Μήπως φταίει ο λάθος καφές για τα νεύρα σου;

Εσύ που μπορεί να νομίζεις ότι ο freddo που πίνεις είναι ο πιο ελαφρύς καφές.. Αλλά ιδίως εσύ που πίνεις χειμώνα – καλοκαίρι καφέ φίλτρου.. νομίζοντας ότι ο καφές φίλτρου είναι ο πιο ελαφρύς καφές.. μήπως κάτι δεν ξέρεις καλά; Όπως η φίλη Ελένη Φούρλη που μόλις της είπα για το κείμενο που θέλω να ανεβάσω στο elenifourli.com σχετικά με το ποιοι καφέδες έχουν περισσότερη καφεΐνη.. έπεσε από τα σύννεφα.. μη πιστεύοντας.. ότι ο καφές φίλτρου που πίνει όλον τον χρόνο.. και που όταν τον ζητά στην παραλία την κοιτάζουν με μισό μάτι.. είναι ο πιο βαρύς καφές..

Ναι ναι.. ο γαλλικός όπως τον λέμε.. είναι ο πιο βαρύς καφές. Μετά έρχεται ο freddo.. Espresso ή cappuccino. όπως και να τον πιεις.. την καφεΐνη σου θα την πάρεις.. και δεν θα είναι και μικρή η ποσότητα! Μάλιστα.. ο freddo έχει μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε καφεΐνη.. ακόμα και από τον φραπέ.. Ο παλιομοδίτικος πια φραπές.. αδικήθηκε για τις ανάγκες μόδας, διαφήμισης και αύξησης των πωλήσεων καφέδων.. και ενώ δεν είναι.. χαρακτηρίζεται από τους περισσότερους ως ο πιο βαρύς καφές.. περισσότερα >

3 ροφήματα που αποφεύγεις στην εγκυμοσύνη!

Όταν είσαι έγκυος, ή έχεις υποψίες πως είσαι έγκυος προσπαθείς να αλλάξεις τις συνήθειές σου.

Το κάπνισμα περιορίζεται και συνήθως προσέχεις περισσότερο την διατροφή σου.

Και πολύ καλά κάνεις. Όμως εκτός από το φαγητό, πρέπει να προσέχεις και τι θα πίνεις. Υπάρχουν πράγματα που δείχνουν αθώα και όμως δεν είναι!

Τι να αποφεύγεις λοιπόν σίγουρα στην εγκυμοσύνη;

περισσότερα >

5 σημαντικά οφέλη του καφέ!!

Ο καφές είναι αγαπημένη συνήθεια όλων κάθε πρωί και για κάποιους και το απόγευμα.

Νιώθουμε ότι μας ξυπνά και μας γεμίζει ενέργεια να ανταποκριθούμε στις δουλειές μας!

Χωρίς να υπερβάλλουμε και να πίνουμε πολλούς μέσα στη μέρα, ο καφές μπορεί να μας προσφέρει στον οργανισμό, αν και πολλές φορές έχει παρεξηγηθεί και πολλοί έχουν στραφεί στον decaffeine.

Ποια είναι τα οφέλη του;

1. Ελαττώνει το σωματικό βάρος και το δείκτη μάζας σώματος σε υπέρβαρους ενήλικες, αποτρέποντας την εμφάνιση παχυσαρκίας.

2. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

περισσότερα >

Ποιό είναι το ρόφημα που ‘’καθαρίζει’’ το μυαλό;;;;

Καθημερινά διαβάζουμε ένα σωρό έρευνες που βγαίνουν στη δημοσιότητα και έχουν να κάνουν με τον εγκέφαλο και πως μπορεί να λειτουργήσει ακόμα καλύτερα…

Εντάξει το βρήκανε.. αλλά εδώ που τα λέμε και εμείς το είχαμε καταλάβει αυτό χωρίς να είμαστε τίποτα επιστήμονες…

Σύμμαχος λοιπόν της συγκέντρωσης και της ικανότητας επίλυσης προβλημάτων αποδεικνύεται η καφεΐνη…

περισσότερα >

Καφές και δίαιτα πάνε μαζί;;;;

Δεν ξέρω για εσάς αλλά εγώ το έχω ακούσει πολλές φορές από ανθρώπους που κάνουν δίαιτα.. ‘’Κάτσε να πιώ έναν καφέ να μου κόψει την όρεξη’’ …. Ισχύει κάτι τέτοιο;;; Κι αν ναι.. πόσες θερμίδες παίρνουμε από τον καφέ που πίνουμε;;;

Η αλήθεια είναι ότι ο καφές αποτελεί ιδανική επιλογή για ρόφημα οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.

περισσότερα >

Επιτέλους καφεδάκι στην παραλία της Χαλκίδας!

Τα μαγαζιά επιτέλους ανοίγουν και παρά την όποια ανησυχία για τον κορωνοϊό όλοι περιμένουμε να πιούμε καφέ και να δούμε τους φίλους μας.

Τι πρέπει όμως να συνεχίσουμε να προσέχουμε όσον αφορά τον Covid 19;
Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται στα μαγαζιά εστίασης;

περισσότερα >

Τι είδος καφέ espresso να πίνω;

Μάθαμε ότι θα ανοίξουν τα καταστήματα και πήραμε τα “πάνω” μας λίγο πολύ όλοι!

Σε λίγες μέρες θα μπορούμε να πίνουμε το καφεδάκι μας, σε εξωτερικό χώρο, και σε μία σχετική απόσταση, αλλά ο καφές παραμένει καφές!!

Οι γνώσεις σας για τους καφέδες πως είναι; Αν δεν είναι μεγάλες, εμείς θα σας ενημερώσουμε για τα είδη espresso που μπορείτε να επιλέξετε.

Άλλωστε μάλλον θα ξεκινήσουμε να λειτουργούμε σαν τους Ιταλούς και ο καφές μας έξω θα γίνει για λίγο διάστημα, καφές express!!

περισσότερα >

Μοναδικό κέικ λεμόνι για να συνοδεύσετε τον καφέ σας!

Τα πρωινά μας έχουν μεγαλύτερο ενδιαφέρον, αν όταν σηκωνόμαστε από το κρεβάτι έχουμε να μας περιμένει ένα γλυκάκι!

Ο καφές μας θέλει οπωσδήποτε κέικ, που θα μας φτιάξει την διάθεση, θα μας ανεβάσει ψυχολογικά και θα μας δώσει ενέργεια και όρεξη για να συνεχίσουμε την μέρα μας (με ό,τι και αν κάνουμε).

Τι θα χρειαστείς για να το φτιάξεις;

περισσότερα >

Τελικά είναι καλό να πίνω καφέ πριν τη γυμναστική;

Για τους περισσότερους ανθρώπους ο καφές είναι το κίνητρο για να ξεκινήσει η μέρα μας! Μάλιστα πολλοί από εμάς αν δεν πιούμε καφέ μας είναι ιδιαίτερα δύσκολο να κάνουμε ακόμη και πολύ απλές πράξεις μέσα στη μέρα! Σίγουρα, έχεις ακούσει πολλούς να λένε ότι ο καφές βοηθάει και στη γυμναστική, ίσως να έχεις δει κάποιους να πίνουν ακόμη και κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Είναι όμως καλό να πίνουμε καφέ πριν τη γυμναστική;


περισσότερα >

Το μυστικό για να βελτιώσεις την “άσχημη” γεύση του καφέ….

Σήμερα έμαθα ένα μυστικό για το πώς μπορείς να βελτιώσεις την γεύση του ‘’κακού’’ καφέ, σε περίπτωση που κάτι σε χαλάει στο σπίτι ή σε μια καφετέρια… Θα προσθέσεις λίγο λεμόνι..

Αυτό τουλάχιστον κάνουν οι φίλοι μας ο Βραζιλιάνοι… Café con Limao έτσι θα τον ζητήσετε αν βρεθείτε προς αυτά τα μέρη ..μόνο που αντί για μπισκοτάκι θα σας τον σερβίρουν μαζί με μια φέτα λεμόνι

Η ξινή γεύση του λεμονιού λένε ότι  διορθώνει πάντα τον κακό καφέ και του δίνει μια ωραία γλυκιά γεύση…

Περίεργο αλλά κάτι θα ξέρουν παραπάνω.. ή όχι;;

Ελένη ♥♥

Καφές και κακάο… η αντιοξειδωτική τους δράση!!!

Από τα πιο αγαπημένα ροφήματα των ανθρώπων… Και εδώ που τα λέμε αφού τα αγαπάνε τρελά οι γευστικοί μας κάλυκες.. γιατί να μην τα αγαπήσει και το πρόσωπο μας και γενικότερα το δέρμα μας;;;

Αυτός ο συνδυασμός καφές-κακάο είναι σούπερ με τρομερή αντιοξειδωτική δράση και κάνει το δέρμα μας λαμπερό και καθαρό..

Όπως καταλάβετε σας έχω ένα ακόμα beauty tip για μια μοναδική μάσκα, που πολύ γρήγορα την φτιάχνουμε στο σπίτι μας..

Θα χρειαστούμε:

περισσότερα >