ζωή Archives | Page 7 of 13

Αν ο καλός σου σε ζηλεύει, δες τα σημάδια απ ‘ την αρχή!

Αν ο καλός σου σε ζηλεύει σε σημείο που δεν είναι φυσιολογικό αλλά γίνεται τοξικό, τότε δεν μπορείς να είσαι σε μια τέτοια σχέση. Ωστόσο, κανένας δεν “αποκαλύπτεται” από την αρχή αλλά σιγά σιγά καταλαβαίνεις αν η ζήλια του είναι υπερβολική και σε καμία περίπτωση φυσιολογική.

Αυτός που έχεις απέναντι σου φυσικά δεν αλλάζει απλώς από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά σου έχει δώσει τα σημάδια από την αργή, απλώς εσύ ήσουν τόσο ερωτευμένος και ενθουσιασμός που δεν έδωσες τη σημασία που έπρεπε.

Πώς θα καταλάβεις ότι σε ζηλεύει;

Κινητό

Μεγάλο κεφάλαιο. Μπορεί να θέλει να βλέπει διαρκώς το κινητό σου και στην αρχή να το κάνει διακριτικά και να βρίσκει αφορμές. Να θέλει να γνωρίζει το μοτίβο που χρησιμοποιείς αλλά και να σε ρώτα “ποιος είναι” Όταν σου έρχεται μήνυμα. περισσότερα >

Lifestyle

Είδες τον πρώην με νέο έρωτα; Όσα πρέπει να κάνεις!

Όχι μη ξεκινήσεις να τραγουδάς «να τη χαίρεσαι τη καινούργια σου αγάπη, να τη χαίρεσαι και να με κερνάς φαρμάκι». Δεν θα σε βοηθήσει πουθενά και… ποιος σου είπε ότι έχεις καλή φωνή; Στο θέμα μας!

Αν έχεις χωρίσει και βλέπεις τον πρώην με νέο έρωτα, τι κάνεις; Το αντιμετωπίζεις. Ειδικά στην περίπτωση που σε ενδιαφέρει ακόμη. Εμείς θα σου δώσουμε μερικά γρήγορα tips, γιατί πολύ απλά μπορεί να συμβεί στον καθένα και πρέπει λίγο-πολύ να είμαστε προετοιμασμένοι.

Κάποτε θα συνέβαινε
Και αυτό το γνωρίζεις πολύ καλά. Κάποια στιγμή θα γινόταν και αυτό απλώς σε πειράζει επειδή μάλλον έγινε πρώτα σε εκείνον και όχι σε εσένα. Ο πρώην σου δεν θα είναι για μια ζωή ελεύθερος, η σχέση σας έχει τελειώσει και πρέπει ο καθένας να τραβήξει το δρόμο του. Άλλωστε αν λιγάκι σε νοιάζει ή σε ένοιαζε, δεν το θέλεις χαρούμενο; Βάλε τη λογική σου!

περισσότερα >

Lifestyle

Οι “χαλαρές” σχέσεις έχουν τους κανόνες τους!

Μα θα μου πεις τι σημαίνει “χαλαρή” σχέση; Λες πώς υπάρχουν καταστάσεις που είναι λίγο μπερδεμένες, που δεν ξέρεις τι θέλει ο άλλος ή που δεν ξέρεις τι θέλεις εσύ. Δεν είναι όλες οι σχέσεις ίδιες αλλά εσύ μπορείς να ορίσεις την κάθε σχέση. Για να μην τρελαίνεσαι, αν θέλεις μια πιο χαλαρή σχέση πρέπει να ακολουθήσεις ορισμένους κανόνες.

Τα πάντα λειτουργούν σε ένα πλαίσιο κανόνων και δεν μπορεί ο καθένας να κάνει ό,τι θέλει.

Αν θέλεις, λοιπόν, μια χαλαρή σχέση πρέπει να γνωρίζεις:

Ταμπέλες; Γιατί ταμπέλες;
Γιατί να βάλεις μια ταμπέλα στο αν είστε μαζί ή όχι; Είμαστε, δεν είμαστε, είμαστε free, είμαστε σε σχέση κλπ κλπ. Μη βάλεις ταμπέλα αλλά να γνωρίζεις εσύ που πατάς και που πηγαίνεις. περισσότερα >

Lifestyle

4 πράγματα που κάνεις μετά τον χωρισμό και νιώθεις άσχημα!

Όπως έχουμε πει πολλές φορές και όπως φυσικά το έχουμε βιώσει ο χωρισμός πονάει. Είναι ένας μικρός θάνατος και ο χρόνος πραγματικά είναι γιατρός. Από τη στιγμή, όμως, που χωρίζεις μέχρι να το ξεπεράσεις μεσολαβούν κάποια πράγματα. Μπορεί στην αρχή να έκλαψες, να νευρίασες, να θύμωσες αλλά μετά; Όταν έχεις ηρεμήσει αλλά δεν το έχεις ξεπεράσει;

Ο κάθε άνθρωπος αντιμετωπίζει τον χωρισμό με τον δικό του ξεχωριστό τρόπο. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που όλοι κάνουμε και δεν θα έπρεπε να νιώθουμε καθόλου άσχημα για αυτά.

Τα 4 πράγματα που κάνεις μετά τον χωρισμό

περισσότερα >

Lifestyle

Τα 4 πράγματα που κάνουν καθημερινά τα ευτυχισμένα ζευγάρια!

Είσαι σε μια σχέση και τον αγαπάς και σε αγαπά. Ωστόσο, η αγάπη δεν αρκεί για να διατηρηθεί μια σχέση στη ζωή που έχει τα πάνω και τα κάτω της. Και αυτό οφείλουμε να το παραδεχτούμε όλοι. Όχι, η αγάπη δεν αρκεί αλλά χρειαζόμαστε και κάτι άλλο πέρα από αυτό για να έχουμε μια αληθινή, χαρούμενη και υγιή σχέση.

Μην ψάχνεις στα μεγάλα πράγματα να βρεις τις απαντήσεις. Ποια είναι τα μικρά, καθημερινά πράγματα που κάνουν τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια σε καθημερινή βάση;

Ξεκινούν τα πρωινά μαζί

Fact: Ο τρόπος που ξεκινάς το πρωινό σου, επηρεάζει όλη την ημέρα! Αν μένετε μαζί αφιέρωσε λίγο χρόνο μαζί του το πρωί, πιείτε τον καφέ μαζί και απολαύστε το πρωινό σας πριν φύγετε για τις δουλειές σας. Αν δεν μένετε μαζί, τότε μπορείτε να αποκτήσετε μια νέα συνήθεια: Να πίνετε μαζί καφέ το πρωί λίγο πριν πάτε για δουλειά! περισσότερα >

Lifestyle

Κλαις σε κάθε τσακωμό; Έτσι θα το διαχειριστείς!

Υπάρχουν άνθρωποι που το κλάμα το έχουν στο… “τσεπάκι” τους και αυτό δεν είναι καθόλου κακό. Και γω είμαι ένα από αυτά τα άτομα που όταν αγχώνομαι, όταν θυμώνω, όταν τσακώνομαι, βάζω πολύ εύκολα τα κλάματα.

Είναι σαν να ανοίγει η βρύση και να μην μπορείς να την κλείσεις. Αν κλαις κι εσύ σε κάθε τσακωμό, τότε οι ειδικοί μας δίνουν τα φώτα τους για να μπορέσουμε να το διαχειριστούμε καλύτερα.

Σε έναν τσακωμό μπορεί να κλαις από το σοκ, από το γεγονός ότι κάποιος σου είπε κάτι στενάχωρο ή απλά από τα νεύρα σου. περισσότερα >

Lifestyle

Είσαι αναβλητικός; Αυτή είναι η λύση για την επιστήμη!

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι αναβλητικοί. Διαρκώς αναβάλλουν πράγματα, περισσότερο ή λιγότερο, σημαντικά, Αναβάλλουν την επίσκεψη στον γιατρό, την επίσκεψη στην τράπεζα, την καθαριότητα του σπιτιού και πάει λέγοντας. Για κάποιο λόγο νιώθουν ότι δεν προλαβαίνουν; Ότι δεν είναι και τόσο σημαντικά; Πνίγονται σε μια κουταλιά νερό; Όλα παίζουν.

Ωστόσο, τα πράγματα σοβαρεύουν όταν αναβάλλεις υποχρεώσεις και η προθεσμία περνά. Οι αναβλητικοί τύποι είναι συνήθως και αυθόρμητοι, παρορμητικοί, δεν έχουν αυτοσυγκράτηση.
Φυσικά, μπορεί να μη φταις εσύ για αυτήν την αναβλητικότητα αλλά ο εγκέφαλός σου. Αυτό λένε τουλάχιστον οι επιστήμονες. Μια σύνδεση στον εγκέφαλο σε διαφοροποιεί από αυτούς που είναι συγκεντρωμένοι και στην ώρα τους.

