσότερα >

Έχει «εθιστεί» και το δικό σας παιδί με τις ηλεκτρονικές συσκευές;;;

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Τι είναι αυτό το πράγμα που συμβαίνει αγαπητοί γονείς;; Λες και με το που έρχονται τα παιδιά σε αυτό τον κόσμο είναι προγραμματισμένα να γνωρίζουν να χειρίζονται κινητά.. υπολογιστές και τάμπλετ..

Έτσι και με την δική μας περίπτωση στο σπίτι.. Η μπέμπα μόλις έκλεισε τα 2 και χειρίζεται τα κινητά και τα τάμπλετ καλύτερα και από μένα.. Εντάξει υπερβάλω λίγο ως προς τον χειρισμό, αλλά η αλήθεια είναι πως αν την αφήσεις είναι ικανή να κάθεται να βλέπει όλη μέρα παιδικά προγράμματα..

Είναι καλό αυτό;; Τι λένε οι ειδικοί;;;

περισσότερα >

Ψυχοσωματικά συμπτώματα και διαταραχές που μπορεί να εμφανίσουμε

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο ακούμε για παθήσεις που είναι καθαρά ψυχοσωματικές.. Στους ανθρώπους ειδικά που έχουν υπερβολικό άγχος αυτό συμβαίνει συχνότερα..

Ο όρος “ψυχοσωματικά” (ή σωματοποίηση)  περιγράφει συμπτώματα που προκαλούνται ή επιδεινώνονται από ψυχολογικούς παράγοντες. Ο όρος επίσης χρησιμοποιείται όταν οι ψυχικοί παράγοντες προκαλούν σωματικά συμπτώματα χωρίς να υπάρχει κάποια σωματική (βιολογική) νόσος. Το μυαλό μας μπορεί να ξέχασε τα αρνητικά συναισθήματα που βιώσαμε, το σώμα μας όμως όχι. Για αυτόν τον λόγο έρχεται να μας το θυμίσει ώστε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας.

Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι αληθινά και δεν υπάρχουν απλά στο μυαλό ενός ατόμου.
Ακόμη και καταστάσεις που έχουν μια υποκείμενη παθολογία και αιτία μπορεί να επιδεινωθούν από το στρες και την ανησυχία. Πρακτικά, κάθε νόσος έχει ψυχοσωματικά χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, τα επώδυνα συμπτώματα της αρθρίτιδας είναι πολύ πιο έντονα αν ένα άτομο έχει επίσης κατάθλιψη ή άγχος.

Οι ψυχοσωματικές διαταραχές που μπορεί να εμφανίσουμε είναι:

περισσότερα >