elenifourli.com

Ο σύλλογος ΑΓΑΠΗ Χαλκίδας παρουσιάζει μουσική παιδική παράσταση Αριστοφάνη

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Ο Σύλλογος «ΑΓΑΠΗ» Χαλκίδας (Σύλλογος Υποστήριξης Ατόμων με Διάχυτες Αναπτυξιακές Διαταραχές – Αυτισμό) παρουσιάζει, για φιλανθρωπικό σκοπό και υπό την αιγίδα του Δήμου Χαλκιδέων, μουσική παιδική παράσταση με έργα του Αριστοφάνη:

Ειρήνη, Αχαρνείς, Όρνιθες

Το Σάββατο 19 και την Κυριακή 20 Νοεμβρίου 2022, ώρα 7 μ.μ. στο θέατρο Παπαδημητρίου, στην Χαλκίδα.

Η διαχρονικότητα των έργων του Αριστοφάνη, το πάντα επίκαιρο θέμα της Ειρήνης, σε μια παράσταση όπου τα έργα έχουν διασκευαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορούν όλοι, μικροί και μεγάλοι, να τα παρακολουθήσουν ευχάριστα.

περισσότερα >

Health

Τρεις εβδομάδες με δίαιτα πρωτεΐνης!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Πριν ξεκινήσουμε να δούμε τα οφέλη, θα πρέπει να σας πούμε πως η δίαιτα αυτή δεν ενδείκνυται για τους χορτοφάγους, αφού είναι πιο δύσκολο να βρουν πηγές πρωτεΐνών.

Όχι πως δεν γίνεται, αλλά σίγουρα θα τους κουράσει και δεν θα την ολοκληρώσουν.

Αν λοιπόν δεν είσαι χορτοφάγος και θέλεις να κάνεις μια εύκολη δίαιτα, τότε μάλλον την βρήκες.

περισσότερα >

Lifestyle

Γιατί έχουμε το αίσθημα του ανικανοποίητου και πώς να το λύσουμε!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Το αίσθημα του ανικανοποίητου είναι κάτι αρκετά κακό για όποιον το έχει, αλλά και για τους γύρω του που το ζουν μαζί του.

Το συναίσθημα πως τίποτα δεν σου είναι αρκετό, δυσκολεύει πολύ τις ανθρώπινες σχέσεις σου και εσένα τον ίδιο.

Το βασικό θέμα είναι να ξέρεις ποια είναι η βασική πηγή για αυτό σου το αίσθημα. Αν πράγματι δηλαδή υπάρχει κάτι το οποίο σε προβληματίζει και θέλεις να το επιλύσεις, τότε ίσως να ψάξεις πως θα ικανοποιήσεις αυτή σου την ανάγκη. Αν δεν σου αρέσει η δουλειά σου και δεν νιώθεις ικανοποίηση με τίποτα άλλο, γιατί σε έχει κατακλύσει η σκέψη, τότε μάλλον κάτι πρέπει να αλλάξεις.

περισσότερα >

Health

Πρώτη στον Μαραθώνιο και νικήτρια στη ζωή!

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Η Βασιλική Κωνσταντινοπούλου πριν από δύο χρόνια είχε διαγνωστεί με μυελοειδές καρκίνωμα του θυρεοειδούς και σήμερα είναι η νικήτρια του Μαραθωνίου.. Η Βασιλική έκοψε πρώτη το νήμα με χρόνο 2.46.01.. που σύμφωνα με τα ρεπορτάζ πρόκειται να την κατατάξει στις 20 κορυφαίες αθλήτριες στην ιστορία του θεσμού.

Κατάγεται από το Αγρίνιο και κατοικεί στη Θεσσαλονίκη όπου και σπουδάζει στα ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ. Τρέχει με τα χρώματα του ΑΠΚ Νεάπολης. Είναι παντρεμένη με το γνωστό δρομέα Γιάννη Κρέκα και έχουν έναν γιό. Σε συνέντευξή της στο runningnews.gr τον Ιανουάριο είχε μιλήσει για το πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε μετά τη γέννηση του παιδιού της.

«Λίγο μετά την γέννηση του γιου μου διαγνώστηκα με μυελωειδές καρκίνο του θυρεοειδούς, ο οποίος είχε προχωρήσει και στους λεμφαδένες τις δεξιάς πλευράς του λαιμού. Σίγουρα το να ακούς μια τέτοια διάγνωση στο μυαλό σου έρχονται μόνο αρνητικές σκέψεις. Θα έλεγα ότι θέλει πολύ μεγάλη πίστη στο ότι θα τα καταφέρεις και πως δεν υπάρχει άλλη επιλογή από το να παλέψεις. Έτσι ήταν και για εμένα. Μπορεί στο πρώτο άκουσμα να μου κόπηκαν τα πόδια, αλλά μετά κοίταξα το παιδί μου και πεισματικά είπα στον εαυτό μου “θα τα καταφέρεις!». περισσότερα >

Lifestyle

Στον καιρό της ταχύτητας, πατήστε pause!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η ταχύτητα κατακλύζει τις ζωές μας καθημερινά. Τρέχουμε για δουλειά, τρέχουμε για να καθαρίσουμε το σπίτι, τρέχουμε ακόμα και για να δούμε φίλους.

Οι περισσότεροι από εμάς δουλεύουν πολλές ώρες, χωρίς όμως να μας βοηθά στην ψυχική ηρεμία.

Πώς μπορείς να πατήσεις pause στη ζωή σου;

Δύσκολα, αλλά μπορείς να το κάνεις σε μικρά πράγματα.

περισσότερα >

Beauty

Καθημερινοί τρόποι να είσαι πάντα φρέσκια και λαμπερή!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Θέλεις να μείνεις για πάντα φρέσκια και νέα; Τότε μάλλον πρέπει να προσέχεις κάθε μέρα τον εαυτό σου, την ξεκούρασή σου και την διατροφή σου!

Είναι βασικά στοιχεία της καθημερινότητας, τα οποία προστατεύουν όχι μόνο την υγεία μας, αλλά και το δέρμα μας.

Η καλή διατροφή φτιάχνει το σώμα μας, φτιάχνει ακόμα και το δέρμα μας όμως, αλλά ακόμα και την ψυχολογία μας!

περισσότερα >

Lifestyle

Εξ’ αποστάσεως εκπαίδευση: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Σήμερα θα μιλήσουμε για τη διαδικτυακή μάθηση!

Η σχετική συζήτηση για πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της εξ’ αποστάσεως εκπαίδευσης δεν είναι καινούρια. Όχι τόσο στη χώρα μας αλλά σε άλλες χώρες, το e-learning υπήρχε και ήταν διαδεδομένο και πριν την πανδημία. Με την απομόνωση και τα lockdown που έφερε η πανδημία, το e-learning μπήκε για τα καλά στην καθημερινότητά μας από την προσχολική κιόλας ηλικία!

Από τη μία πλευρά της συζήτησης είναι εκείνοι που υποστηρίζουν ότι τα διαδικτυακά μαθήματα δεν θα μπορέσουν ποτέ ν’ αντικαταστήσουν την παραδοσιακή εκπαιδευτική εμπειρία ενός μαθητή που παρακολουθεί μαθήματα σε φυσικό περιβάλλον με έναν εκπαιδευτικό και άλλους μαθητές, την λεγόμενη δια ζώσης, που ακούμε πλέον συχνά να λέγεται.

Από την άλλη πλευρά είναι εκείνοι που λένε ότι η διαδικτυακή μάθηση βολεύει, σε κάποιες περιπτώσεις είναι οικονομικά πιο προσιτή, ενώ προσφέρει κι άλλα πλεονεκτήματα όπως ευελιξία κι ευκαιρίες για κοινωνική αλληλεπίδραση που οι μαθητές δεν θα είχαν σε ένα παραδοσιακό περιβάλλον. περισσότερα >

Lifestyle

Καλό Σαββατοκύριακο!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Με μια φωτογραφία.. όλη η εβδομάδα μου! Όσες έχετε μικρά παιδάκια καταλαβαίνετε! Η Μαρτίνα πάει μια εβδομάδα στο σχολείο και μετά είμαστε όλοι άρρωστοι στο σπίτι! Με βρήκε και σε μια περίοδο που ξεκινήσαμε τα δοκιμαστικά για το ραδιόφωνο! Αυτήν την εβδομάδα θα κυκλοφορήσει στο διαδίκτυο και η αφίσα της εκπομπής.. οπότε θα μάθετε όλες τις λεπτομέρειες! Στο showroom τα πρωινά θα είναι η αγαπημένη μου Ιουλία! Είμαι σίγουρη ότι θα τη συμπαθήσετε!

Έρχεται ΣΚ βροχερό μάλλον.. και λέω μάλλον γιατί θα θυμάστε τα ρεζιλίκια με την κακοκαιρία EVA. Ελπίζω να μη μας πρήξουν με το 112.. καθώς στο τέλος θα χτυπά το κινητό και κανείς δεν θα θορυβείται! Ας βρέξει.. καλή είναι και η βροχούλα! Μήπως και καθαρίσουμε ως τόπος.. γιατί πραγματικά.. η ανωμαλία που βλέπουμε στα δελτία ειδήσεων.. μας ξεπερνά! Δεν ξέρω πια ούτε τι πρέπει να κουβαλάμε οι γυναίκες για να προστατευτούμε από τους επίδοξους βιαστές.. ούτε πώς θα προστατεύουμε τα παιδιά μας.

Καλά να περνάτε αγάπες! Ευχαριστώ για τα σχόλια και τα μηνύματά σας κάτω από την ανάρτηση για τη ραδιοφωνική επιστροφή μου!

Lifestyle

Ανασκόπηση μιας… γεμάτης Παρασκευής!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Δεν ξέρω γιατί οι Παρασκευές μου, τελευταία, είναι τόσο γεμάτες. Και δεν εννοώ γεμάτες μόνο με δουλειές και υποχρεώσεις, αλλά και γεμάτες νέα, σκέψεις, δράσεις, συναισθήματα. Ίσως η Παρασκευή να είναι η πιο φορτισμένη μέρα της εβδομάδας για κάποιους – για εμένα σίγουρα:

Κουβαλάει την κούραση της εβδομάδας συσσωρευμένη και ανακατεμένη με μπόλικη ανακούφιση (που πέρασε η εβδομάδα και όλα καλά), και για αλατοπίπερο έχει την αισιοδοξία και τον ενθουσιασμό για το Σαββατοκύριακο που έρχεται!

Γεμάτη σήμερα η μέρα λοιπόν, ήδη στις 14:00 το μεσημέρι ένιωθα ότι είναι 20:00 το απόγευμα!

Πάμε να σας πω τι έγινε! περισσότερα >

Health

Ποιο είναι το πρόβλημά μας με τις ανεμογεννήτριες;

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Πρώτα βλέπουμε τα δάση μας να καίγονται.. Έτσι ξαφνικά.. βλέπουμε ανθρώπους να χάνουν το βιος τους.. να ζουν στην απόγνωση έχοντας ως μόνη ελπίδα.. τις φρούδες υποσχέσεις του κράτους για αποκατάστασή τους. Οι πυρκαγιές δεν μπαίνουν για να «φυτρώσουν» μετά ανεμογεννήτριες. Αν το ισχυριστώ αυτό.. σε δημόσιο δε λόγο.. θα με μπουζουριάσουν.

Αφού σβήσουν οι πυρκαγιές.. σε κάποιες περιπτώσεις.. σε κάποιους τόπους.. όπως λόγου χάρη.. στη νότια Εύβοια.. δημιουργούνται τεράστια αιολικά πάρκα. Κάθε κορφή και ανεμογεννήτρια.. Θαρρείς πως είναι παιδιά πάνω και παίζουν με λευκούς ανεμόμυλους.. Εκεί που έβλεπες τα καταπράσινα οροπέδια.. πλέον.. αντιλαμβάνεσαι την ανθρώπινη παρέμβαση.. παρουσία.. σε κάθε πρώην παρθένο σημείο του τόπου σου.. περισσότερα >

Health

Ανακαλύφθηκε ο λόγος που η οπτική επαφή είναι δύσκολη για άτομα με αυτισμό.

Γράφει η Νίκη Μπάκουλη / Πηγή: News24/7.

Ένα από τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της διαταραχής αυτιστικού φάσματος (ΔΑΦ) είναι η απροθυμία του ατόμου να έχει οπτική επαφή με άλλους -σε φυσικές συνθήκες.

Συνθήκη που αποτελεί πολύ σημαντικό μέρος των καθημερινών αλληλεπιδράσεων.

To 2017 μελέτη είχε ενημερώσει ότι η αποφυγή της οπτικής επαφής δεν ερμηνευόταν ως ένδειξη κοινωνικής και προσωπικής αδιαφορίας, όπως είχε προταθεί στο παρελθόν.

Αναφορές από άτομα με ΔΑΦ υποδήλωναν ακριβώς το αντίθετο.

Πολλοί είχαν εξηγήσει ότι το να κοιτάζουν άλλους στα μάτια ήταν άβολο ή αγχωτικό. Μερικοί πρόσθεσαν ότι ένιωθαν να «καίγονται». περισσότερα >