περισσότερα >

Lifestyle

Αν σταματήσεις να ψάχνεις αυτά τα πράγματα, θα τα βρεις μπροστά σου!

Πολλές φορές ανυπομονούμε για διάφορα που περιμένουμε να μας συμβούν. Να βρούμε τον έρωτα, να βρούμε μια καλή φίλη, να γίνουμε γονείς, να βρούμε μια καλή δουλειά.

Εσύ για ποιο από όλα ανυπομονεί περισσότερο; Συνέχεια κάτι περιμένεις και αυτό δεν έρχεται. Μήπως θα έρθει όταν σταματήσεις να περιμένεις και όταν ζήσεις για το σήμερα;

Αν σταματήσεις να περιμένεις θα σου έρθουν…

Το άλλο σου μισό
Κι εμείς πιστεύουμε στο άλλο μας μισό. Αλλά θα σου έρθει από εκεί που δεν τo περιμένεις! Όταν πια θα έχεις χαλαρώσει, όταν θα τα έχεις βρει με τον εαυτό σου, όταν θα μπορείς να ανοίξεις την πόρτα στον άλλον και θα μπορείς να δώσεις πράγματά! περισσότερα >

Lifestyle

H πιο γλυκιά κι αυθόρμητη κίνηση που μπορείς να κάνεις για τον καλό σου!

Όταν είσαι σε μια σχέση για πολλά χρόνια μπορεί να λείπει ο αυθορμητισμός, όλα όσα έκανες στο πρώτο ραντεβού και δεύτερο ραντεβού, τότε στις αρχές της σχέσης σας. Δεν μπορείς, όμως, να αφήσεις τη ρουτίνα να μπει και να επηρεάσει τη σχέση σας.

Δεν χρειάζεται να κάνεις πολλά, αρκούν μικρές κινήσεις για να δείξεις το ενδιαφέρον σου στον άλλον, για να κάνεις και πάλι τη φλόγα ανάμεσά σας να φουντώσει. Γιατί υπάρχει αλλά καθώς είσαι πολύ απασχολημένος με τα προβλήματα και τα άγχη της καθημερινότητας, ξεχνάς να ασχοληθείς λίγο με τον καλό σου.

Τι μπορείς να κάνεις λοιπόν; Μια πολύ μικρή κίνηση αρκεί για να δείξεις την αγάπη σου και τον αυθορμητισμό σου, το ενδιαφέρον σου και τον ενθουσιασμό σου. περισσότερα >

Lifestyle

Είναι φυσιολογικό να μιλάς στον εαυτό σου;

Πρέπει να το παραδεχτούμε. Όλοι το έχουμε κάνει τουλάχιστον μια φορά. Ναι, μιλάμε με τον εαυτό μας κύριοι…κι επειδή αναρωτιόμαστε αν αυτό είναι φυσιολογικό ή πρέπει να ανησυχήσουμε, το ψάξαμε λιγάκι και καταλήξαμε.

Είναι απολύτως φυσιολογικό να μιλάς με τον εαυτό σου και πρέπει να το κάνεις λένε οι ψυχολόγοι. Οι περισσότεροι μιλάμε στον εαυτό μας όταν βιώνουμε μια έντονη συναισθηματική κατάσταση είτε αυτή είναι θυμός, νευρικότητα, άγχος είτε είναι ενθουσιασμός.

περισσότερα >

Fitness

Τα 3 βότανα που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Αυτές οι όμορφες ηλιόλουστες μέρες που έχουμε, μας κάνουν να σκεφτόμαστε ακόμα πιο έντονα το καλοκαιράκι… Καλοκαίρι σημαίνει ζέστη.. σημαίνει μπάνια, σημαίνει μαγιό.. Ουπς… σημαίνει και δίαιτα..

Ελάτε κορίτσια τώρα που είναι νωρίς ακόμα και προλαβαίνουμε… Δεν θα σας προτείνω βέβαια καμία εξαντλητική δίαιτα, άλλωστε ξέρετε ότι πιστεύω μόνο στην ισορροπημένη διατροφή.. Σήμερα λοιπόν έμαθα ότι υπάρχουν 3 συγκεκριμένα βότανα, που βάζουν και αυτά ένα χεράκι παραπάνω στην απώλεια κιλών. Πάμε να τα γνωρίσουμε…

Φασκόμηλο

περισσότερα >