Τι κάνω όταν νιώθω μοναξιά;

Πολλές φορές νιώθουμε μοναξιά. Συνήθως το έχουμε ως κάτι αρνητικό στο μυαλό μας αλλά δεν είναι πάντα έτσι.

Η μοναξιά πολλές φορές μας κάνει να μαθαίνουμε καλύτερα τον εαυτό μας, περισσότερα πράγματα για εμάς, να δούμε τι πραγματικά θέλουμε και ζητάμε. Το να είσαι μόνος έχει τα καλά του και τα κακά του. Μερικές φορές, όμως, η μοναξιά είναι τόσο έντονη και σε πνίγει.

Σε αυτές τις περιπτώσεις τι κάνεις; Πώς το αντιμετωπίζεις;

Η μοναξιά σε πνίγει και νιώθεις ότι δεν μπορείς να ξεφύγεις από αυτήν. Σε αυτή την περίπτωση αγκάλιασε την. Δες μια ταινία, πήγαινε μια βόλτα, βάλε μια Playlist που σου αρέσει, κάνε γυμναστική, πάρε λουλούδια στον εαυτό σου, βγες για φαγητό.

Πάρε μια φίλη σου τηλέφωνο ή τη μαμά σου. Η μοναξιά δεν είναι εύκολο πράγμα φίλοι μου, αλλά υπάρχουν και στιγμές που την έχεις ανάγκη. Και φυσικά, μην ξεχνάς πως όλα περνάνε. Αρκεί να είσαι καλά με τον εαυτό σου, να τον αγαπάς, να τον φροντίζεις.

Είναι ό, τι πιο πολύτιμο έχεις!

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *