εργασία Archives

Η προστασία της υγείας στα πλαίσια ενός απαιτητικού εργασιακού περιβάλλοντος

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου, ημερομηνία ίδρυσης του ΠΟΥ (Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας), γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας (World Health Day). Η ημέρα αυτή αφιερώνεται στην ανάδειξη σημαντικών προβλημάτων της δημόσιας υγείας και σε σχετικές δράσεις ευαισθητοποίησης.

Αν και το κεντρικό θέμα φέτος ήταν «ο πλανήτης, η υγεία μας», τα θέματα υγείας είναι ανεξάντλητα και πέρα από την κλιματική κρίση και την πανδημία, δεκάδες άλλα σοβαρά θέματα απασχολούν όλους μας και τον καθένα ξεχωριστά.

Οι σχετικές δράσεις που λαμβάνουν χώρα αυτές τις μέρες είναι πολλές και πολύ ενδιαφέρουσες. Επέλεξα να γράψω μερικά λόγια για την προστασία της ψυχικής και σωματικής μας υγείας στα πλαίσια του εργασιακού περιβάλλοντος και της πολυάσχολης και πολύβουης καθημερινότητάς μας. περισσότερα >

Lifestyle

Βάζουμε στόχο: Όχι άγχος μετά τη δουλειά!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Πόσοι άνθρωποι λένε πως παίρνουν την δουλειά τους στο σπίτι; Είναι δυστυχώς κάτι αρκετά σύνηθες, αφού η δουλειά μας τρώει πολλή ενέργεια και κόπο και πολλές φορές την σκεφτόμαστε και ενώ έχουμε φύγει.

Πρέπει όμως όλοι να σκεφτόμαστε λογικά. Πως η δουλειά είναι ο βασικός μας μοχλός, μας δίνει χρήματα και ικανοποίηση, όμως χρειαζόμαστε και στιγμές ηρεμίας και χαράς.

Αυτό αποτελεί ένα στόχο. Είναι ένας «διακόπτης» που πρέπει όλοι να πατάμε.

περισσότερα >

Lifestyle

Πώς είναι να δουλεύεις στο elenifourli.com;

Ποια γυναίκα δεν θαύμασε την Carry Bradshaw από το sex ‘n’ the city να γράφει τα άρθρα της και να δίνει απόψεις σε άλλες γυναίκες;

Σχεδόν όλες! Βαθιά επηρεασμένη από τη σειρά, αρκετά χρόνια πριν, αποφάσισα και εγώ να ξεκινήσω την καριέρα μου σε έναν τέτοιο τομέα (της δημοσιογραφίας) τον οποίο αγαπώ υπερβολικά.

περισσότερα >

Lifestyle

Ψάχνεις δουλειά μέσα στην καραντίνα;

Το να ψάχνεις δουλειά μέσα σε αυτήν την περίοδο είναι κάτι εξαιρετικά δύσκολο.

Πολλοί συνάνθρωποι μας βγήκαν σε αναστολή και άλλοι έχασαν τις δουλειές τους.

Το κλίμα είναι άσχημο, όμως αν σκεφτούμε λογικά, μπορούμε να διαχειριστούμε τα πράγματα περισσότερο!

περισσότερα >

Lifestyle

Τηλεργασία; Εσύ πώς τη διαχειρίζεσαι;

Η τηλεργασία έχει πολλές ανέσεις, αφού είσαι στη ζεστασιά του σπιτιού σου, δουλεύεις με την πιτζάμα σου και πίνεις με ηρεμία τον καφέ σου.

Όμως σίγουρα έχει και πολλά αρνητικά. Δημιουργεί περισσότερη όρεξη για φαγητό, δημιουργεί ανία και σίγουρα όσο περνά ο καιρός εκνευρισμό.

Οι λόγοι είναι απλοί. Όταν έχεις μια καθημερινότητα που είναι συγκεκριμένη, οι αλλαγές δεν φέρνουν πάντα επιθυμητά αποτελέσματα.

περισσότερα >

Lifestyle

Αποβάλλουμε το στρες της δουλειάς εύκολα!

Αν η δουλειά σου είναι αγχωτική, τότε σίγουρα δυσκολεύεσαι στην καθημερινότητά σου και δεν απολαμβάνεις τις μέρες σου. Με όποιον και αν το συζητάς θα σου πει: «Χαλάρωσε, μια δουλειά είναι», όμως εσύ δεν νιώθεις έτσι!

Πώς μπορείς την φράση αυτή να την κάνεις πραγματικότητα και να μην χαλάς τις μέρες σου για να στρεσάρεσαι από τη δουλειά;

περισσότερα >

Lifestyle

Αυτά τα ζώδια είναι γυναίκες καριέρας!

Από όλα τα ζώδια του ζωδιακού κύκλου, τρία είναι αυτά που ξεχωρίζουν για τον απόλυτο δυναμισμό τους πάνω στην δουλειά και θα κάνουν καριέρα όπως και να τα φέρει η τύχη!

Μπορεί να το κάνουν από όρεξη, από αγάπη, ακόμα και από απλό πείσμα, όμως σίγουρα το καταφέρνουν καλά.

Ποιες γυναίκες πρέπει να θεωρείτε γυναίκες καριέρας;

περισσότερα >

Lifestyle

Πώς θα δουλέψετε εύκολα από το σπίτι;

Οι μέρες επιβάλλουν δουλειά στο σπίτι; Κάποιες φορές αυτό είναι πολύ ωραίο, αφού είσαι στον χώρο σου και μπορείς να εργαστείς πιο ευχάριστα και χαλαρά.

Πώς όμως θα δημιουργήσεις μια καθημερινή ρουτίνα που όλοι οι άνθρωποι χρειαζόμαστε για να δουλέψουμε σωστά;

Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο το σκέφτεσαι. Ακολούθησε βασικά βήματα και όλα θα μπουν σε πρόγραμμα!

περισσότερα >

Lifestyle

Δουλεύεις αυτές τις μέρες και ανησυχείς για τον Covid-19;

Είστε από αυτούς που δουλεύουν αυτές τις μέρες; Μην γκρινιάζετε! Έχει και τα τυχερά του και σίγουρα τα καλά του.

Φοβάστε όμως γιατί έρχεστε συνέχεια σε επαφή με κόσμο και ο Covid-19 μας τρομοκρατεί κάθε μέρα και περισσότερο;

Πως μπορείς να προστατευτείς; Τι ισχύει και τι όχι;

περισσότερα >

Lifestyle

Πες μας το ζώδιο σου να σου πούμε τι δουλειά να κάνεις!

Το κάθε ζώδιο δεν είναι φτιαγμένο για την ίδια δουλειά, ούτε έχει τα ίδια «χαρίσματα». Πρέπει λοιπόν πριν αποφασίσεις ποια δουλειά σου ταιριάζει να πάρεις «σοβαρά» και το ζωδιακό κύκλο!

Αν το σκεφτείτε καλά κάθε ζώδια έχει τα συγκεκριμένα χαρακτηριστικά. Και φυσικά αυτά αντανακλώνται απόλυτα στην εργασία του κάθε ατόμου.

περισσότερα >

Lifestyle

Το σημαντικό λάθος που κάνεις όταν στέλνεις το βιογραφικό σου

Ψάχνεις για δουλειά; Καλή τύχη! Εμείς είμαστε της άποψης πως αν κάποιος το θέλει πολύ, το κυνηγάει, τότε μπορεί πραγματικά να βρει μια δουλειά που λιγάκι και να του αρέσει.

Στέλνεις βιογραφικό, παίρνεις τηλέφωνα, πηγαίνεις door to door Και κάνεις ό, τι μπορείς. Και πολύ καλά κάνεις θα πούμε εμείς. Είναι σημαντικό να φτιάξεις ένα πολύ καλό βιογραφικό γιατί αυτό θα κινούν στην αρχή.Εκτός από το βιογραφικό είναι καλό να στείλεις και ένα cover letter.

Κι ας πούμε πως τα έχεις κάνει όλα αυτά…

περισσότερα >